תוֹכֶן
היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית (PIH), אותם סימנים כהים או כתמים שנותרו מאחור לאחר ריפוי פצעון, עלולים להחמיר ולהטריד אפילו יותר מהפצעונים עצמם. PIH הוא שינוי צבע העור בעקבות פצע דלקתי. זו התגובה הטבעית של העור לדלקת. מדוע כתמים כהים אלה מתפתחים ומה אתה יכול לעשות כדי להיפטר מהם?
תסמינים של היפרפיגמנטציה לאחר דלקת
היפרפיגמנטציה לאחר דלקת נראית בדרך כלל כאזור שטוח של שינוי צבע על העור. זה יכול לנוע בצבע לבן, ורוד לאדום, סגול, חום או שחור, תלוי בגוון העור שלך ובעומק השינוי.
זה יכול להתפתח בכל סוגי העור, אך הוא נוטה להיות חמור יותר ועמיד יותר עבור אנשים עם עור בינוני עד כהה. PIH משפיע על גברים ונשים כאחד.
תמונה זו מכילה תוכן שאנשים מסוימים עשויים למצוא גרפיקה או מטרידה.
סיבות
PIH מתפתח כאשר פצע או גירוי, כמו גירוד, פריחה או פצעון, גורם לדלקת העור. כשהעור מחלים, הוא מייצר יותר מדי מלנין. המלנין הוא החלבון בעור המעניק לעור את צבעו. זה עודף המלנין שמכהה ומבהיר את העור. צבע זה נשאר גם לאחר שהפצע החלמה לחלוטין.
לרוב האנשים עם אקנה יש מידה מסוימת של PIH. ולא רק הפגמים הגדולים גורמים לכתמים אלה: היפרפיגמנטציה יכולה לעקוב אחרי פצעונים ופפילות קלים יחסית.
עם זאת, ככל שפריצה מודלקת יותר, כך נקודת ה- PIH גדולה יותר וכהה יותר. קטיף או קפיצה של פצעון מגדיל את הסיכוי לפתח PIH, פשוט בגלל שאתה מגביר דלקת.
ישנם גורמים אחרים ל- PIH, כולל כוויות שמש, פילינג כימי, שחיקה, שחזור לייזר.
צלקות אקנה לעומת היפרפיגמנטציה לאחר דלקת
יתכן ויתר לך הקלה ללמוד ש- PIH אינו הצטלקות אמיתית. לרוב מכנים אותו "הצטלקות פסאודו" מכיוון שלמרות שהוא משאיר חותם על העור למשך תקופה מסוימת, הוא לא ממש פוגע בזקיק.
צלקות אקנה אמיתיות מתרחשות כאשר יש אובדן רקמה, הגורם לאזור מגולען או מדוכא, או צמיחת יתר של רקמות שמשאירות צלקת מוגברת. לעומת זאת, PIH שטוח. הוא אינו מגולף או מורם, פשוט כהה יותר מהעור שמסביב.
דוהה עם הזמן
החדשות הטובות הן ש- PIH יכול להיעלם עם הזמן, גם ללא טיפול. אבל זְמַן זו המילה האופרטיבית כאן. זה יכול לקחת שלושה עד 24 חודשים עד ש- PIH יימוג לחלוטין, אם כי במקרים מסוימים זה עלול לקחת יותר זמן.
משך הזמן שלוקח ל- PIH לדעוך תלוי במידת הכהה של הנקודה בהשוואה לעור שמסביב. ככל שהניגודיות בין המקולה לגוון העור הטבעי שלך גדולה יותר, כך ייקח זמן רב יותר לדהייה.
PIH לא תמיד נמוג מעצמו. במקרים מסוימים זה פחות או יותר קבוע.
ישנם טיפולים שיעזרו. חלקם אולי לא מוחקים לחלוטין סימנים כהים, אך לפחות יבהירו אותם במידה ניכרת. הטיפול יכול גם לעזור להאיץ את זמן דהייתם אם אינך מעוניין להמתין לכתמים שיתבהרו באופן טבעי.
אפשרויות טיפול
מוצרים ללא מרשם (OTC) יכולים להועיל לדהיית סימנים עדינים יותר. עבור סימנים עמוקים יותר או כאלה שקיימים זמן רב, קרם מרשם הוא בחירה טובה יותר. לרופא טיפוח העור שלך יש המון מוצרים שיכולים לעשות את העבודה.
נקודה טובה נוספת שיש לזכור - אם תכה אקנה תפסיק לפתח היפרפיגמנטציה. זהו שלב חשוב בפינוי PIH, וצעד נוסף שבעזרתו יכול הרופא לטיפול בעור לעזור. לא משנה באיזו אפשרות טיפול תבחרו, הבינו ששיפור ייקח זמן.
חומצות אלפא הידרוקסי (AHA)
חומצות אלפא הידרוקסיות, במיוחד חומצה גליקולית, מהוות נקודת התחלה טובה לטיפול. חומצות אלפא הידרוקסיות (AHA) מסייעות להאיץ את תהליך הפילינג הטבעי של העור, אשר יכול לסייע בשיפור מראה ה- PIH.
תוכלו למצוא מרכיבים אלה בשפע של טיפולי "הבהרה" של OTC. טיפולים שהשאירו כמו קרמים, קרמים וג'לים יעניקו לכם תוצאות טובות יותר ממוצרי שטיפה כמו חומרי ניקוי. מרכיבי OTC אחרים שיכולים להועיל בהיפרפיגמנטציה דוהה הם N- אצטיל גלוקוזאמין, ניאצינאמיד וויטמינים A ו- C.
טיפולי AHA חזקים יותר זמינים עם מרשם. AHAs משמשים לעתים קרובות גם כטיפולי אנטי אייג'ינג וישאירו את העור רך וחלק.
הידרוקינון
הידרוקינון הוא טיפול בשימוש נרחב ב- PIH. הוא זמין ללא מרשם בחוזק של 1 עד 2 אחוז ובקרמים עם מרשם של 3 אחוז עד 4 אחוז. הידרוקינון פועל על ידי חסימת האנזים האחראי על ייצור המלנין ובכך מבהיר את העור.
קרמי הידרוקינון מכילים לעיתים קרובות מרכיבי הבהרה נוספים, כגון חומצה קוג'ית, חומצה גליקולית, טרטינואין ורטינואידים אחרים, או ויטמין C. קרמים משולבים אלו יכולים להעניק לך תוצאות טובות יותר משימוש בהידרוקינון בלבד.
יש למרוח בקפידה קרמים של הידרוקינון על אזורים חשוכים בלבד, כדי למנוע הבהרה לא רצויה של צבע העור הטבעי שלך. הידרוקינון עלול לגרום לגירוי בעור אצל אנשים מסוימים ולכן כדאי לדבר עם הרופא לפני תחילת הטיפול בהידרוקינון.
רטינואידים מקומיים
רטינואידים מקומיים נקבעים לעיתים קרובות לטיפול באקנה. רטינואידים מסייעים בפינוי אקנה על ידי האצת שיעורי מחזור התאים. פילינג מהיר זה יכול גם לעזור לדעוך ב- PIH.
קרמים רטינואידים כוללים רטין-A (טרטינואין) ו- Retin-A Micro, Tazorac (tazarotene) ו- Differin (adapalene). העובדה שהם מפחיתים היפרפיגמנטציה לאחר דלקת כאשר הם מטפלים בהתפרצויות אקנה היא יתרון נוסף.
למעט Differin, תרופות אלו זמינות במרשם בלבד. תוצאות ברורות לא יכולות להיות ברורות במשך מספר שבועות עד מספר חודשים לאחר תחילת הטיפול.
היזהר מיובש יתר, אדמומיות וגירוי. זה יכול לעורר PIH בכוחות עצמו.
איזה רטינואיד מתאים לךחומצה אזלאית
חומצה אזאלית היא תרופה נוספת המשמשת לטיפול באקנה כמו גם ב- PIH, והיא פועלת על ידי הפחתת דלקת ומאיץ את שיעורי מחזור התאים. לפעמים משתמשים בחומצה אזלאית בשילוב עם חומצה גליקולית או טרטינואין.
מחקרים מסוימים הראו כי חומצה אזאלית היא יעילה כמו הידרוקינון בטיפול בהיפרפיגמנטציה, והיא מהווה אלטרנטיבה טובה למי שלא יכול להשתמש בהידרוקינון.
חומצה אזלאית זמינה במרשם בלבד. כמו תמיד, עקוב אחר אדמומיות וגירויים בעורך ויידע את הרופא מיד אם אתה חווה תופעות לוואי אלה.
טיפולים בסלון ובמשרד
ניתן לטפל במקרים מתמשכים יותר של PIH באופן מקצועי בספא עור, בספא או במשרד רופא העור. הטיפולים כוללים קליפות כימיות שונות ו / או שחיקה במיקרו-דרדר.
אך טיפול אחד בלבד אינו מספיק בכדי להיעלם מהיפרפיגמנטציה. סביר להניח שתזדקק לסדרת טיפולים הנמצאת במרחק של כשבוע (תלוי בהליך שעשית). הרופא שלך יכול לעזור לקבוע אילו מהטיפולים הללו, אם בכלל, יהיו היעילים ביותר עבורך.
טיפים לטיפול
לפני שאתה קופץ פנימה ומתחיל לטפל ב- PIH שלך, השתמש בטיפים אלה כדי לקבוע את התוצאה לתוצאות הטובות ביותר האפשריות.
- האקנה שלך צריך להיות בשליטה או לפחות להיות מטופליםאחרת, כל פצעון חדש עלול לגרום לנקודה כהה נוספת ולעולם לא תקדימו את העקומה (ולעולם לא תראו את גוון העור הברור והאחיד שאתם מחפשים). מוצרי אקנה ללא מרשם יעילים לטיפול באקנה קלה. יש לטפל בפריצות עקשניות או קשות יותר באמצעות תרופות מרשם לאקנה אם ברצונך לראות שיפור אמיתי.
- השתמש בקרם הגנה כל יום. השמש עשויה להחשיך את צבעי השינוי ולהגדיל את זמן דהייתם. בנוסף, טיפולי PIH רבים (וגם טיפולי אקנה רבים) יכולים להפוך את עורך לרגיש יותר לשמש. אם אתה חושש שמקרן הגנה עלול להחמיר את ההתפרצויות שלך, אל תהיה. ישנם מסנני קרינה רבים הזמינים המתאימים לעור נוטה לפריצה.
- עקוב אחר גירוי בעור שלך. למרות שהם עוזרים לך לנקות את העור, טיפולי אקנה וטיפולי PIH כאחד עשויים גם הם לגרום לגירוי. למרבה הצער, עור מגורה יכול להוביל לכתמים כהים עוד יותר ולגוון עור אחיד. אם PIH מהווה בעיה עבורך, יידע את הרופא אם העור שלך מגורה מטיפולי האקנה שלך.
מילה מ- Wellwell
כשתהיה מוכן להתחיל בטיפול, יש לך שפע של אפשרויות. היו מוכנים להיות סבלניים. PIH לוקח זמן רב לדעוך, לא משנה באיזו אפשרות טיפול תבחר. חשוב במונחים של חודשים ולא שבועות. טיפול יציב ועקבי הוא חבר שלך.
זכור, זו אינה רשימה מקיפה. טיפולים אחרים עשויים להיות זמינים. רופא טיפוח העור שלך יכול לעזור לך להדריך אותך לטיפול הנכון לעור שלך.