תוֹכֶן
אתה צריך לבקר את הרופא באופן קבוע, גם אם אתה מרגיש בריא. מטרת הביקורים היא:
- מסך עבור בעיות רפואיות
- להעריך את הסיכון לבעיות רפואיות עתידיות
- עודד אורח חיים בריא
- עדכן חיסונים
- עזור לך להכיר את ספקך במקרה של מחלה
מידע
גם אם אתה מרגיש בסדר, אתה עדיין צריך לראות את ספק עבור בדיקות קבוע. ביקורים אלה יכולים לעזור לך להימנע מבעיות בעתיד. לדוגמה, הדרך היחידה לגלות אם יש לך לחץ דם גבוה היא לבדוק את זה באופן קבוע. רמות גבוהות של סוכר בדם ורמות כולסטרול גבוהות גם אינן יכולות להופיע בשלבים המוקדמים. בדיקות דם פשוטות יכולות לבדוק את התנאים הללו.
ישנם זמנים ספציפיים כאשר אתה צריך לראות את הספק. להלן הנחיות ההקרנה לגברים בגילאי 18 עד 39.
לחץ דם
- יש לבדוק את לחץ הדם לפחות פעם אחת בכל שנתיים. אם המספר העליון (המספר הסיסטולי) הוא בין 120 ל -139 או המספר התחתון (מספר דיאסטולי) הוא בין 80 ל -89 מ"מ כספית או גבוה יותר. אז יש לבדוק את זה מדי שנה.
- אם המספר העליון גדול מ -140, או המספר התחתון גדול מ -90, קבע פגישה עם הספק שלך.
- אם יש לך סוכרת, מחלות לב, בעיות בכליות, או תנאים מסוימים אחרים, ייתכן שיהיה עליך לחץ הדם שלך בדק לעתים קרובות יותר, לפחות פעם בשנה.
- שעונים עבור בדיקות לחץ דם בשכונה שלך או במקום העבודה. שאל את ספק אם אתה יכול לעצור את הדם שלך בדק.
הפחתת כולסטרול ומניעת מחלות לב
- הגילאים הראשונים המומלצים להקרנת כולסטרול הם בין 20 ל -35 לגברים. גברים עם רמות כולסטרול נורמלי לא צריך לחזור על הבדיקה במשך 5 שנים.
- אם יש לך סוכרת, מחלות לב, בעיות בכליות, או תנאים מסוימים אחרים, ייתכן שיהיה עליך לבדוק לעתים קרובות יותר.
סכרת
- אם לחץ הדם שלך הוא 140 / 80mm כספית או גבוהה יותר, הספק שלך עשוי לבדוק את רמת הסוכר בדם לסוכרת.
- אם יש לך אינדקס מסת הגוף (BMI) גדול מ -25 ויש להם גורמי סיכון אחרים לסוכרת, אתה צריך להיות מוקרן. לאחר BMI מעל 25 אומר שאתה overweight. אמריקנים אסיאתיים צריכים להיות מסוננים אם BMI שלהם גדול מ 23.
- אם יש לך גורמי סיכון אחרים עבור סוכרת, כגון קרוב משפחה מדרגה ראשונה עם סוכרת או היסטוריה של מחלת לב, ספק שלך צפוי המסך לך סוכרת.
בדיקת דנטלית
- ללכת לרופא פעם או פעמיים מדי שנה לבחינה ולניקוי. רופא השיניים שלך יעריך אם יש לך צורך בביקורים תכופים יותר.
בדיקת עיניים
- אם יש לך בעיות ראייה, יש בדיקת עיניים כל 2 שנים, או לעתים קרובות יותר אם המומלץ על ידי הספק שלך.
- יש לך בדיקת עיניים לפחות בכל שנה אם יש לך סוכרת.
חיסונים
- לאחר גיל 19, אתה צריך לקבל tetanus-diphtheria ו acelular שעלת (Tdap) חיסון פעם כחלק חיסונים טטנוס-דיפטריה שלך אם לא קיבלת את זה בתור מתבגר. אתה צריך להיות טסטנוס- diphtheria מגבר כל 10 שנים.
- אתה צריך לקבל ירו שפעת בכל שנה.
- לדבר עם הספק שלך על מקבל את וירוס הפפילומה האנושי (HPV) סדרת החיסון אם עדיין לא היה לך את זה.
- אתה צריך לקבל שתי מנות של חיסון נגד אבעבועות רוח אם מעולם לא היה אבעבועות רוח או חיסון וארסלה.
- הספק שלך עשוי להמליץ על חיסונים אחרים אם יש לך תנאים רפואיים מסוימים, כגון סוכרת.
מחלות לא מזיקות
- בהתאם אורח החיים שלך ואת ההיסטוריה הרפואית, ייתכן שיהיה צורך להיות מוקרן עבור זיהומים כגון עגבת, chlamydia, ו- HIV, כמו גם זיהומים אחרים.
בדיקה פיזית
- לחץ הדם שלך צריך להיבדק לפחות כל 1-2 שנים.
- הגובה, המשקל וה- BMI שלך צריכים להיבדק בכל בחינות.
במהלך הבחינה, הספק שלך עשוי לשאול אותך על:
- דיכאון
- דיאטה ופעילות גופנית
- אלכוהול וטבק
- בטיחות, כגון שימוש בחגורות בטיחות וגלאי עשן
מבחן סטטיסטי
- כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב ממליץ על ביצוע בדיקה עצמית האשכים. עושה בחינות האשכים הוכח יש מעט תועלת.
שמות חלופיים
ביקור תחזוקה בריאות - גברים - גילאי 18 עד 39; בדיקה גופנית - גברים - גילאי 18 עד 39; בחינה שנתית - גברים - גילאי 18 עד 39; בדיקה - גברים - גילאים 18 עד 39; בריאות גברים - בגילאים 18 עד 39; בדיקה מונעת - גברים - גילאי 18 עד 39
הפניות
האקדמיה האמריקנית לרפואת עיניים. הצהרת מדיניות: תדירות בדיקות העין - 2015. Www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocularations- בחינות. עודכן במרץ 2015. הגישה ל -1 ביוני 2018.
האגודה האמריקאית לרפואת שיניים. למעלה 9 שאלות לגבי הולך לרופא השיניים - ענה. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. הגישה ל -1 ביוני 2018.
האגודה האמריקנית לסוכרת. תקנים של טיפול רפואי בסוכרת - 2018. טיפול בסוכרת. 2018, 41 (הספקה 1): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, ברטון מ 'בדיקה רפואית תקופתית. ב: גולדמן L, Schafer AI, עורכים. גולדמן - ססיל רפואה. מהדורה 25. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2016: פרק 15.
קוסמן F, דה Beur SJ, LeBoff MS, et al. מדריך למרפאה למניעה וטיפול באוסטיאופורוזיס. Osteoporos Int. 2014, 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
Fihn SD, Blankenship JC, אלכסנדר KP, et al. עדכון ACCA / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS מתמקד בהנחיה לאבחון וניהול של חולים עם מחלת לב איסכמית יציבה: דוח של הקולג 'האמריקאי לקרדיולוגיה / צוות המשימה של איגוד הלב האמריקני על הנחיות עבודה, האגודה האמריקאית לכירורגיה של חזה, איגוד אחיות לב וכלי דם מונעת, חברה לאנגיוגרפיה והתערבות לב וכלי דם, והחברה למנתחים של חולי-דמים. מחזור. 2014, 130 (19): 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
גרינלנד P, אלפרט JS, בלר GA, et al. 2010 ACCF / AHA מנחה להערכת הסיכון הקרדיווסקולרי במבוגרים אסימפטומטיים: דו"ח של הקולג 'האמריקאי לקרדיולוגיה קרן / איגוד הלב האמריקני איגוד כוח על הנחיות בפועל. מחזור. 2010, 122 (25): e584-e636. PMID: 21098428 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21098428.
ג'יימס PA, Oparil S, קרטר BL, et al. ההנחיה המבוססת על ראיות לשנת 2014 לטיפול בלחץ דם גבוה בקרב מבוגרים: דיווח מחברי הפאנל שמונו לוועדה הארצית השמינית המשותפת (JNC 8). JAMA. 2014, 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
קים DK, Riley LE, Harriman KH, האנטר P, גשרים CB; הוועדה המייעצת בנושא שיטות החיסון. לוח זמנים חיסוני מומלץ למבוגרים בני 19 שנים, ארצות הברית, 2018. אן אינטר. 2018; 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; American Heart Association שבץ המועצה, et al. הנחיות למניעת שבץ ראשוני: הצהרה של אנשי מקצוע בתחום הבריאות מארגון הלב האמריקני / איגוד שבץ אמריקאי. שבץ. 2014, 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Moyer VA; כוח המשימה של ארה"ב. הקרנה לסרטן הריאות: הצהרת כוח המשימה של ארה"ב למניעת מחלות. אן אינטר. 2014, 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ridker PM, ליבי P, Buring JE. סימני הסיכון והמניעה הראשונית של מחלות לב וכלי דם. ב: Zipes DP, ליבי P, Bonow RO, מאן DL, Tomaselli GF, Braunwald E, עורכים. מחלת לב של בראנוואלד: ספר לימוד של רפואה קרדיווסקולרית. 11th ed. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2019: פרק 45.
Siu AL; כוח המשימה של ארה"ב. הקרנה ללחץ דם גבוה אצל מבוגרים: הצהרת ההמלצה של שירות מניעה בארה"ב. אן אינטר. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
סטון NJ, רובינסון י, ליכטנשטיין AH, et al. 2013 ACC / AHA מנחה על הטיפול של כולסטרול בדם כדי להפחית את הסיכון לב וכלי דם טרשת עורקים בקרב מבוגרים: דו"ח של הקולג 'האמריקאי לקרדיולוגיה / איגוד הלב האמריקני איגוד כוח על הנחיות בפועל. מחזור. 2014, 129 (25 ספקים 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
כוח המשימה של ארה"ב למניעת שירותים, Bibbins-Domingo K, גרוסמן DC, קארי SJ, et al. הקרנה לסרטן המעי הגס: הצהרת ההמלצות של מחלקת המניעה של ארה"ב. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575.PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
כוח המשימה של ארה"ב. הקרנה לסרטן האשכים: ארצות הברית שירותי מניעה חוזרת אישור המלצה הצהרה. אן אינטר. 2011; 154 (7): 483-486. PMID: 21464350 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21464350
תאריך סקירה 5/12/2018
עודכן על ידי: לורה ג 'מרטין, MD, MPH, ABIM מועצת מוסמך ברפואה פנימית והוספיס ו רפואה פליאטיבי, אטלנטה, GA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.