תוֹכֶן
אתה צריך לבקר את הרופא שלך מעת לעת, גם אם אתה בריא. מטרת הביקורים היא:
- מסך עבור בעיות רפואיות
- להעריך את הסיכון לבעיות רפואיות עתידיות
- עודד אורח חיים בריא
- עדכן חיסונים
- עזור לך להכיר את ספקך במקרה של מחלה
מידע
גם אם אתה מרגיש בסדר, אתה עדיין צריך לראות את ספק עבור בדיקות קבוע. ביקורים אלה יכולים לעזור לך להימנע מבעיות בעתיד. לדוגמה, הדרך היחידה לגלות אם יש לך לחץ דם גבוה היא לבדוק את זה באופן קבוע. רמות גבוהות של סוכר בדם ורמות כולסטרול גבוהות גם אינן יכולות להופיע בשלבים המוקדמים. בדיקת דם פשוטה יכולה לבדוק את התנאים הללו.
ישנם זמנים ספציפיים כאשר אתה צריך לראות את הספק. להלן הנחיות ההקרנה לנשים בגילאי 40-64.
לחץ דם
- בדוק את לחץ הדם שלך לפחות פעם בשנה. אם המספר העליון (המספר הסיסטולי) הוא בין 120 ל -139 או המספר התחתון (מספר דיאסטולי) הוא בין 80 ל -89 מ"מ כספית או גבוהה יותר, יש לבדוק אותו מדי שנה.
- אם המספר העליון גדול מ -140, או המספר התחתון גדול מ -90, קבע פגישה עם הספק שלך.
- אם יש לך סוכרת, מחלות לב, בעיות בכליות, או תנאים מסוימים אחרים, ייתכן שיהיה עליך לבדוק את לחץ הדם לעתים קרובות יותר.
- שעונים עבור בדיקות לחץ דם באזור שלך. שאל את ספק אם אתה יכול לעצור את הדם שלך בדק.
כולסטרול
- להתחיל בדיקות כולסטרול בין הגילאים 40-45.
- לאחר בדיקת כולסטרול החלה, הכולסטרול שלך צריך להיבדק כל 5 שנים.
- אם יש לך רמות כולסטרול גבוהות, סוכרת, מחלות לב, בעיות בכליות, או תנאים מסוימים אחרים, ייתכן שיהיה עליך לבדוק לעתים קרובות יותר.
סכרת
- אם אתה מעל גיל 44, אתה צריך להיות מוקרן כל 3 שנים.
- אם אתה סובל מעודף משקל, שאל את ספק אם אתה צריך להיות מוקרן בגיל צעיר יותר. אמריקנים אסיאתיים צריכים להיות מסוננים אם BMI שלהם גדול מ 23.
- אם לחץ הדם שלך הוא מעל 140/80 מ"מ כספית, או שיש לך גורמי סיכון אחרים לסוכרת, הספק שלך עשוי לבדוק את רמת הסוכר בדם לסוכרת.
הקרנת סרטן צבע
אם אתה מתחת לגיל 50, לדבר עם הרופא שלך על מקבל מוקרן. אתה צריך להיות מוקרן אם יש לך היסטוריה משפחתית חזקה של סרטן המעי הגס או פוליפים. הקרנה עשויה להיחשב גם אם יש לך גורמי סיכון כגון היסטוריה של מחלת מעי דלקתית או פוליפים.
אם אתה בין הגילאים 50 עד 75, אתה צריך להיות מוקרן עבור סרטן המעי הגס. קיימים מספר בדיקות סקר:
- דם סמוי צואה (צואה מבוסס) הבדיקה נעשה מדי שנה
- בדיקת חיסונית צואה (FIT) בכל שנה
- בדיקת צואה DNA כל 3 שנים
- גמיש sigmoidoscopy כל 5 שנים
- פעמיים בריום חוקן בריום כל 5 שנים
- קולונוגרפיה CT (קולונוסקופיה וירטואלית) כל 5 שנים
- קולונוסקופיה כל 10 שנים
ייתכן שתצטרך קולונוסקופיה לעתים קרובות יותר אם יש לך גורמי סיכון לסרטן המעי הגס, כגון:
- קוליטיס כיבית
- היסטוריה אישית או משפחתית של סרטן המעי הגס
- היסטוריה של גידולים הנקראת פוליפים אדנומטיים
בדיקת דנטלית
- ללכת לרופא פעם או פעמיים מדי שנה לבחינה ולניקוי. רופא השיניים שלך יעריך אם יש לך צורך בביקורים תכופים יותר.
בדיקת עיניים
- יש בדיקת עיניים כל 2 עד 4 שנים הגילאים 40 עד 54 וכל 1 עד 3 שנים הגילאים 55-64. הספק שלך עשוי להמליץ על בדיקות עיניים תכופות יותר אם יש לך בעיות ראייה או סיכון גלאוקומה.
- יש לך בדיקת עיניים לפחות בכל שנה אם יש לך סוכרת.
חיסונים
- אתה צריך לקבל ירו שפעת בכל שנה.
- שאל את ספק אם אתה צריך לקבל חיסון כדי להפחית את הסיכון של דלקת ריאות.
- אתם צריכים לקבל חיסוני טטנוס-דיפתריה וחיסונים אקולאריים (טאפ) פעם אחת כחלק מחיסוני הטטנוס-דיפתריה שלכם, אם לא קיבלתם בעבר כמתבגרת. אתה צריך להיות טסטנוס- diphtheria מגבר כל 10 שנים.
- אתה יכול לקבל שלבקת חוגרת או הרפס זוסטר חיסון לאחר גיל 50.
- הספק שלך עשוי להמליץ על חיסונים אחרים אם אתה בסיכון גבוה לתנאים מסוימים.
בדיקה פיזית
- לחץ הדם שלך צריך להיבדק לפחות בכל שנה.
- הספק שלך עשוי להמליץ על בדיקת הכולסטרול שלך כל 5 שנים אם יש לך גורמי סיכון למחלת לב כלילית.
- יש לבדוק את הגובה, המשקל ואת מדד מסת הגוף (BMI) בכל בדיקה.
במהלך הבחינה, הספק שלך עשוי לשאול אותך על:
- דיכאון
- דיאטה ופעילות גופנית
- אלכוהול וטבק
- בעיות בטיחות, כגון שימוש בחגורות בטיחות וגלאי עשן
בדיקת חזה
- נשים יכולות לעשות בדיקה עצמית חודשית של השד. עם זאת, מומחים אינם מסכימים על היתרונות של בדיקות עצמית השד במציאת סרטן השד או הצלת חיים. לדבר עם ספק שלך על מה הכי טוב בשבילך.
- עליך ליצור קשר עם ספקך באופן מיידי אם אתה מבחין בשינוי בשדיים שלך, בין אם אתה עושה את הבדיקות העצמיות.
- הספק שלך יכול לבצע בדיקה קלינית השד במסגרת הבחינה המניעה שלך.
ממוגרפיה
- נשים בגילאים 40 עד 49 יכול להיות ממוגרפיה כל 1-2 שנים. עם זאת, לא כל המומחים מסכימים על היתרונות שיש ממוגרפיה כאשר נשים הם בשנות ה -40 שלהם. לדבר עם ספק שלך על מה הכי טוב בשבילך.
- נשים בגילאי 50 עד 75 צריכות לעבור ממוגרפיה בכל שנה עד שנתיים בהתאם לגורמי הסיכון שלהן, כדי לבדוק את סרטן השד.
- נשים עם אימא או אחות שחלו בסרטן השד בגיל צעיר יותר צריכות לשקול ממוגרפיה שנתית. הם צריכים להתחיל מוקדם יותר מאשר הגיל שבו בן המשפחה הצעיר ביותר שלהם אובחן.
OSTEOPOROSIS הצגה
- כל הנשים מעל גיל 50 עם שברים צריך בדיקת צפיפות העצם (סריקה DEXA).
- אם אתה מתחת לגיל 65 ויש לי גורמי סיכון עבור אוסטאופורוזיס, אתה צריך להיות מוקרן.
מבחן PELVIC ו PAP SMEAR
- אתה צריך להיות מרוסק פאפ כל 3 שנים. אם יש לך גם מריחת פאפ ונגיף הפפילומה האנושי (HPV), אתה יכול להיבדק כל 5 שנים. HPV הוא הנגיף שגורם יבלות באברי המין וכמה סוגי סרטן, כולל סרטן צוואר הרחם.
- הספק שלך יכול לעשות בדיקות אגן לעתים קרובות יותר אם אתה מפתח בעיות.
- אם הורידו את הרחם ואת צוואר הרחם (כריתת רחם מלאה), ולא אובחנתם עם סרטן צוואר הרחם, אתם לא צריכים לקבל כתמי פאפ.
- נשים המיועדות לפעילות מינית ובסיכון גבוה צריכות להיות מסוננות עבור כלמידיה וזיבה. הספק שלך עשוי לדבר איתך על בדיקות עבור זיהומים אחרים.
- הספק שלך ישאל אותך על אלכוהול וטבק, ויכול לשאול אותך על דיכאון.
בדיקת עור
- הרופא שלך עשוי לבדוק את העור שלך סימנים של סרטן העור, במיוחד אם אתה בסיכון גבוה. אנשים בסיכון גבוה כוללים את אלו שסבלו מסרטן העור לפני כן, יש להם קרובים קרובים לסרטן העור, או שיש להם מערכת חיסונית מוחלשת.
סרטן ריאות
ה- USPSTF ממליץ על הקרנה שנתית לסרטן ריאות עם טומוגרפיה ממוחשבת במינון נמוך (LDCT) בקרב מבוגרים בגילאי 55 עד 80 שנה:
- יש 30 שנה בשנה עישון עישון ו
- כרגע לעשן או להפסיק בתוך 15 השנים האחרונות
שמות חלופיים
ביקור תחזוקה לבריאות - נשים - גילאי 40 עד 64; בדיקה גופנית - נשים - גילאי 40 עד 64; בחינה שנתית - נשים - גילאי 40-64; בדיקה - נשים - גילאי 40 עד 64; בריאות האישה - הגילאים 40 עד 64; טיפול מונע - נשים - גילאי 40 עד 64
תמונות
בדיקת דם סמוי צואה
הפניות
האקדמיה האמריקנית לרפואת עיניים. הצהרת מדיניות: תדירות בדיקות העין - 2015. Www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocularations- בחינות. עודכן במרץ 2015. הגישה ל -1 ביוני 2018.
אתר האגודה האמריקאית לסרטן. סרטן השד גילוי מוקדם ואבחון. www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection.html. עודכן 9 אוקטובר, 2017. גישה 1 יוני 2018.
הקולג 'האמריקאי של מיילדות וגניקולוגים (ACOG) אתר אינטרנט. ממוגרפיה ובדיקות סקר אחרות לבעיות השד. www.acog.org/Patients/FAQs/Mammography-and- אחר-Screening- בדיקות- For-Breast- בעיות. עודכן ספטמבר 2017. גישה 1 יוני 2018.
הקולג 'האמריקאי של מיילדות וגניקולוגים. תרגול עלון מספר. 168: סינון סרטן צוואר הרחם ומניעת. גינקול. 2016, 128 (4): e111-e30. PMID: 27661651 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27661651.
האגודה האמריקאית לרפואת שיניים. למעלה 9 שאלות לגבי הולך לרופא השיניים - ענה. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. הגישה ל -1 ביוני 2018.
האגודה האמריקנית לסוכרת. תקנים של טיפול רפואי בסוכרת - 2018. טיפול בסוכרת. 2018, 41 (הספקה 1): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, ברטון מ 'בדיקה רפואית תקופתית. ב: גולדמן L, Schafer AI, עורכים. גולדמן - ססיל רפואה. מהדורה 25. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2016: פרק 15.
קוסמן F, דה Beur SJ, LeBoff MS, et al. מדריך למרפאה למניעה וטיפול באוסטיאופורוזיס. Osteoporos Int. 2014, 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
ג'יימס PA, Oparil S, קרטר BL, et al. ההנחיה המבוססת על ראיות לשנת 2014 לטיפול בלחץ דם גבוה בקרב מבוגרים: דיווח מחברי הפאנל שמונו לוועדה הארצית השמינית המשותפת (JNC 8). JAMA. 2014, 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
קים DK, Riley LE, Harriman KH, האנטר P, גשרים CB; הוועדה המייעצת בנושא שיטות החיסון. לוח זמנים חיסוני מומלץ למבוגרים בני 19 שנים, ארצות הברית, 2018. אן אינטר. 2018; 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; American Heart Association שבץ המועצה, et al. הנחיות למניעת שבץ ראשוני: הצהרה של אנשי מקצוע בתחום הבריאות מארגון הלב האמריקני / איגוד שבץ אמריקאי. שבץ. 2014, 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
מוסקה L, בנג 'מין EJ, Berra K, et al. הנחיות מבוססות יעילות למניעת מחלות לב וכלי דם אצל נשים - 2011 עדכון: הנחיה של איגוד הלב האמריקני. מחזור. 2011, 123 (11): 1243-1262. PMID: 21325087 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21325087.
Moyer VA; כוח המשימה של ארה"ב. הקרנה לסרטן הריאות: הצהרת כוח המשימה של ארה"ב למניעת מחלות. אן אינטר. 2014, 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ridker PM, ליבי P, Buring JE. סימני הסיכון והמניעה הראשונית של מחלות לב וכלי דם. ב: Zipes DP, ליבי P, Bonow RO, מאן DL, Tomaselli GF, Braunwald E, עורכים. מחלת לב של בראנוואלד: ספר לימוד של רפואה קרדיווסקולרית. 11th ed. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2019: פרק 45.
Siu AL; כוח המשימה של ארה"ב. הקרנה לסרטן השד: הצהרת המלצה של מחלקת השירות המסורתי של ארה"ב. אן אינטר. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26757170.
Siu AL; כוח המשימה של ארה"ב. הקרנה ללחץ דם גבוה אצל מבוגרים: הצהרת ההמלצות של מחלקת המניעה של ארה"ב. אן אינטר. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
סמית 'ר, אנדרוס KS, ברוקס D, et al. הקרנת הסרטן בארצות הברית, 2017: סקירה של ההנחיות הנוכחיות של האגודה האמריקנית לסרטן ונושאים עכשוויים בהקרנת הסרטן. CA סרטן J הקליניקה. 2017, 67 (2): 100-121. PMID: 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086.
סטון NJ, רובינסון JG, Lichtenstein AH, et al; הקולג 'האמריקאי לקרדיולוגיה / איגוד הלב האמריקני על איגוד מקצועי. 2013 ACC / AHA מנחה על הטיפול של כולסטרול בדם כדי להפחית את הסיכון לב וכלי דם טרשת עורקים בקרב מבוגרים: דו"ח של הקולג 'האמריקאי לקרדיולוגיה / איגוד הלב האמריקני על כוח המשימה הנחיות. מחזור. 2014, 129 (25 ספקים 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
אתר האינטרנט של שירות המניעה של ארה"ב. טיוטת ראיות לסרטן צוואר הרחם: הקרנה, אוקטובר 2017. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/draft-evidence-review/cervical-cancer-screening2. הגישה ל -1 ביוני 2018.
כוח המשימה של ארה"ב למניעת שירותים, Bibbins-Domingo K, גרוסמן DC, קארי SJ, et al. הקרנה לסרטן המעי הגס: הצהרת ההמלצות של מחלקת המניעה של ארה"ב. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
כוח המשימה של ארה"ב למניעת שירותים, Bibbins-Domingo K, גרוסמן DC, קארי SJ, et al. הקרנה לסרטן העור: הצהרת ההמלצות של מחלקת השירות המסורתי של ארה"ב. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.
תאריך סקירה 5/12/2018
עודכן על ידי: לורה ג 'מרטין, MD, MPH, ABIM מועצת מוסמך ברפואה פנימית והוספיס ו רפואה פליאטיבי, אטלנטה, GA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.