תוֹכֶן
סקירה כללית
חומצה אסקורבית, או ויטמין C, מסייע בפונקציות רבות של הגוף, כולל ספיגת ברזל. מינונים גדולים של C לא גורמים בדרך כלל לרעילות משום שכמו ויטמין מסיס במים, הוא פשוט מופרש בשתן. אנשים נוטים ליצור אבנים בכליות עשוי למצוא את מצבם מחמירות על ידי תוספת ויטמין C או megadosing.תאריך סקירה 1/7/2017
עודכן על ידי: אמילי שעווה, RD, מרכז החולים ברוקלין, ברוקלין, ניו יורק. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.