תוֹכֶן
סקירה כללית
תזונה מאוזנת היטב מתאים לאדם בכל גיל. תזונה בריאה היא חשובה במיוחד עבור ילדים מאז מגוון רחב של מזון נחוץ לפיתוח תקין. אלמנטים אחרים של בריאות טובה כוללים תרגיל, מנוחה והימנעות ממריצים כגון סוכר וקפאין.תאריך סקירה 21/21/2011
עודכן על ידי: דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, A.D.A.M., Inc; ניל ק. קנצ'ירו, MD, MHA, עוזר קליני לרפואת ילדים, בית הספר לרפואה של אוניברסיטת וושינגטון.