חששות נדודי שינה

Posted on
מְחַבֵּר: Louise Ward
תאריך הבריאה: 5 פברואר 2021
תאריך עדכון: 14 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
חשיבות השינה, נדודי שינה ושינה איכותית.
וִידֵאוֹ: חשיבות השינה, נדודי שינה ושינה איכותית.

תוֹכֶן



סקירה כללית

רוב בעיות שינה לגבי נדודי שינה ניתן לתקן על ידי ביצוע כמה שינויים פשוטים. אדם צריך לדבר עם הרופא אם הוא מתקשה להירדם, להתעורר מספר פעמים במהלך הלילה, לאחר התעוררויות הבוקר המוקדמות או שיש קושי לקום מהמיטה בבוקר.

תאריך סקירה 6/15/2012

עודכן על ידי: אלן ג 'יי Blaivas, DO, קליני עוזר פרופסור לרפואה UMDNJ-NJMS, רופא בכיר במחלקת ריאתי, טיפול קריטי, רפואה שינה, המחלקה לענייני ותיקים, VA ניו ג' רזי מערכת הבריאות, מזרח אורנג ', ניו ג' רזי . סקירה המסופקים על ידי VeriMed רשת הבריאות. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, A.D.A.M. בריאות פתרונות, Ebix, Inc