תוֹכֶן
ישנן 100 צורות שונות של דלקת פרקים, שלכל אחת מהן קבוצה משלה של גורמים וגורמי סיכון. הסוגים הנפוצים ביותר כוללים דלקת מפרקים ניוונית, דלקת מפרקים שגרונית וצנית. קביעת הגורם לדלקת מפרקים יכולה להיות קשה מאחר וגורמים מרובים וחופפים תורמים בדרך כלל להתפתחותה. הסיבות האפשריות לדלקת פרקים כוללות בלאי הקשורות לגיל ולסגנון החיים, זיהומים, פציעות ומצבים אוטואימוניים.סיבות שכיחות
בכל אחד מהסוגים העיקריים של דלקת פרקים, ישנם גורמים וגורמי סיכון שונים, אך אלה הם המשחקים לרוב.
גיל מבוגר יותר
גיל מבוגר מהווה גורם מרכזי בדלקת פרקים מכיוון שהסחוס נהיה שביר יותר ויותר עם הזמן ויש לו פחות יכולת לתקן את עצמו. בדרך כלל נראה כי התפתחות דלקת מפרקים ניוונית מתחילה בגילאים 40 עד 50, אם כי היא יכולה להתחיל מוקדם יותר בצורות אחרות של ההפרעה.
דלקת פרקים יכולה להכות בכל גיל, כולל אצל ילדים. בעוד שכיחות יותר בקרב מבוגרים, יש להעריך את הסימפטומים בכל קבוצות הגיל.
פציעה
נזק מפרקים קודם עלול לגרום לאי סדרים במשטח המפרק הרגיל והחלק. פגיעה קודמת בוודאי ממלאת חלק בהתפתחות דלקת פרקים בשורש כף היד, שם ניתן לפגוע במבנה העצם והסחוס המורכבים בקלות על ידי פגיעה או דחיסה. דוגמה נוספת היא דלקת פרקים הנגרמת על ידי שבר ברמה השוקית, כאשר אזור עצם שבור נכנס לסחוס של מפרק הברך.
הַדבָּקָה
זיהומים מסוימים סביב המפרק, בין אם הם חיידקיים או ויראליים, מובילים להידרדרות הסחוס או להיווצרות נגעים בעור החודרים לקרום המפרק והסינוביאלי. אנשים שחווים זיהום במפרק (מפרק ספיגה), מספר פרקים של צנית, או זיהום חוזר של staph סביב מפרק, נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח דלקת פרקים.
גורמים אוטואימוניים
דלקת מפרקים שגרונית, דלקת מפרקים פסוריאטית, דלקת מפרקים אידיופטית לנוער, ולופוס הם בין הסוגים של דלקת מפרקים דלקתית שבה מערכת החיסון שלך תוקפת את הרקמות שלך. מה גורם לזה לקרות אינו ברור ועשוי לנבוע ממספר גורמים, כולל נטייה גנטית, זיהומים או חשיפה לסביבה. המערכת החיסונית שלך רגישה ויוצרת נוגדנים שתוקפים את המפרקים והאיברים שלך.
גנטיקה
נראה כי גנטיקה ממלאת תפקיד מפתח בהתפתחות סוגים מסוימים של דלקת פרקים, אם כי הקשר עדיין אינו מובן לחלוטין. היסטוריה משפחתית יכולה להצביע על סיכון מוגבר בהתאם לסוג דלקת הפרקים המעורבת. לדוגמה, כ- 40% מהחולים עם פסוריאזיס או דלקת מפרקים פסוריאטית סובלים מבני משפחה הסובלים ממצב זה.
צורות מסוימות של דלקת מפרקים שגרונית קשורות לסמנים גנטיים המכונים HLA-B27 ו- HLA-DR4. וריאנטים בגנים אחרים עשויים גם הם לתרום, כולל:
- STAT4, גן הממלא תפקיד חשוב בוויסות והפעלה של התגובה החיסונית
- TRAF1 ו- C5, שני גנים הקשורים לדלקת כרונית
- PTPN22, גן הקשור הן להתפתחות והן להתקדמות של דלקת מפרקים שגרונית
גאוט, המוגדר על ידי בעיה בייצור וחיסול חומצת השתן, מושפע גם מגנטיקה. היפרוריקמיה תורשתית, הנגרמת על ידי מוטציות SLC2A9 ו- SLC22A12, היא מצב הפוגע בהפרשת חומצת השתן בכליות.
גורם וגורמי סיכון של צנית
כיצד עדיין גנטיקה יכולה להשפיע על התפתחות דלקת מפרקים ניוונית. בסקירה נמצא הבדלים בתורשה בהתאם למפרק שהושפע. זה היה המשפיע ביותר על דלקת מפרקים בעמוד השדרה (70%) ודלקת מפרקים בירך (60%), ופחות עבור זו של הברך (40%). נראה כי דלקת מפרקים ניוונית מושפעת מכמה גרסאות גנים והיות שיש יותר מהן במקביל מוסיף לסיכון.
דלקת מפרקים ניוונית, דלקת מפרקים שגרונית ופיברומיאלגיה שכיחות יותר בקרב נשים, ואילו צנית נפוצה יותר אצל גברים. הסיבות להבדל זה בסיכון אינן ברורות.
גורמי סיכון לאורח החיים
יש דברים שאתה עושה שיכולים להגביר את הסיכון לצורות מסוימות של דלקת פרקים ועלולים להחמיר את ההשפעות של סוגים אחרים. חשוב לציין שהלחץ שאתה מציב את המפרקים שלנו היום יכול להוביל להתפתחות דלקת פרקים בהמשך.
הַשׁמָנָה
השמנת יתר היא גורם שכן הוא תורם ישירות למתח שניתן להניח עליו מפרק. הדבר נכון במיוחד עבור מפרקי הירך והברך, כאשר למשקל יתר יש השפעה ישירה וגורמים לדלקת המדרדרת בהדרגה רקמות המפרקים.
סיכונים מקצועיים
עבודות ופעילויות הכרוכות בעבודת כפיים או בתנועה חוזרת עלולה להוביל לפגיעה במפרקים ולדלקת פרקים. ככאלה, לעתים קרובות מונחים אמצעי הגנה על מנת למזער נזקים הנגרמים על ידי הרמות כבדות ופעילויות הדורשות כיפוף והארכה מתמדיים של מפרק. אפילו תנועות חוזרות ונשנות כמו משיכת מנוף או דחיפת עגלה עלולות לגרום להידרדרות של סחוס העצם והמפרקים לאורך שנים.
ספורט
פעילות ספורטיבית ברמה גבוהה עלולה להוביל לדלקת פרקים אם היא כרוכה בפגיעה בכוח קהה או גורמת לפגיעה בעצם או במפרק. זה קורה בספורט מגע, אך גם כאלו שמציבים לחץ משפיע מתמשך על מפרק, כמו למשל ריצה למרחקים ארוכים.
מהצד השני, פעילות גופנית מתונה ושגרתית יכולה למזער את הסימפטומים או התפתחות של דלקת פרקים על ידי חיזוק מבנה השרירים סביב המפרק, ולתת לו תמיכה.
לעשן
עישון סיגריות מגביר את הסיכון לחלות בדלקת מפרקים שגרונית. זה יכול גם להחמיר את המצב ולגרום לבעיות רפואיות אחרות.
מזון ותרופות
במקרה של צנית, מזונות ותרופות מסוימות עלולים להעלות את רמת חומצת השתן, מה שעלול לגרום להתלקחות צנית. לעיתים קרובות תקבל רשימה של מה להימנע, כולל בירה ומזונות עתירי purine.
מה אוכלים כשיש לך צניתמילה מ- Wellwell
התפתחות של דלקת פרקים היא תהליך מורכב ושזור עם מספר גורמים בעבודה. למרות שאינך יכול לשלוט בכולם, ישנם צעדים שתוכל לנקוט כדי למנוע דלקת פרקים, או אם כבר אובחנת, את התקדמותה. ככל שאתה מסור לכך יותר, כך גדל הסיכוי כי טיפולים פשוטים, במידת הצורך, יישארו יעילים זמן רב ככל האפשר.
כיצד מאבחנים דלקת פרקים