תוֹכֶן
בנטוניט הוא חימר שניתן להשיג בצורת תוסף. המרכיב העיקרי בבנטוניט הוא סיליקט אלומיניום לח. מרכיבים אחרים בבנטוניט כוללים סידן, מגנזיום וברזל (ההרכב משתנה בהתאם למיקום הגאוגרפי בו הוא נמצא).ברגע שהוא בגוף, בנטוניט סופג מים בקלות. הוא נשאר במערכת העיכול והוא האמין כי הוא קשור ומנטרל רעלים ומקדם את הפרשתם.
שמות חלופיים: חימר בנטוניט, מונטמורילוניט
שימושים
ברפואה אלטרנטיבית משתמשים בבנטוניט למטרות הבאות:
- ניקוי רעלים
- עצירות
- תסמונת מעי רגיז
- נפיחות וגזים
מחקר גדול כפול סמיות, מבוקר פלצבו, בחן את השימוש בחימר בנטוניט בקרב אנשים עם תסמונת המעי הרגיז. נראה כי בנטוניט עובד בצורה הטובה ביותר עבור אנשים עם IBS השולט בעצירות. אנשים הנוטלים את חימר הבנטוניט חוו שיפור משמעותי באי נוחות ובכאבי הבטן. משתמשי בנטוניט דיווחו גם על הפחתה משמעותית משמעותית בסימפטומים ויעילות הטיפול עם בנטוניט. עם זאת, מחקר זה לא שוכפל.
בנטוניט זמין בצורה נוזלית או אבקתית. זהו מרכיב פופולרי במוצרי ניקוי המעי הגס.
אזהרות
יש ליטול בנטוניט עם הרבה מים כדי למנוע חסימה או עצירות במעי.
נשים בהריון או מיניקות וקשישים צריכות להימנע מבנטוניט. אין ליטול בנטוניט שעתיים לפני או אחרי תרופות או תוספי תזונה.
למרות שלא היו תופעות לוואי בכמויות המשמשות בתוספי תזונה, אין מחקרים על בטיחות ארוכת הטווח של בנטוניט בבני אדם.
חשוב לזכור שתוספי מזון לא נבדקו לבטיחות, ותוספי תזונה באופן כללי אינם מוסדרים במידה רבה. במקרים מסוימים, המוצר עשוי לספק מנות שונות מהכמות שצוינה עבור כל עשב. במקרים אחרים, המוצר עלול להיות מזוהם בחומרים אחרים, כגון מתכות, כולל עופרת. כמו כן, בטיחות התוספים אצל נשים בהריון, אמהות מיניקות, ילדים ובעלי מצבים רפואיים או הנוטלים תרופות לא הייתה מְבוּסָס.
שימוש בבנטונייט לבריאות
בשל המחקר המוגבל, מוקדם מדי להמליץ על בנטוניט כטיפול בכל מצב. חשוב גם לציין שלטיפול עצמי במצב והימנעות או עיכוב של טיפול רגיל עלולות להיות השלכות חמורות. אם אתה שוקל להשתמש בבנטוניט לכל מטרה בריאותית, הקפד להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.