תוֹכֶן
ברונכוספרזמות מתרחשות כאשר דרכי הנשימה שלך מתכווצות, או צרות, וגורמות לך להתקשות בנשימה. כאשר זה קורה, החזה שלך ירגיש חזק וסביר להניח שתתחיל להשתעל לעתים קרובות. אם דרכי הנשימה שלך מתכווצות יותר מדי, לא תוכל לנשום עמוק מספיק ותתמודד עם מצב חירום רפואי מרמות החמצן נמוכות מדי.אם אי פעם שהיתם בבית עם צינורות מים ישנים, תוכלו לשמוע רעש גבוה כשמים זורמים דרכם. רעש גבוה זה נגרם על ידי צינורות צרים. כמו צינורות מים צרים, כאשר דרכי הנשימה שלך מתכווצות במהלך ברונכוספזם, אתה תשמע רעש שורק כשאתה נושם, המכונה צפצוף.
מערכת הנשימה שלך היא אחד התפקידים החשובים ביותר בגופך, אך בדרך כלל אינך חושב על כך מכיוון שהיא נשלטת על ידי פונקציות אוטונומיות (לא רצוניות). כמה עמוק או רדוד שאתה נושם, כמו גם כמה מהר אתה נושם, רוב הזמן אינך נשלט על ידך אלא אם כן אתה מתרגל טכניקות נשימה להרפיה.
מנגנונים
על מנת להחליף חמצן ופחמן דו חמצני, גופך משתמש בשלושה מנגנונים:
- אוורור: הפעולה המכנית של נשימה פנימה והחוצה, המביאה חמצן לריאות ופחמן דו חמצני מהריאות.
- ריכוך: הפונקציה של פחמן דו חמצני וחמצן המוחלפים בכבד (החלק הפונקציונאלי בתהליך החלפת הריאות) ובנימי הדם הריאתיים.
- זִלוּף: שאיבת הדם בכל גופך עם חמצן טרי.
ברונכוספזם מפריע למנגנונים אלה ומונע ממערכת הנשימה שלך לעבוד כמו שצריך.
תסמינים
התנסות בסימפטומים של ברונכוספזם יכולה להיות מאוד מלחיצה ומפחידה, מכיוון שתרגיש שאתה לא נושם מספיק. מסיבה זו, לרוב תצטרך לפנות לטיפול רפואי בחירום.
תסמינים שכיחים העשויים להיות קשורים לסימפונות כוללים:
- צפצופים
- לחץ בחזה
- קוצר נשימה
- קשיי נשימה (קוצר נשימה)
עייפות ותשישות הם תסמינים אחרים פחות שכיחים ועדינים יותר העשויים להיות קשורים לברונכוספזם. מכיוון שתסמינים אלה עלולים להיות מפחידים, טוב שיש תוכנית רפואית ברורה למניעה וטיפול אם יש לך תסמינים אלו.
סיבות
ישנם גורמים רבים לברונכוספזם שיכולים להיות קשורים למחלות אחרות. בפעם הראשונה שמעבירים אותך לקוצר נשימה או צפצופים הקשורים לברונכוספזם, ייתכן שלא שקלת מעולם שתיתקל בהפרעה זו.
סיבות שכיחות
- תגובה אלרגית לתרופות, מזון או חומר אחר
- הצטננות
- גירויים סביבתיים, כגון תרסיסים אירוסוליים, שינויים במזג האוויר, עשן סיגריות, אדים, ניחוחות וריחות, כמו גם לחץ או חוסר איזון רגשי
- תרגיל
- תרופות המשמשות במהלך הניתוח
- אלרגיות עונתיות
אסטמה עשויה גם להיות תורם מרכזי וגורם סיכון עבורך לפתח ברונכוספזם. עם זאת, רק בגלל שיש לך אסטמה זה לא אומר שתפתח סימפונות.
אם אתם חווים ברונכוספזם במהלך הניתוח, הרופא המרדים או הרופא המרדים שלך יוכשרו כראוי לנהל את דרכי הנשימה. יתכן שתזדקק לניטור נוסף במהלך התקופה שלאחר הניתוח אם היה לך סימפונות במהלך הניתוח.
מהי התכווצות ברונכוס?אִבחוּן
ברוב הנסיבות אבחנה של ברונכוספזם ייקבע על ידי בדיקה רפואית. כאשר אתה נראית על ידי איש מקצוע רפואי, הם יניחו על האצבע שלך חמצן דופק כדי לאמוד את הרוויה של תאי הדם שלך עם חמצן על האצבע (אם כי זה יכול להיות אצבע או מודבק על המצח שלך). אלא אם כן יש לך מחלה בסיסית נוספת המגבילה את העברת החמצן בריאות, קריאת הדופק שלך צריכה להיות גדולה מ -90%.
אם הם לא מצליחים להגיע לקריאות נאותות, הם יכולים לבדוק ישירות את כמות החמצן בעורקים שלך על ידי שאיבת דם מהעורק בפרק כף היד שלך, המכונה בדיקת גזי דם עורקית. פרק כף היד הוא אזור רגיש ויעקוץ קצת כשנשאבים מ. מכיוון שהדם נשאב מהעורק שיש לו לחץ גבוה, הם יפעילו לחץ עם גזה ויפעלו חבישה בלחץ עד שהעורק יספיק להחלים.
אם הרופא שלך מודאג מסיבות אחרות של צפצופים או קוצר נשימה, אתה עלול לעבור צילום רנטגן. בדיקות אחרות, מקיפות יותר, אינן נדרשות בדרך כלל במהלך פרק חריף של ברונכוספזם. עם זאת, ניתן להפנות לרופא ריאות להערכות נוספות, כולל בדיקת CT, בדיקת תפקוד ריאתי או בדיקת פעילות גופנית כדי לזהות עוד יותר את הגורם לסימפונות הסימפטומים שלך.
פרקים עתידיים של ברונכוספזם עשויים לא לדרוש הרבה בדרך של בדיקות פרט לניטור רמות החמצן שלך כדי להבטיח את בטיחותך.
יַחַס
הטיפול בברונכוספזם מתחיל בדרך כלל בתרופות בשאיפה המכונות בטא-אגוניסטים קצרי טווח. ונטולין או פרובנטיל (אלבוטרול) הם תרופות נפוצות שניתן להשתמש בהן אם אתם מתקשים בנשימה או בקוצר נשימה. Albuterol עוזר לפתוח את דרכי הנשימה שלך.
אם יש לך לחץ דם גבוה ואתה נמצא בחוסמי בטא כמו Lopressor (metoprolol), או Inderal (propanolol), תרצה להודיע לרופא שלך מכיוון שהוא יחסום חלק מההשפעות של albuterol. אתה צריך גם משאף חילוץ שיסייע בעיכוב חירום, וייתן לך זמן לפנות לטיפול רפואי אם יש לך פרק חוזר של ברונכוספזם.
אם יש לך אסתמה בסיסית, סביר להניח שתינתן לך פרדניזון דרך הפה או מתיל פרדניזולון אם נדרש IV כדי לעזור להפחית כל דלקת הכרוכה בהצרת דרכי הנשימה שלך. סביר להניח שהרופא שלך יספק לך להתחדד פרדניזון במשך מספר ימים כדי לעזור להפחית את הסיכון להישנות.
אם אתה סובל מהיפוקסיה ואינך מסוגל לשמור על רמות החמצן שלך (אפילו עם חמצן משלים) עקב התכווצות קשה בדרכי הנשימה שלך, תוכל להציב צינור נשימה (המכונה אינטובציה) כדי להגן על דרכי הנשימה שלך ולשמור על רמות חמצן מתאימות. .
כיצד פועלים קורטיקוסטרואידים בשאיפה כאפשרויות טיפולהתמודדות
לחוות סימפונות יכול להיות מפחיד מאוד עבורך. הדבר הראשון שאתה יכול לעשות כדי להתמודד עם הסימפונות הוא להפחית את הופעתם.
בעבודה צמודה עם רופא הריאות ולפעמים רופא אף אוזן גרון תוכל לפתח תוכנית טיפול המפחיתה את הסיכון ללקות בסימפונות חוזרות. אם יש לך גורמי סיכון סביבתיים, כגון עישון, אלרגיות או ניחוחות שמוצגים כמחמירים את הסימפונות, הרי שהסרת חומרים אלה מסביבך תהיה המפתח להפחתת הסיכון שלך.
אם אתם סובלים מסימפונות עקב אסתמה, טיפול הולם במשאפים ארוכים ובטווחי טווח קצרים יעזור לכם להימנע מסמפונות הסימפונות הבאות.
טיפולים אלטרנטיביים
ישנן מספר קבוצות המציעות כי שימוש בטכניקות להכשרה מחדש של נשימה יכול להיות שימושי בהפחתת הסמפונות. בפרט לטכניקה אחת היו תוצאות מוצלחות בשלושה מתוך ארבעה מחקרים.
טכניקת הנשימה של בוטייקו הוקמה על ידי הרופא הרוסי קונסטנטין בוטייקו. הוא הציע כי אצל חולי אסטמה, קוצר נשימה מחמיר נגרם על ידי אוורור אוורור. הטכניקה שלו נחשבת כגורמת להופנטילציה, מה שמגדיל את רמות הפחמן הדו-חמצני בדם שלך, שעשוי להשפיע על הרחבת הסימפונות כדי לעזור למזער את קוצר הנשימה.
טכניקת בוטייקו
תרגיל הסבת נשימה של Buteyko מורכב מהשלבים הבאים:
- מספר נשימות רדודות (דרך האף) למשך 10 שניות.
- נשוף את כל האוויר לאחר 10 השניות.
- צבט את האף כדי למנוע שאיפה למשך 3 עד 5 שניות (או עד שתרגיש את התחושות הראשונות של להיות רעב באוויר).
- חזור על הפעולה במשך מספר דקות על בסיס יומי.
דווח כי שימוש בתרגילי הסבת נשימה של Buteyko יכול להפחית את הצורך שלך ב- albuterol. אנשים המעורבים במחקרים אלו דיווחו גם על שיפור באיכות חייהם ביחס לאסתמה. ישנן מספר טכניקות נוספות, כגון טכניקת הנשימה של פאפוורת 'ומתאמן ריאות פינק סיטי. עם זאת, אלה לא נחקרו היטב כמו שיטת בוטייקו.
יוגה ודיקור סיני הם שני טיפולים אלטרנטיביים אחרים שיש להם מידע מוגבל הקשור ליעילותם בברונכוספזם, אף על פי שחלקם מאמינים כי הם מסייעים להפחתת תסמינים הקשורים לאסתמה. אם אתה מתרגל יוגה, ייתכן שתבחין שטכניקות נשימה של יוגה בפראניאמה דומות למדי להכשרה מחדש של נשימת בוטייקו ותוכלו לקבל הטבות דומות.
צמחי מרפא ושמנים רבים ושונים נחשבים להשפעות הרחבת סימפונות. עם זאת, ישנם מחקרים מוגבלים המראים את ההשפעות ארוכות הטווח של אכילה או שאיפה של אלה. אמנם ישנם מחקרים קטנים רבים העוסקים בשימוש בצמחי מרפא ושמן למגוון תחלואים, אך הם אינם נחקרים מספיק בכדי להמליץ.
אתה לא צריך להשתמש בצמחי מרפא ו / או שמנים כטיפול אלטרנטיבי מבלי להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.
מילה מ- Wellwell
אולי לא תמיד אתה יודע שאתה רגיש לסבול מסימפונות לפני הראשון שלך. פנה לעזרת חירום אם יש לך קוצר נשימה או קשיי נשימה. בעקבות השכיחות הראשונה שלך, חשוב לפתח תוכנית טיפול עם הרופא שלך כדי לסייע בהפחתת הסיכון ללקות בפרקים עוקבים של ברונכוספזם. יתכן שתגלה שטיפולים אלטרנטיביים כגון הכשרה נשימה או יוגה עשויים להוסיף עזרה משלימה בשליטה על הסימפטומים שלך.