תוֹכֶן
האם אתה יכול לבקש מהרופא שלך משככי כאבים חזקים יותר אם אתה זקוק להם? בהחלט, מכיוון שזה קריטי שאתה משתתף פעיל בניהול הכאב שלך.כאב כרוני, המוגדר בצורה הפשוטה ביותר, הוא כאב שנמשך כשאינו צריך. אחד המרכיבים העיקריים בניהול כאב כרוני הוא מציאת משכך הכאבים המתאים.
שאלות לשאול את עצמך על הכאב שלך
על פי האגודה האמריקאית לכאב כרוני (ACPA), הגישה הטובה ביותר לניהול כאב היא שאדם ידון בקפידה עם הרופא שלו בסיכונים הפוטנציאליים מול היתרונות של תרופה חדשה (או טיפול אחר). במילים אחרות, היו פרואקטיביים בבריאות הכאב שלכם, והיו פתוחים וגלויים עם הרופא שלכם לגבי הכאב שלכם.
אם אתה חושב שאתה עשוי להזדקק למשכך כאבים נוסף, חזק יותר או שונה, שאל את עצמך את ארבע השאלות האלה. אם אתה עונה "כן" למישהו מהם, סביר להניח שתעשה זאת.
- האם לעיתים קרובות יש לך כאבי פריצה?
- האם התרופות הנוכחיות שלך הופכות פחות יעילות בשליטה על הכאב שלך?
- האם שגרת היומיום שלך נעשית קשה יותר?
- איכות החיים שלך יורדת?
דע את האפשרויות שלך
לפני שאתה מבקש תרופות חזקות יותר, כדאי ללמוד על האפשרויות שלך. באופן כללי, ארבע סוגים של תרופות משמשים לטיפול בכאב כרוני:
- שאינם אופיואידים:אלה כוללים אספירין, NSAIDs, ו acetaminophen.
- אופיואידים:המכונה גם סמים, אלה כוללים מורפיום, קודאין, הידרוקודון, אוקסיקודון ומתדון. התרופה Tramadol פועלת על קולטני האופיואידים, אם כי אינה אופיואידים.
- משככי כאבים משלימים. תרופות אלו שימשו במקור לטיפול במצבים אחרים, אך לעיתים הן משמשות גם לשיכוך כאבים. דוגמאות לכך כוללות תרופות נוגדות דיכאון ונוגדי פרכוסים.
- אַחֵר: תרופות אחרות שאינן מקלות על כאב באופן ישיר, כגון תרופות להקלת נדודי שינה, חרדה, דיכאון ועוויתות שרירים, עשויות להיות חלק ממשטר הטיפול בכאב.
אפשרויות נוספות לשיכוך כאב שאינן מגיעות בצורה "גלולה" עשויות לכלול זריקות, טלאים או אפילו ניתוח.
ישנן גם אפשרויות ללא תרופות אשר בשילוב עם משכך כאבים (או פוטנציאלי לבדו) יכולות לעזור לאדם לנהל בצורה הטובה ביותר את כאביו ולתפקד באופן מלא בחיים. אלה כוללים לרוב תרגול אסטרטגיות הרפיה, מדיטציית קשב, מתיחות, טיפול קוגניטיבי התנהגותי ותוכניות אימון כמו יוגה או טאי צ'י.
האם תיראו מכור?
אמנם נכון שמשככי כאבים אופיואידים הם אחת מתרופות המרשם הנפוצות ביותר, אך בקשתן אינה מכוונת אותך בהכרח כמכור.
יש אנשים עם מצבי כאב כרוניים פשוט לא יכולים לנהל את הכאב שלהם בעזרת סוגים אחרים של תרופות. גם הגישה כלפי תפקידם של אופיואידים בניהול כאב משתנה.
רוב הרופאים ישקלו את היתרונות של משכך כאבים חזק יותר לעומת הסיכונים האפשריים. משככי כאבים חזקים יותר כמו אופיואידים נושאים סיכון גבוה יותר לסובלנות ולהתעללות, אך אם הם עשויים להגביר את איכות חייך, יתכן ושווה לנסות.
מחקרים מראים כי עם ניטור קפדני, התמכרות והתעללות אינם בדרך כלל נושאים עבור אנשים עםמצבי כאב כרוניים לגיטימיים.
מילה מ- Wellwell
זכור, לקבלת התוצאות הטובות ביותר, הרופא שלך צריך לעקוב אחר הטיפול שלך באופן קבוע. במילים אחרות, פיקוח רפואי הוא המפתח כשאתה מנהל את הכאב הכרוני שלך. התדרדרות או הסלמה של תרופה יכולה להיות לא נוחה ואפילו מסוכנת, ולכן חשוב מאוד שזה ייעשה בהנחיית הרופא שלך.