תוֹכֶן
אלו שאובחנו כסובלים מפיברומיאלגיה או מתסמונת עייפות כרונית עשויים להיתקל בבעיות במהלך יום העבודה או שבוע העבודה. ייתכן שאתה תוהה אם אתה יכול להמשיך לעבוד אם יש לך אחד מהתנאים האלה, או שעדיף להפסיק וללכת עם נכות?הבעיות שיש לך בעבודה דומות למה שעוברים אצלנו רבים עם פיברומיאלגיה ותסמונת עייפות כרונית. יום שני לא רע, אבל עד יום רביעי אתה מת לסוף השבוע, וכשמגיע סוף השבוע אתה לא יכול לעשות הרבה מלבד לנוח ליום שני.
התשובה לשאלה "האם אוכל להמשיך לעבוד?" הוא מצב מסובך, וזה באמת תלוי במצב הייחודי שלך.
תסמינים וחומרה
חלק מהגורמים העיקריים המשפיעים על יכולתך לעבוד כוללים:
- אילו תסמינים יש לך
- כמה הם חמורים
- כיצד העבודה שלך משפיעה על הסימפטומים שלך
- ואיך הסימפטומים שלך משפיעים על ביצועי העבודה שלך
כשפיתחתי לראשונה פיברומיאלגיה, למשל, עבדתי כמפיק חדשות בטלוויזיה. זו הייתה עבודה מלחיצה מאוד בסביבה רועשת וכאוטית. ככל שהייתי בסטרס רב יותר, כך סבלתי יותר מכאבים. כאב הוביל לערפל פיברו (פגיעה בזיכרון לטווח הקצר, איבוד מילים, חוסר יכולת לבצע ריבוי משימות וכו ') הרעש והכאוס גרמו לי לחרדה, ובשילוב עם הלחץ, דחף אותי להתקפי פאניקה. העבודה שאהבתי נהפכה לתרחיש סיוט.
עד כמה שניסיתי למנוע זאת, הביצועים שלי בעבודה פחתו בהדרגה ככל שהמחלה שלי הפכה להיות קשה יותר. הבנתי שאני חייב לעזוב. אם לא הייתי בטוח שהבוס שלי בסופו של דבר היה מוצא סיבה שאינה קשורה לבריאות לפטר אותי. אמנם זה נראה דבר מחורבן לעשות למישהו, אבל אני רואה שהוא היה צריך לעשות את זה למען החברה ועמיתי לעבודה: החמצתי יותר מדי ימים ולא יכולתי לעשות את העבודה טוב מספיק כשהייתי שם.
אבל אם עדיין הייתי בעבודה קודמת, זה יכול היה להיות סיפור אחר. כשהייתי כתב של עיתון קטן שהתפרסם רק פעמיים בחודש, עבדתי בחדר נחמד ושקט. לעתים רחוקות הרגשתי לחץ אחרון. אולי אם הייתי נשאר שם במקום לחזור לעבודת טלוויזיה, הסימפטומים שלי לא היו קשים כל כך. כל עוד ערפל הפיברו לא היה רע מדי, יכול להיות שהצלחתי להמשיך לעבוד. עבודה מהבית, לפחות בחלק מהזמן, הייתה אולי גם אפשרות.
להישאר בתפקיד
החדשות הטובות הן שאנשים רבים עם פיברומיאלגיה ותסמונת עייפות כרונית - מיליונים מהם, למעשה ממשיכים להחזיק בעבודה. עם זאת, לפעמים זה דורש התאמות מסוימות.
רוב המעסיקים מחויבים באופן חוקי לבצע התאמות סבירות כדי שתוכלו לעבוד למרות הבעיות הבריאותיות שלכם. זה יכול להיות משהו פשוט כמו מקלדת ארגונומית או שרפרף כדי שתוכלו לשבת במקום לעמוד. זה יכול להיות גם מתן הוראות בכתב כדי לפצות על בעיות זיכרון, או שינוי שעות העבודה שלך.
יש אנשים עם תנאים אלה צריכים לעבור לעבודה אחרת. במקרה שלי הצלחתי למצוא עבודה ככותב עצמאי, מה שאיפשר לי לעבוד מהבית, לקבוע שעות משלי ולקבוע את עומס העבודה שלי. אנשים אחרים עברו מעבודה פיזית למשרת שולחן, או למשרה חלקית במקום למשרה מלאה.
אם תגיע למסקנה שעליך להפסיק לעבוד בגלל מצבך, ייתכן שתוכל לזכות בביטוח אובדן כושר עבודה באמצעות עבודתך. הקפד לשאול על כך את המפקח שלך או את מחלקת משאבי אנוש. יתכן שגם תהיה זכאי לנכות בביטוח לאומי באמצעות הממשלה.
מילה מ- Wellwell
האם להמשיך לעבוד זו החלטה גדולה עם המון משתנים שיש לקחת בחשבון, כולל הכנסה, ביטוח בריאות ועוד. אמנם סביר להניח שתרצה לדבר עם המשפחה שלך ועם הרופאים שלך על זה, אבל בסופו של דבר אתה היחיד שיכול לקבל את ההחלטה בשבילך.