היתרונות הבריאותיים של שמן CBD

תוֹכֶן

• יתרונות בריאותיים
• תופעות לוואי אפשריות
• מינון והכנה
• מה לחפש

ככל שיותר ויותר מדינות בארה"ב מעניקות לגליזציה של מריחואנה, מוצר המכונה שמן CBD זינק בפופולריות בקרב הצרכנים. CBD מתייחס לקנבידיול, תמצית לא משכרת מקנאביס שאין לה את התכונות הפסיכו-אקטיביות של טטרהידרוקאנבינול (THC). בניגוד ל- THC, CBD לא מקבל אנשים "גבוהים".

שמן CBD מכיל CBD מעורבב עם שמן נשא אינרטי, כמו שמן קוקוס או שמן זרעי קנבוס. השמן בבקבוקים, הנקרא תמיסה, נמכר בריכוזים שונים. ישנן גם כמוסות CBD, גומי CBD ותרסיסי CBD מתחת ללשון. תלוי היכן אתה גר, מותגים מסוימים עשויים להכיל כמויות זעירות של THC.

יש שמאמינים כי שמן CBD מטפל בכאב, מפחית חרדה ומעורר תיאבון באותה צורה בה עושים מריחואנה. CBD הראה גם הבטחה בטיפול בסוגים מסוימים של התקפים.

בשנת 2018 אישר מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) את Epidiolex, תמיסת אוראלי של CBD המשמשת לטיפול בצורות נדירות מסוימות של אפילפסיה בילדים מתחת לגיל שנתיים.

יתרונות בריאותיים

מנגנון הפעולה המדויק של CBD אינו ברור. בניגוד ל- THC, ל- CBD יש זיקה נמוכה יחסית לקולטני קנבינואידים במוח. אלה המולקולות אליהן נקשר THC כדי לחולל את השפעותיו הפסיכו-אקטיביות.

במקום זאת, חושבים כי CBD משפיע על קולטנים אחרים, כולל קולטנים אופיואידים המווסתים כאב וקולטני גליצין המעורבים בוויסות ההורמון "מרגיש טוב" סרוטונין.

התומכים טוענים כי שמן CBD יכול לטפל במגוון רחב של בעיות בריאות, כולל:

• אקנה
• אנורקסיה
• חֲרָדָה
• כאב כרוני
• דִכָּאוֹן
• התמכרות לסמים ונסיגה
• אֶפִּילֶפּסִיָה
• בַּרקִית
• לחץ דם גבוה
• נדודי שינה
• התכווצות שרירים
• מחלת פרקינסון

חלק מתביעות אלה נתמכות טוב יותר על ידי מחקר מאשר אחרות. למרות הפופולריות ההולכת וגוברת, שמן CBD נותר חסר חקר. הנה רק כמה ממה שהעדויות הנוכחיות אומרות.

חֲרָדָה

CBD מראה הבטחה בטיפול בהפרעות חרדה, מציע סקירה של מחקרים בכתב העת ב -2015 נוירותרפיותלטענת החוקרים, CBD הפגין השפעות חזקות נגד חרדה (משככות חרדה) במחקר בבעלי חיים, אם כי עם תוצאות נגד אינטואיטיביות.

במחקרים פרט לכמה, מינונים נמוכים יותר של CBD (10 מיליגרם לק"ג או פחות) הצליחו לטפל טוב יותר בסימפטומים של חרדה. מינונים גבוהים יותר (100 מיליגרם לק"ג ומעלה) לא הראו שום השפעה.

ניתן להסביר חלק מתגובה זו באופן שבו CBD פועל במוח. במקרים רבים, CBD פועל כאגוניסט, כלומר מעורר תגובה הפוכה כאשר הוא נקשר לקולטן. יתכן שמינונים נמוכים יכולים לעורר תגובה אגוניסטית חיובית, בעוד שמינונים גבוהים "מציפים" את המוח ומפעילים אפקט מפצה כדי "להילחם" בהשפעות ה- CBD.

בין הניסויים האנושיים המעטים שהעריכו את ההשפעות החרדותיות של CBD, פורסם ב כתב העת הברזילאי לפסיכיאטריה בשנת 2019. למחקר זה, 57 גברים קיבלו שמן CBD או פלצבו לפני אירוע דובר הציבור. החרדה הוערכה באמצעות מדדים פיזיולוגיים (כגון לחץ דם, דופק וכו ') ובדיקה אמינה יחסית למצבי מצב רוח המכונה VAMS (Visual Analog Mood Scale).

לדברי החוקרים, גברים סיפקו 300 מ"ג של CBD פחות חרדה מאלו שקיבלו פלצבו. מעניין שאלה שסיפקו 100 מ"ג או 600 מ"ג שמן CBD לא.

הִתמַכְּרוּת

שמן CBD עשוי להועיל לאלו הסובלים מהתמכרות לסמים, מציע סקירה של מחקרים שפורסמו בשנת 2015 שימוש לרעה בחומרים.

בניתוח של 14 מחקרים שפורסמו (תשעה מעורבים בבעלי חיים וחמישה בני אדם), הגיעו מדענים מאוניברסיטת מונטריאול למסקנה כי CBD "הראה הבטחה" בטיפול באנשים עם התמכרות לאופיואיד, קוקאין או פסיכו-סטימולנטים.

עם זאת, ההשפעה של CBD על כל סוג התמכרות הייתה לרוב שונה מאוד. בהתמכרות לאופיואידים, למשל, CBD הראה השפעה מועטה על מזעור תסמיני הגמילה בהיעדר THC. לעומת זאת, CBD בפני עצמו נראה יעיל במינימום התנהגויות של חיפוש תרופות באמצעות משתמשים בקוקאין, מתאמפטמין ותרופות פסיכו-סטימולנטיות אחרות.

היו גם הצעות לפיהן CBD עשוי לסייע בטיפול בהתמכרות לקנאביס וניקוטין. יש צורך במחקר נוסף.

כאב עצבי

מריחואנה רפואית נקבעת לעיתים קרובות לאנשים הסובלים מכאבים בלתי נלאים, כולל אלו הסובלים מסרטן סופני. ישנן עדויות לכך שה- CBD תורם להטבה זו.

על פי מחקר שנערך בשנת 2012 בכתב העת לרפואה ניסיונית, חולדות שהוזרקו לכימיקלים דלקתיים בכפות רגליהן האחוריות חוו פחות דלקות וכאבים נוירופתיים כאשר טופלו במינון דרך הפה והזרקת עמוד השדרה של CBD.

מדענים מאמינים כי CBD מפחית כאבי עצבים על ידי קשירה לקולטני גליצין במוח המווסתים את המהירות שעוברים אותות עצבים בין תאי עצב.

מחקרים אנושיים המעריכים את השימוש ב- CBD לטיפול בכאב כרוני חסרים. אלה שקיימים כמעט תמיד כוללים THC, מה שמקשה על בידוד ההשפעות המובהקות של CBD.

בריאות הלב

שמן CBD עשוי להפחית את הסיכון למחלות לב על ידי הפגת יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה) אצל אנשים מסוימים, כך עולה ממחקר שנערך בשנת 2017 JCI תובנה.

למחקר זה, תשעה גברים בריאים נטלו 600 מיליגרם (מ"ג) CBD או 600 מ"ג פלצבו. לדברי החוקרת, אלו שטופלו ב- CBD סבלו מלחץ דם נמוך לפני וחשיפה לגירויים מלחיצים (כולל פעילות גופנית או קור עז).

בנוסף, נפח השבץ (כמות הדם שנותרה בלב לאחר פעימות לב) הופחת משמעותית, כלומר הלב נשאב בצורה יעילה יותר.

הממצאים מצביעים על כך ששמן CBD עשוי להיות טיפול משלים מתאים לאנשים אשר לחץ יתר וחרדה סובלים מיתר לחץ דם.

עם זאת, אין שום עדות לכך ששמן CBD יכול לטפל ביתר לחץ דם בפני עצמו או למנוע יתר לחץ דם אצל אנשים בסיכון. אמנם ידוע כי לחץ מסבך לחץ דם גבוה, אך אינו יכול לגרום ליתר לחץ דם.

התקפים

ביוני 2018 אישר ה- FDA את Epidiolex לטיפול בהתקפים הקשורים לתסמונת Dravet ולתסמונת LENOX-Gastaut בילדים שנתיים ומטה. שתיהן הפרעות גנטיות נדירות במיוחד הגורמות להתקפים קטסטרופליים לכל החיים שמתחילים בשנה הראשונה לחיים.

מחוץ לשתי הפרעות אלה, יעילותה של CBD בטיפול בהתקפים אינה ודאית. גם עם Epidiolex, לא בטוח אם ניתן לייחס את ההשפעות נגד התקפים ל- CBD או לגורם אחר.

למעשה, ישנן עדויות לכך ש- CBD מקיים אינטראקציה עם תרופות להתקף, כגון Onfi (clobazam), ו"מגביר "את ריכוזן בדם. זה לא רק יהפוך את התרופות ליעילות יותר אלא גם מאריך את מחצית החיים שלהן. יש צורך במחקר נוסף.

כיצד מטפלים באפילפסיה

תופעות לוואי אפשריות

מחקר קליני הראה ששמן CBD יכול לגרום לתופעות לוואי. חומרת הסוג עשויה להשתנות מאדם לאדם אחר. תסמינים שכיחים כוללים:

• חֲרָדָה
• שינויים בתיאבון
• שינויים במצב הרוח
• שִׁלשׁוּל
• סְחַרחוֹרֶת
• נוּמָה
• פה יבש
• בחילה
• הֲקָאָה

שמן CBD עשוי גם להגביר את אנזימי הכבד (סמן לדלקת בכבד). אנשים הסובלים ממחלת כבד צריכים להשתמש בשמן CBD בזהירות, באופן אידיאלי תחת טיפול של רופא שיכול לבדוק באופן קבוע את רמות האנזים בכבד בדם.

יש להימנע משמן CBD במהלך ההריון וההנקה. מחקר שנערך בשנת 2018 מטעם האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים הזהיר נשים להימנע ממריחואנה במהלך ההריון בשל הסיכונים הפוטנציאליים להתפתחות התינוק. למרות שלא ברור כיצד תורם CBD, ידוע כי CBD עובר דרך מחסום השליה.

אם אתה חושב להשתמש בשמן CBD לטיפול במצב בריאותי, הקפד לדבר עם הרופא שלך כדי להבטיח שזו האפשרות הנכונה עבורך.

שימו לב שכמה שמני CBD מכילים כמויות זעירות של THC. ככזה, עליך להימנע מנהיגה או משימוש במכונות כבדות בעת נטילת שמן CBD, במיוחד כאשר תחילת הטיפול תחילה או שימוש במותג חדש.

אינטראקציות

שמן CBD יכול לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות, כולל תרופות המשמשות לטיפול באפילפסיה. CBD מעכב אנזים הנקרא ציטוכרום P450 (CYP450), בו משתמשים בתרופות מסוימות לצורך חילוף חומרים. על ידי הפרעה ל- CYP450, CBD עשוי להגביר את הרעילות או להפחית את היעילות של תרופות אלו.

אינטראקציות פוטנציאליות עם תרופות עם CBD כוללות:

• תרופות נגד הפרעות קצב כמו כינידין
• נוגדי פרכוסים כמו טגרטול (קרבמזפין) וטרילפטל (אוקסקרבזפין)
• תרופות נגד פטריות כמו Nizoral (ketoconazole) ו- Vfend (voriconazole)
• תרופות אנטי פסיכוטיות כמו Orap (pimozide)
• תרופות נוגדות דיכאון לא טיפוסיות כמו רמרון (מירטאזפין)
• הרגעה בבנזודיאזפינים כמו קלונופין (clonazepam) והלקיון (triazolam)
• תרופות מדכאות חיסון כמו Sandimmune (cyclosporine)
• אנטיביוטיקה מקרוליד כמו קלריתרומיצין וטליתרומיצין
• תרופות למיגרנה כמו ארגומאר (ארגוטמין)
• משככי כאבים אופיואידים כמו Duragesic (fentanyl) ו alfentanil
• תרופות מבוססות ריפמפין משמש לטיפול בשחפת

רבות מהאינטראקציות הללו קלות ואינן דורשות התאמה לטיפול. אחרים עשויים לדרוש תחליף תרופתי או הפרדת מנות בכמה שעות.

כדי להימנע מאינטראקציות, יש לייעץ לרופא לגבי כל התרופות שאתם נוטלים, בין אם הם מרשם, ללא מרשם, צמחי מרפא או פנאי.

מינון והכנה

אין הנחיות לשימוש מתאים בשמן CBD. שמן CBD, המכונה גם תמיסת CBD, מועבר בדרך כלל תת-לשונית (מתחת ללשון). רובם נמכרים בבקבוקים של 30 מיליליטר (מ"ל) עם מכסה טפטפת.

כרגע לא ידוע על מינון "נכון" של שמן CBD. תלוי עם מי אתה מדבר, המינון היומי יכול לנוע בין 5 מ"ג ל 25 מ"ג ליום.

החלק המסובך, כמובן, הוא חישוב הכמות המדויקת של CBD למיליליטר שמן. אחרי הכל, יש תמיסות בעלות ריכוז של 1,500 מ"ג ל -30 מ"ל, ואילו לאחרות יש 3,000 מ"ג למ"ל (או יותר).

כיצד לחשב מינון CBD

כדי לקבוע את המינון המדויק, זכור שכל טיפה שווה ל -0.05 מ"ל. משמעות הדבר היא כי בקבוק שמן CBD של 30 מ"ל יכלול בערך 600 טיפות. אם ריכוז התמיסה הוא 1,500 מ"ג למ"ל, טיפה אחת תהיה שווה 2.5 מ"ג (1,500 מ"ג ÷ 600 טיפות = 2.5 מ"ג).

כדי להשתמש בשמן CBD, הנח טיפה אחת או יותר מתחת ללשון והחזק את המינון שם למשך 30 עד 60 שניות מבלי לבלוע. כמוסות וגומי קלות יותר למינון, אם כי הן נוטות להיות יקרות יותר. תרסיסים תת-לשוניים של CBD משמשים בעיקר לנוחיותכם.

מה לחפש

חובבי שמן CBD יגידו לכם לקנות שמנים עם ספקטרום מלא על פני מבודדי CBD. בניגוד לבודדים, המכילים CBD בלבד, שמנים בעלי ספקטרום מלא מכילים מגוון תרכובות הנמצאות באופן טבעי בצמח הקנאביס, כולל חלבונים, פלבנואידים, טרפנים וכלורופיל. מטפלים אלטרנטיביים סבורים כי תרכובות אלו מציעות יתרונות בריאותיים מעמיקים יותר, אם כי אין שום הוכחה ברורה לכך.

זכרו, מכיוון ששמנים של CBD אינם מוסדרים במידה רבה, אין כל ערובה כי מוצר בטוח או יעיל.

על פי מחקר שנערך בשנת 2017 בכתב העת של איגוד הרפואה האמריקני, רק 30.95% ממוצרי ה- CBD שנמכרו ברשת תויגו כהלכה.רובם הכילו פחות CBD ממה שפורסם, ואילו 21.43% היו בכמויות משמעותיות של THC.

להלן מספר טיפים שיעזרו לך למצוא את שמן CBD הטוב ביותר:

• קנה אמריקאי. שמן CBD המיוצר מקומי נוטה להיות בטוח יותר בגלל שיטות גידול וזיקוק טובות יותר.
• לך אורגני. מותגים המוסמכים אורגניים על ידי משרד החקלאות האמריקני (USDA) נוטים פחות לחשוף אותך לחומרי הדברה וכימיקלים מזיקים אחרים.
• קרא את תווית המוצר. גם אם תבחר בשמן בעל ספקטרום מלא, אל תניח שכל מרכיב בתווית המוצר הוא טבעי. יתכנו חומרים משמרים, חומרי טעם וריח או חומרים דלילים שאינך רוצה או זקוק להם. אם אינך מזהה מרכיב, שאל את המתקן מהו או בדוק באינטרנט.

האם שמן CBD ושמן קנבוס זהים?

לא בהכרח. למרות שיש אנשים שמשתמשים במונחים "שמן CBD" ו"שמן המפ "באופן נרדף, יתכן שהם מתייחסים גם לשמן זרעי המפ, המשמש בעיקר לבישול, לייצור מזון ולמוצרי טיפוח.

שמן CBD עשוי מהעלים, הגבעולים, הניצנים והפרחים של אינדיקציה לקנאביס אוֹ קנאביס סאטיבההצמח צריך להכיל פחות מ- 0.3% THC. שמן המפ עשוי מזרעי קנאביס סאטיבה ואינו מכיל TCH.

ההבדל בין קנאביס סאטיבה לאינדיקה