תוֹכֶן
סרטן צוואר הרחם נגרם בדרך כלל על ידי שינויים בצוואר הרחם המתרחשים לאט לאורך זמן. נגיף הפפילומה האנושי (HPV), זיהום המועבר במגע מיני, הוא גורם הסיכון המוביל. גישות אורח חיים וחיסון עשויים לסייע במניעת זיהום ב- HPV. הקרנה עם מריחות פאפ ומתוזמנות באופן קבוע ובדיקות גינקולוגיות יכולות לזהות שינויים מוקדמים מאוד לפני סרטן, כך שתוכלו לקבל טיפול יעיל לפני שמתפתח או מתקדם סרטן צוואר הרחם.סגנון חיים
הרגלים מסוימים באורח החיים יכולים להפחית את הסיכון להידבק ב- HPV ויכולים להפחית את הסיכוי לסרטן צוואר הרחם אם תידבק ב- HPV.
בני זוג מיניים
קיום יחסי מין עם מספר פרטנרים מגדיל את הסיכון לחשיפה ל- HPV ולמחלות אחרות המועברות במגע מיני. קיום של פחות שותפים יכול להפחית את הסיכוי לחלות בנגיף ולהפיץ אותו לאחרים.
כמובן שאפשר להידבק ב- HPV גם אם יש לך רק בן זוג אחד אם בן הזוג שלך נחשף לנגיף על ידי שותפים אחרים.
לרוב, נשים אינן יודעות שיש להן HPV עד לאיתור שינויים בצוואר הרחם, וגברים בדרך כלל אינם יודעים שיש להם את הנגיף. זו רק אחת הסיבות לכך שהמיון כל כך חשוב.
שימוש בקונדום
שימוש עקבי ונכון בקונדומים יכול לסייע במניעת זיהום ב- HPV. מכיוון שה- HPV מתפשט במגע עור-עור באזורי איברי המין, קונדומים יכולים להפחית את הסיכוי להתפשטות זיהום על ידי הוספת מחסום הגנה. עם זאת, קונדומים אינם מספקים הגנה מלאה מפני HPV, מכיוון שמגע עם הנגיף עדיין יכול להתרחש גם בשימוש בהם.
הפסקת עישון
אי עישון מפחית את הסיכון לחלות בסרטן צוואר הרחם, אם כי עישון אינו קשור לשאלה האם תקבלו את נגיף ה- HPV. לנשים שמעשנות יש סיכוי גבוה פי שניים מאשר לא מעשנים לחלות בסרטן צוואר הרחם. עישון גם מרוקן את תפקוד החיסון הכללי שלך, מה שבדרך כלל עוזר לך להילחם בנגיפים כמו HPV, כמו גם בסרטן.
דִיאֵטָה
מחקרים מראים כי תזונה בריאה עשירה בפירות וירקות, שמירה על משקל תקין ופעילות גופנית קבועה יכולים להפחית את הסיכון לסרטן צוואר הרחם. הדבר נובע ככל הנראה מכך שאורח חיים בריא מייעל את תפקוד מערכת החיסון ומפחית את ההשפעה של שינויים מקדמי סרטן בגוף.
בנוסף, מחקר שנערך מדרום אמריקה העלה כי כורכומין, תבלין בעל תכונות נוגדות חמצון, עשוי להראות הבטחה בעיכוב של סרטן צוואר הרחם במסגרת מחקר. נוגדי חמצון הם חומרים טבעיים שאנו מקבלים מכמה סוגים של מזונות ( פירות וירקות, בפרט) המסייעים נגד מחלות כגון סרטן.
חיסון HPV
ישנם מספר זנים שונים של נגיף ה- HPV, והחיסון מכוון לאלה המהווים את הסיכון הגדול ביותר לסרטן צוואר הרחם.
זיהום ב- HPV 16 ו- 18 מהווה כ -70% מכלל מקרי סרטן צוואר הרחם, כמו גם שיעורים גבוהים של סרטן פי הטבעת, הפין, הראש והצוואר. 20% נוספים ממקרי סרטן צוואר הרחם קשורים ל- HPV 31, 33, 34, 45, 52 ו- 58. זני HPV בסיכון נמוך, HPV 6 ו- 11, אינם גורמים בדרך כלל לסרטן אך עלולים להוביל להתפתחות של יבלות באברי המין.
גרדאסיל 9האם אפשרות החיסון זמינה בארצות הברית; ישנם אחרים הזמינים בינלאומית. הוא מגן מפני HPV 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 ו- 58 ומומלץ לאנשים בגילאי 9 עד 45 שטרם החלו בפעילות מינית כדי למנוע זיהומים חדשים והתפשטות של HPV. עם זאת, אתה יכול לעשות את החיסון אם אתה פעיל מינית ובקבוצת גיל זו.
החיסון ניתן כסדרה של שתיים או שלוש זריקות במהלך שישה עד 12 חודשים. הוא מוזרק לשריר הירך או הזרוע העליונה ובדרך כלל גורם לכאב קל ולאי נוחות.
בדיקות והקרנה
אם אתם חווים גירודים, דימומים או אי נוחות באזור הנרתיק, הקפידו לדווח על בעיות אלה לרופא. אלה יכולים להיות סימנים מוקדמים ל- HPV, סרטן צוואר הרחם או מחלה אחרת או מחלות המועברות במגע מיני.
כמובן, ללכת לבדיקות שנתיות אצל הרופא הראשוני ו / או רופא הנשים שלך (או לעיתים קרובות יותר, אם מומלץ) חשוב גם אם אין לך תסמינים כאלה. סיבה אחת עיקרית: אתה יכול להיות בטוח שתקבל את מריחות הפאפ שלך בלוח הזמנים.
א משטח פאפ היא בדיקת סקר שיכולה לאתר את מרבית השינויים בצוואר הרחם הקשורים להתפתחות סרטן, ומאפשרת טיפול מוקדם יותר כאשר שיעורי ההצלחה גבוהים יותר.
הרופא שלך ישיג דגימת רקמה במהלך בדיקת אגן, באמצעות מברשת קטנה המגרדת את צוואר הרחם. הבדיקה קלה לא נוחה אך אינה מצריכה הרדמה כלשהי. אתה עלול לחוות דימום קל במשך כמה דקות עד כמה שעות, אך לא אמור להיות לך דימום או כאב מתמשך.
דגימה זו נבחנת במיקרוסקופ על מנת לזהות אי סדרים בגודל, צורה וארגון תאי צוואר הרחם. הפרעות שאינן סרטניות מתוארות לעתים קרובות כדיספלזיה צוואר הרחם. לאחר מריחת פאפ, התוצאות עשויות לארוך עד שבוע.
ההמלצות על לוחות הזמנים של מריחת פאפ משתנות לפי גיל, בהתבסס על הנחיות המכללה האמריקאית למיילדות ורופאי נשים (ACOG).
מריחת פאפ מומלצת אחת לשלוש שנים לנשים בגילאי 20 עד 29 וכל חמש שנים לנשים בגילאי 30 עד 65.
אם היה לך דיספלזיה בעבר וטופלת, בהחלט יהיה עליך לבדוק על בסיס קבוע - אולי על בסיס תכוף יותר ממה שמומלץ לבדיקה שגרתית - בחלק מהמקרים גם בבדיקת פאפ וגם בבדיקה קולפוסקופית.
אם אתם מתחת לגיל 20 ופעילים מינית, מומלץ לתאם בדיקה אצל רופא נשים או עם רופא הילדים, מכיוון שתצטרכו גם לבצע מריחת פאפ, הערכה למחלות מין וכן תכנית. להריון או למניעת הריון.
מדריך דיון לרופא סרטן צוואר הרחם
קבל את המדריך להדפסה לפגישת הרופא הבא שלך שיעזור לך לשאול את השאלות הנכונות.
אמצעי מניעה
מכשיר תוך רחמי (IUD) הוא שיטה למניעת הריון שממוקמת ברחם על ידי רופא. מיקום המכשיר מונע הריון, והתקני רחם עשויים להכיל גם תרופות נגד קוטלי זרע.
ניתוח מערכתי של 16 מחקרים שכללו 12,482 נשים הגיע למסקנה כי סרטן צוואר הרחם היה שכיח פחות אצל נשים הסובלות מהתסמונת רחם. לא ברור לחלוטין מדוע תופעה זו מתרחשת, אך הוא האמין קשור לתגובת מערכת החיסון התקני רחש.