תוֹכֶן
אם אובחנתם כסובלים מתסחיף ריאתי, כבר עברתם די הרבה. סביר להניח שחווית תסמינים מטרידים (אולי מסכני חיים); סביר להניח שמהר לך לעבור בדיקות אבחון; וכאשר האבחנה נעשתה, קרוב לוודאי שהעמיד אותך מיד לטיפול.עכשיו כשמצבך התייצב, הגיע הזמן שתעשה חשבון על מה שקרה, מדוע זה עלול לקרות, מה אתה יכול לעשות כדי לעזור לעצמך להתאושש לחלוטין, ומה עליך לעשות כדי למנוע תסחיף ריאתי נוסף.
הדרך להחלמה
החלמה מתסחיף ריאתי תדרוש עבודה כלשהי, הן מצד הרופא שלך והן מצדך.
הימים הראשונים
רוב האנשים הסובלים מתסחיף ריאתי מאושפזים בבית חולים למשך מספר ימים לפחות, אולם כיום מומחים מאמינים כי ניתן לטפל בבית אנשים מסוימים, אם מצבם הקליני מספיק יציב.
אם אתה מאושפז, בנוסף לנטילת התרופות נוגדות הקרישה (מדללי דם) הנדרשות כמעט תמיד לטיפול בתסחיף ריאתי, ייתכן שתצטרך טיפול בחמצן, נוזלים תוך ורידיים ותרופות כאב למשך יום או יומיים. עם זאת, אם יש צורך באמצעים נוספים אלה, הם בדרך כלל זמניים למדי.
מרבית הרופאים מעודדים אמבולציה מוקדם ככל האפשר לאחר שהוחל בתרופות נוגדות קרישה מכיוון שפעילות גופנית מסייעת במניעת קרישת דם נוספת.
אז ברגע שאתה מסוגל לקום וללכת בלי קוצר נשימה מוגזם (קוצר נשימה) או כאב, חשוב לעשות זאת.
כאשר רמות החמצן בדם שלך מספקות והתסמינים שלך בשליטה, זה הזמן לחזור הביתה.
אחרי המחלה החריפה
ברגע שאתה בבית, חשוב לך לעשות את מה שצריך כדי להמשיך בהתאוששות שלך. פירוש הדבר, בנוסף לדאוג לעצמך על ידי אכילה קבועה ושינה מרובה, עליך לקחת את התרופות בדיוק כפי שנקבע וללכת ככל שתוכל.
- קח את התרופות שלך: זה קריטי שאתה לוקח את התרופות שלך נגד קרישה כמתוכנן. אם אתה חושב שיש לך תופעות לוואי מהתרופה שלך, התקשר לרופא מיד. זו התרופה המאפשרת להיפתר מתסחיף הריאתי שלך ומונעת התרחשות חדשה. אם תרופה מסוימת גורמת לבעיה ישנן חלופות אחרות, אך הפסקת הטיפול התרופתי לחלוטין איננה אחת מהן.
- המשך לנוע: הרופא שלך צריך לתת לך הוראות ספציפיות לגבי התדירות, וכמה, עליך לשאוב במהלך הימים הראשונים שלך בבית. ואחרי הימים הראשונים, ככל שאתה יכול להיות מעלה ומסביב כך ייטב.
הרופא שלך עשוי להוסיף אמצעים נוספים שיעזרו לך להתאושש או למנוע בעיות נוספות. אלה עשויים לכלול, למשל, טיפול בחמצן ביתי או גרבי דחיסה במרשם המסייעים במניעת פקקת ורידים עמוקה.
מניעת בעיות עתידיות
רוב האנשים הסובלים מתסחיף ריאתי מרגישים שהוא מכה אותם בכחול. וברוב האנשים זה קורה: דקה אחת אתה מרגיש בסדר; בהמשך אתה עלול לנשום נשימה ולכאוב בחזה.
עם זאת, כאשר רופא מאבחן תסחיף ריאתי, ברוב המקרים הוא / היא לא יופתעו מכך שזה קרה. הסיבה לכך היא שלרוב אנשים הסובלים מתסחיף ריאתי מתבררים שיש להם אחד או יותר מגורמי הסיכון שהפכו את האירוע הזה להרבה יותר סביר.
לכן, חלק חשוב בהתאוששות מתסחיף ריאתי הוא זיהוי כל אחד מגורמי הסיכון שעשויים לייצר את הבעיה במקרה שלך, ואז נקיטת כל הצעדים הדרושים בכדי להיפטר או להימנע מגורמי הסיכון הללו.
חלק מגורמי הסיכון הללו דורשים שינויים באורח החיים; אחרים עשויים לדרוש נטילת טיפול נוגד קרישה לכל החיים. ככל הנראה לרופא שלך יהיה מושג מצוין אילו גורמי סיכון עשויים לתרום לתסחיף הריאתי שלך ויוכל לתת לך ייעוץ ספציפי למניעת אירועים עתידיים.
תמיכה אחרת
למרות שאתה עלול להרגיש לבד במאמציך להתאושש מתסחיף ריאתי, ישנם למעשה אלפים רבים של אנשים שעוברים חוויה זו בכל שנה. בית החולים שלך יוכל להפנות אותך לקבוצות תמיכה מקומיות של אנשים שסבלו מבעיה זו. ישנן גם קבוצות תמיכה מקוונות שימושיות לאנשים המתמודדים עם תסחיף ריאתי או פקקת ורידים עמוקים. שניים מהידועים יותר הם Clotcare ו- Stop the Clot.