תוֹכֶן
- כיצד אוכל להגן על עצמי מפני וירוס הקורונה כאשר ערים ומדינות מתחילות להיפתח מחדש?
- אילו אמצעי זהירות עסקיים נגד וירוס קורונה עלי לדעת לפני שאחזור לעבודה?
- מתי תסתיים מגפת ה- COVID-19?
מומחים מומלצים:
ליסה לוקרד מרגאקיס, MD, M.P.H.
מגפת ה- COVID-19 שינתה את החיים כפי שאנו מכירים אותה. כאשר קצב הזיהומים מתחיל להאט בכמה אזורים שנפגעו קשה, מופיעים סימני החלמה מוקדמים. יש ערים, ערים ומדינות שמתחילות לפתוח מחדש לאט עסקים, שטחים ציבוריים ועוד.
מה המשמעות של "הנורמלי החדש" עבורך? ליסה מארגאקיס, מנהלת בכירה למניעת זיהומים, דנה בדברים שיש לקחת בחשבון, בצעדים הבאים האפשריים וכיצד תוכל להמשיך לשמור על בריאותך.
כיצד אוכל להגן על עצמי מפני וירוס הקורונה כאשר ערים ומדינות מתחילות להיפתח מחדש?
עד שלא יהיה זמין חיסון נגד וירוס כורון, ימשיך להיות סיכון לזיהום, גם כאשר אנשים יחזרו לעבודה, ללימודים ולחיים נורמליים יותר.
נוהלי ההגנה שלמדתם ופעלתם במרץ ובאפריל 2020 יכולים להמשיך ולהגן עליכם ועל משפחתכם תוך האטת התפשטות וירוס הכורון:
- התרחקות חברתית ופיזית. הישארות של לפחות 6 מטרים מכל אדם שאינו גר בביתך יכולה לעזור לך למנוע הידבקות.
- שטיפת ידיים. שטיפת ידיים במשך 20 שניות לפחות במשך כל היום, או שימוש בחיטוי ידיים, היא דרך יעילה להימנע מחלות בנגיף העטרה או חיידקים אחרים.
- לובש מסיכת פנים מגן על אחרים מפני מחלות אם אתה נושא את הנגיף ולא יודע אותו.
- תרגול קניות במכולת בטוחות וטיפול במזון.
- המשך ל תרגול מיינדפולנס והפגת מתחים, כמו שעשיתם במהלך הזמנות השהייה בבית. רווחה נפשית ורגשית היא היבט מרכזי בבריאות.
הישארות מעודכנת לגבי וירוס הקורונה יכולה גם לעזור לך:
- דע מה לעשות אם אתה חושב שיש לך את נגיף העטרה: למי להתקשר, לאן ללכת.
- להבין למה לצפות אם אתה מאובחן כחולה COVID-19.
- חפשו אחר סימנים שלוירוס קורונה אצל תינוקות וילדים. למרות שרוב הילדים שחוזרים ב- COVID-19 סובלים מתסמינים קלים, אחוז קטן מהחולים מתחת לגיל 18 חוו מחלה קשה, כולל מצב דלקתי נדיר.
- מביןמי יותר בסיכון. לאנשים מבוגרים ולסובלים ממחלות לב, סוכרת ומחלות כרוניות אחרות יש סיכוי גדול יותר למות מ- COVID-19.
COVID-19: אילו הנחיות יש לך לגבי פתיחה מחדש?
המומחית למחלות זיהומיות, ליסה מארגאקיס, מסבירה את החשיבות שבבדיקת שיטות עבודה, שמירה על ריחוק פיזי, חבישת מסיכות פנים וכלים חיוניים אחרים כדי לסייע במניעת COVID-19.אילו אמצעי זהירות עסקיים נגד וירוס קורונה עלי לדעת לפני שאחזור לעבודה?
חברות מפתחות תוכניות שיסייעו להבטיח את בטיחות עובדיהן. ברפואה של ג'ונס הופקינס אנו שוקלים כיצד לחזור לחלק מהפעילויות הרגילות שלנו תוך שמירה על בטיחות כולם. אמצעי הבטיחות הנוכחיים שלנו כוללים:
- הערכה עצמית יומית וחובה לכל העובדים בסימפטומים אפשריים של וירוס הכורון.
- בידוד בבית ובדיקה במידת הצורך לכל עובד שיש לו תסמינים. העובדים לא חוזרים לעבודה עד שהם מפונים על ידי מחלקת הבריאות התעסוקתית של ג'ונס הופקינס.
- מיסוך לכל מי שנכנס לכל אחד מהמתקנים שלנו.
- התרחקות חברתית בכל האזורים, למעט במהלך פעילויות טיפול רפואי כאשר לובשים ציוד מגן אישי מתאים.
אמצעים אחרים, כגון ניקוי קפדני של כל המתקנים, כולל בחדרי בדיקה, תפעול וניתוחים לפני ואחרי כל מטופל, מיושמים גם הם כדי לשמור על בטיחות כל המטופלים והצוות שלנו.
מתי תסתיים מגפת ה- COVID-19?
אם אתה תוהה מתי נגמר הנגיף הכלילי, אתה לא לבד. כאשר הקהילות מתחילות להיפתח מחדש, סביר להניח שנראה התפרצויות עתידיות ואשכולות של העברה נגיפית, העלולות לגרום למספר המקרים של COVID-19 להגדיל שוב. הסיבה לכך היא שוירוס הקורונה מדבק: כל אדם שתופס אותו מדביק, בממוצע, כשני אנשים אחרים, וחלקם מדביקים רבים נוספים. אנשים רבים הנגועים בנגיף אינם סובלים מסימפטומים ויכולים להדביק מבלי דעת אדם אחר העלול להיות חולה מאוד.
המשמעות היא שעד שתגיע חיסון נרחב, גם אם מיקומך "פתוח לעסקים", אתה עדיין צריך לנקוט באמצעי זהירות כדי שהעובדים והלקוחות לא יתפסו או יפיצו את COVID-19. למען בטיחותך ובטחונם של אחרים, המשך לעקוב אחר כל הנחיות הבטיחות שתוארו לעיל. למידע נוסף, קרא על אילו פעילויות בטוחות כאשר עסקים ומרחבים ציבוריים מתחילים להיפתח מחדש.
עודכן 14 באוגוסט 2020