תוֹכֶן
- תרופות משתנות נפוצות לטיפול בלחץ דם גבוה
- האם משתנים גורמים לאובדן אשלגן?
- תסמינים של אשלגן נמוך
- מניעת אובדן אשלגן
- גורמים אחרים לדל אשלגן
- חלופות למשתנים
לאורך זמן הפרשה מוגברת זו גורמת לירידה בנפח הפלזמה, מה שמפחית את נפח הנוזל הכלול בעורקים. ירידה בנפח זה, בתורו, מפחיתה את כמות ה"דחיפות "הנגרמת על ידי הדם על דפנות העורקים, מה שמוביל לירידה בלחץ הדם.
תרופות משתנות נפוצות לטיפול בלחץ דם גבוה
ניתן להשתמש בתרופות משתן הן בטופס ללא מרשם והן ברשומות מרשם. התרופות המשתן הנפוצות ביותר המשמשות לטיפול בלחץ דם גבוה דורשות מרשם מהרופא שלך, תרופות משתנות נפוצות אלה כוללות:
- Microzide (hydrochlorothiazide)
- לסיקס (פורוסמיד)
- אלדקטון (ספירונולקטון)
- מידמור (אמילוריד)
האם משתנים גורמים לאובדן אשלגן?
כתוצאה מהסרת מים ומלח מוגברת, מרבית המשתנים גורמים לגוף לאבד אשלגן. זה יכול להיות בעייתי מכיוון שאשלגן חשוב לבריאות טובה, במיוחד אם יש לך לחץ דם גבוה. זה ממלא תפקיד חשוב בוויסות טונוס כלי הדם, לחץ הדם ופעולת השאיבה של הלב. מינרל זה מפחית גם את השפעת הנתרן על גופך.
אם אתה סוג של תרופות משתנות המקדמות אובדן אשלגן, הרופא שלך יפקח מקרוב על רמותיך. גם אם אתם אוכלים את הצריכה היומית המומלצת של אשלגן, אשר עבור המבוגר הממוצע היא כ -4,700 מיליגרם ביום, יתכן שעדיין לא יהיה זה מספיק.
תסמינים של אשלגן נמוך
הסימפטומים מירידה קטנה באשלגן בגוף עשויים לכלול:
- עצירות
- התכווצויות
- דפיקות לב
- חולשת שרירים
- חוסר תחושה או נימול
תסמינים מירידה גדולה באשלגן בגוף עשויים לכלול:
- פעימות לב לא תקינות
- מרגיש חלש או סחרחורת
- דום לב פתאומי
מניעת אובדן אשלגן
רופאים משתמשים באסטרטגיות שונות כדי למזער את אובדן האשלגן המתרחש כתופעת לוואי של שימוש במשתנים. במקרים מסוימים, איש מקצוע בתחום הבריאות עשוי להמליץ על סוג מיוחד של חומר משתן הנקרא משתנים חוסכי אשלגן. בניגוד ל"גלולות מים "אחרות, הן אינן מגדילות את כמות האשלגן שאבד מהגוף.
כמה משתנים חוסכי אשלגן כוללים:
- עמילוריד
- ספירונולקטון
- טריאמטרן
בהתאם למצבך, הרופא שלך עשוי גם להמליץ על תוספי אשלגן. למרבה הצער, חדשות הרווארד בריאות מדווחים כי תוספי תזונה מסוימים טעימים כל כך עד שחולים לא לוקחים אותם באופן קבוע מספיק כדי לחולל שינוי.
עבור רוב החולים, משתנים או תוספי תזונה חוסכי אשלגן יפתרו את הבעיה.
כדי להתקרב למחסור זה מזווית תזונתית, תוכלו לנסות לאכול יותר מזון עשיר באשלגן, כמו בטטה, רסק עגבניות וירקות סלק מבושלים. דיאטה לבדה, לעומת זאת, לעיתים קרובות אינה מספיקה בכדי להחזיר את הרמות למצב נורמלי אך עשויה לעזור.
גורמים אחרים לדל אשלגן
רק בגלל שאתה נוטל חומר משתן, זה לא אומר שזה הגורם היחיד לרמות האשלגן הנמוכות שלך. בחלק מהמקרים, מצב בריאותי, שונה מזה שנקבע לו "גלולות המים", עשוי להיות אשם.
גורמים שכיחים שאינם משתנים לאובדן אשלגן כוללים, אך אינם מוגבלים ל:
- אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה
- שִׁלשׁוּל
- רמת מגנזיום נמוכה
- מְיוֹזָע
- הֲקָאָה
חלופות למשתנים
לא כל התרופות ליתר לחץ דם שוטפות אשלגן מגופך. מעכבי אנזים להמרת אנגיוטנסין (ACE), חוסמי קולטן אנגיוטנסין II (ARB) ומעכבי רנין נקבעים בדרך כלל בכדי לסייע בהורדת לחץ הדם והם, לעומת זאת, למעשה מעלים את רמות האשלגן.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל