תוֹכֶן
- מה זה בריונות?
- כמה נפוץ בריונות כיום?
- מיהו הקורבן הבריוני האופייני?
- מהם סוגי הבריונות השונים?
- מהן כמה דוגמאות לבריונות ברשת?
- מה אם הילד מציקים ברשתות החברתיות?
- מה מרגישים ילדים כשמציקים להם?
- מה זקוקים לילדים שמציקים להם?
- איך מייעצים לנפגעי בריונות?
- מה יכולים ההורים לעשות בכדי להפסיק את הבריונות?
- איזו עצה יכולים הורים לתת לילדים שלהם בנושא בריונות?
- האם על ההורים לעסוק במשפחת הבריון?
- עצות כלשהן להורי הבריון?
- מה בתי ספר יכולים לעשות בנוגע לבריונות?
תחילת שנת הלימודים מעוררת דאגות לילדים והורים רבים. ציונים טובים, לישון מספיק ולהסתדר עם מורים ותלמידים אחרים הם כולם חשובים. אך אחד הנושאים הנוגעים ביותר, כפי שצוין יועץ לבריאות הנפש של מרכז ג'ונס הופקינס ג'אמי מרגוליס, ממשיך להציק. זה יכול להוביל לדימוי עצמי נמוך, לבעיות בריאות, לציונים ירודים ואף למחשבות אובדניות. מרגוליס עונה על כמה שאלות נפוצות בנושא בריונות בבית הספר ומציע טיפים להורים לילדים שמבריחים או בריונים.
מה זה בריונות?
בעוד שהחוקים עשויים להשתנות ממדינה למדינה, ההגדרה של בריונות המקובלת על רבים מאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש היא "תוקפנות פיזית או מילולית שחוזרת על עצמה לאורך תקופה וכרוכה בחוסר איזון בכוח."
כמה נפוץ בריונות כיום?
בריונות קיימת כבר הרבה זמן. למרבה הצער, כעת הוא הגיע לרמות מגיפה בבתי ספר, במיוחד בגלל הרשתות החברתיות. בג'ונס הופקינס אנחנו בדרך כלל מתחילים לראות מקרים של בריונות בנובמבר ובדצמבר, אחרי שילדים התמקמו בקליקות שלהם.
מיהו הקורבן הבריוני האופייני?
כל אחד יכול להציק. עם זאת, ילדים השונים מבחינה חברתית, מקבלים עמיתים נמוכים יותר או שנתפסים כחלשים נוטים יותר לקבל בריונות. למרות שבימינו ילדים מרגישים פתוחים יותר לנאום, לא כולם מוכנים לעשות זאת. אלה הילדים שאנחנו רואים עם תסמינים דמויי דיכאון. כאשר הם מגיעים למרפאה שלנו, לעיתים קרובות מתגלה שהם נאספים בבית הספר.
מהם סוגי הבריונות השונים?
יש מחשבה שיש ארבעה סוגים של בריונות:
- בריונות פיזית כרוך אך לא מוגבל להכות, לבעוט, לדחוף או להילחם באחרים בדרך אחרת.
- בריונות מילולית מתייחס לשימוש או שימוש לרעה במילים כדי לפגוע בזולת באמצעות קריאת שמות, עלבונות או התגרות קשה.
- בריונות יחסית מתמקד בהדרת אדם אחד או יותר מקבוצת עמיתים.
- בריונות תגובתי זה כאשר אדם מגיב להיות קורבן לשעבר על ידי בריונות לאחרים.
- בריונות ברשת היא התנהגות בריונית מכוונת וחוזרת הכוללת טכנולוגיה אלקטרונית כמו מכשירי משחק, אינטרנט, מדיה חברתית, מיילים, בלוגים, טלפונים סלולריים וכו '.
מהן כמה דוגמאות לבריונות ברשת?
בריונות ברשת יכולה ללבוש צורות רבות, כולל אך לא רק:
- שליחת מיילים, טקסטים, ציוצים או הודעות אימייל ממוצע או מאיים
- טריק מישהו לחשוף מידע אישי או מביך
- לפרוץ לחשבונות של מישהו ולהיות אכזרי תוך כדי התחזות לאותו אדם
- יצירת אתרים כדי להביך מישהו או ללעוג לו
ישנן השלכות מגוונות של בריונות ברשת על הבריון, החל מהשעייה או גירוש מקבוצות בית הספר והספורט וכלה במעצר משפטי ואישומים פליליים פוטנציאליים.
מה אם הילד מציקים ברשתות החברתיות?
בעוד שהבריונות עצמה ישנה כמו הזמן, הכלים של העידן הדיגיטלי מרבים להסלים את הבעיה באופן אקספוננציאלי. עכשיו כמה קורבנות בריונות חווים את החוויות האיומות שלהם ברחבי האינטרנט. לא רק שהילד הוא קורבן בחייו האישיים, אלא שהילד גם יצטרך להתמודד עם הנושא בפומבי ולהטריד אותו. ילדים עשו ניסיונות על חייהם כתוצאה מבריונות ברשתות החברתיות. אם זה קורה במשפחה שלך, שקול להגיש דוח משטרתי ולהגיש אישומים.
מה מרגישים ילדים כשמציקים להם?
הם מרגישים מנופחים ומושחתים, ההערכה העצמית שלהם צונחת והם מרגישים שהם לא יכולים לספר לאף אחד. הם חוששים מנקמה על כך שאמרת או עושה משהו. מעניין שחלק מהילדים האלה הופכים לבריונים בעצמם. הם רציונליים שאם הם לא רוצים להיות קורבן, הם צריכים להיות חלק מהקבוצה. אז הם הופכים לאגרסיביים, מה שמוביל להשעיות, הרחקות וציונים כושלים.
מה זקוקים לילדים שמציקים להם?
הם זקוקים לתמיכה מצד מבוגרים ועמיתים. הם צריכים להיות מסוגלים לדבר על חוויותיהם ורגשותיהם. הם מחפשים תחושת שייכות ובטוחות, כמו גם תמיכה בכך שהם לא מאשימים את עצמם בבריונות. הם גם רוצים לדעת שיש השלכות על הבריונים.
איך מייעצים לנפגעי בריונות?
אנחנו מדברים על איך הם צריכים לעמוד על עצמם וכיצד להיות חברים טובים, וכמה שני הדברים האלה יכולים להיות קשים. אנו עובדים עם הורים, מנהלי בתי ספר ומורים כדי לעזור לילדים שבריונות מרגישים פחות מבודדים. אנו עוזרים לתלמידים למצוא דרכים להיות בטוחים על ידי עידודם להישאר בקבוצות.
אנו מעודדים גם ילדים שמציקים להם להשתמש בהוריהם כסנגורים. בכל מחלקת חינוך ממלכתית יש טפסי בריונות והטרדות שההורים יכולים למלא ולהגיש לבית הספר שלהם. על פי החוק, על בית הספר לערוך חקירה ולתת משוב. אנו מזהים תומכים ומשאבים אחרים בקהילה.
מה יכולים ההורים לעשות בכדי להפסיק את הבריונות?
תוכלו לעזור לילדכם על ידי הישארות רגועים ותומכים ולהרגיע אותם כי הם אינם בשום אופן אשם בקורבן. ניהול דיאלוג פתוח יכול להרחיק דרך ארוכה לסייע לקורבן הבריונות להרגיש בנוח לדבר על זה.
כדאי גם להיות ערניים ולשים לב לשינויים באישיותו של ילדכם. אם בנך או בתך תמיד היו שמחים ומוחצנים ופתאום הם מתחבאים בחדרם ולא רוצים לדבר, אז משהו יכול להיות לא בסדר. ראשית, יידעו כי זה בטוח לדבר והשיחה תישאר בין שניכם. אם אתה צריך ללכת לבית הספר, עשה זאת בעילום שם וודא שהילד לא נפגע בשום צורה שהיא.
איזו עצה יכולים הורים לתת לילדים שלהם בנושא בריונות?
למדו את ילדיכם אסטרטגיות בטיחות, כמו הליכה, ללכת למורה, מאמן או מבוגר בטוח אחר או למצוא מקום ציבורי בטוח. טיפח את ההערכה העצמית של ילדך ועודד אותו לדווח על בריונות לך, למורים, למאמנים או למנהלי בתי הספר.
האם על ההורים לעסוק במשפחת הבריון?
עדיף שלא לערב את המשפחה ובמקום זאת לדווח על מקרי בריונות להנהלת בית הספר כדי שבית הספר יוכל לפעול ולנהל חקירה ראויה. לאחר מכן בית הספר ינקוט בפעולה הולמת נגד הבריון, בין אם מדובר בתיווך עמיתים, מעצר, השעיה או הרחקה.
עצות כלשהן להורי הבריון?
היו איתנים, הדגישו כי בריונות לעולם אינה בסדר והציבו גבולות להתנהגות תוקפנית. זכרו לפעול כמודל לחיקוי ולהשתמש במשמעת לא פיזית.
מה בתי ספר יכולים לעשות בנוגע לבריונות?
זה יכול להיות רעיון טוב לבתי הספר ליצור הוראה נגד הגנה בתכנית הלימודים החברתית-פסיכולוגית שלהם, שבה התלמידים חותמים על קוד המשמעת האתי כעבירה הניתנת לאכיפה. בתי ספר צריכים להיות בעלי אפס סובלנות לבריונות: אם אתה מציק אנו נשעה אותך, ואם תיתפס שוב, אתה יכול להיות מגורש.