תוֹכֶן
אנו יודעים שללא מחסה, מזג האוויר יכול להשפיע רבות על מצבנו הגופני והנפשי. אך האם זה יכול להשפיע על לחץ הדם? התשובה, באופן מעניין, נראית כן.מחקר גדול שכלל יותר מ- 40,000 איש הוכיח באופן משכנע שלשינויים עונתיים יש השפעה ישירה על לחץ הדם היחסי של האדם. מה שהחוקר מצא הוא שלחץ הדם היה טוב יותר בדרך כלל בקיץ ופחות בחורף ללא קשר לחלק העולם, הגובה או האקלים שאדם חי.
שינויים בלחץ הדם העונתי
במחקר נמצא כי קריאות לחץ הדם היו גבוהות יותר בחורף מאשר בקיץ בכל הערים שנחקרו. למשל, לחץ הדם בחורף היה גבוה יותר גם במינסוטה וגם באריזונה. כך שהתנודות בלחץ הדם ככל הנראה אינן קשורות לתנופה ניכרת מטמפרטורות חמות לקרות. החוקרים משערים כי לחץ הדם הגבוה בחורף במקום זאת עשוי להיות קשור לימים קצרים יותר, פחות פעילות או עלייה במשקל בחודשי החורף, או אולי לגורמים שנותרו עלומים לחלוטין.
מעבר מאקלים אחד למשנהו
במחקר נמצא כי קריאות לחץ הדם היו גבוהות יותר בחורף מאשר בקיץ בכל הערים שנחקרו. למשל, לחץ הדם בחורף היה גבוה יותר גם במינסוטה וגם באריזונה. כך שהתנודות בלחץ הדם ככל הנראה אינן קשורות לתנופה ניכרת מטמפרטורות חמות לקרות. החוקרים משערים כי לחץ הדם הגבוה בחורף במקום זאת עשוי להיות קשור לימים קצרים יותר, פחות פעילות או עלייה במשקל בחודשי החורף, או אולי לגורמים שנותרו עלומים לחלוטין.
מחקרים אחרים העלו כי אקלים חם יותר עשוי לעודד לחץ דם נמוך יותר. מה שלמדנו הוא שתנודות בלחץ הדם משתנות במהירות אם עוברים מאקלים חם יותר לקר, ולהיפך, לאט יותר אם עוברים מאקלים קר יותר לחמים. לכן, בעוד שפיניקס למינסוטה עלול לגרום לשינוי משמעותי בלחץ הדם (לפחות באותו חורף ראשון), ככל הנראה נע בכיוון ההפוך.
איש עדיין לא יודע מדוע זה קורה. אחד הגורמים הבסיסיים עשוי להיות קשור לשינויים בקוטר כלי הדם. כלי הדם מתכווצים תמיד כשהם מתקררים, כך שאנשים שמבלים יותר זמן באקלים קר יותר חשיפה יותר למזג האוויר שיכול לגרום לאפקט זה. לאורך זמן זה עשוי לתרום לעלייה קלה בלחץ הדם.
מדענים הציעו גם כי אקלים קר יותר נוטה להיות כהה יותר ושינויים הקשורים בייצור ויטמין D (שקשורים ישירות לחשיפה לשמש) עשויים לשחק תפקיד. אחרים העלו כי לשינויים עדינים בהורמונים הנגרמים כתוצאה משינויים בזווית השמש עשויה להיות השפעה תורמת.
מה המחקר אומר לנו
המחקר אמנם מעניין, אך אין זה אומר שאנשים עם לחץ דם גבוה מאוד יתאספו ויעברו על מנת לשפר את בריאותם. כל תועלת לטווח קצר תאבד ככל הנראה ברגע שגופך יתאקלם בסביבתך החדשה.
זה גם לא אומר שיש לשנות את התרופות שלך עם הגישה של עונה חדשה. מכיוון שטיפול ביתר לחץ דם מותאם ללחץ הדם הספציפי שלך, שינויים עונתיים כבר יותאמו תוך כדי מעקב שגרתי שלך. ככזה, לא סביר שתזדקק למינונים שונים כדי להגיע לעליית הקיץ או לסתיו של החורף.