תוֹכֶן
- גורם לדיסנוריאה
- אמצעי מניעה הטוב ביותר לניהול התכווצויות
- צמצום התכווצויות על ידי דילוג על תקופותיך
- מילה מ- Wellwell
דיסנוריאה היא הפרעת הווסת הנפוצה ביותר. זה יכול להשפיע על עד 90 אחוז מהנשים הצעירות. גלולות למניעת הריון (כמו גם אמצעי מניעה הורמונליים אחרים) יכולות לעזור בטיפול בדיסמנוריאה.
האם סוג הגלולה למניעת הריון שאתה לוקח משנה?גורם לדיסנוריאה
כאבי מחזור כואבים נוצרים על ידי שחרור פרוסטגלנדינים. אלה חומרים טבעיים המיוצרים על ידי תאים בציפוי הפנימי של הרחם ובחלקים אחרים בגופך.
פרוסטגלנדינים המיוצרים ברחם גורמים לכיווץ שרירי הרחם. זה עוזר לשפוך את רירית הרחם הבנויה במהלך התקופה החודשית שלך. אם הרחם שלך מייצר יותר מדי פרוסטגלנדין, דיסמנוריאה יכולה להופיע.
מהם שינויים בלתי צפויים בתקופתך כאשר אתה מתאמן?אמצעי מניעה הטוב ביותר לניהול התכווצויות
אמצעי מניעה הורמונליים קלים לשימוש ויעילים במניעת הריון. שיטות מסוימות למניעת הריון יכולות לספק יתרונות שאינם למניעת הריון. הוכח כי כמה אמצעי מניעה הורמונליים מורידים את הכאבים הקשורים לדיסנוריאה. להלן רשימה של שיטות למניעת הריון שהוכחו כמועילות להפגת כמה כאבי מחזור רעים:
- גלולות למניעת הריון בשילוב:גלולות אלה מכילות אסטרוגן וגם פרוגסטין. גלולות שילוב יכולות לעזור בהקלה על התכווצויות רעות בגלל שהם חוסמים את ייצור הפרוסטגלנדין.
- NuvaRing: NuvaRing פועלת באותו אופן שגלולות שילוב עושות והיא יכולה לעזור להקל על אי הנוחות של התכווצויות הווסת.
- Nexplanon:Nexplanon הוא שתל למניעת הריון ופרוגסטין בלבד. נראה כי השימוש ב- Nexplanon יכול להפחית dysmenorrhea גם אצל רוב הנשים.
- מירנה IUD: אין הרבה מידע על השימוש ב- IIR מירנה לטיפול בדיסמנוריאה. לאחר הכנסת מירנה, התקן תוך רחמי זה יכול להפחית או לחסל לחלוטין תקופות חודשיות עבור נשים רבות. בתיאוריה, אם יש פחות או ללא תקופות, יש להקטין את הסיכוי להופעת כאבי מחזור.
- התיקון: מדבקת המניעה עובדת גם כמו גלולות למניעת הריון משולבות. בגלל זה, התיקון יכול לעזור להפחית את הכאב של דיסמנוריאה והתכווצויות מחזור.
צמצום התכווצויות על ידי דילוג על תקופותיך
דיסמנוריאה נגרמת מעודף פרוסטגלנדינים שמשתחררים בתקופתך. מכיוון שגלולות למניעת הריון במחזור מורחב יכולות להפחית את המחזור או להיפטר ממנו לחלוטין, הן אמורות לספק לך הקלה גם מכאבי דיסנוריאה.
אתה יכול גם להפחית כאבי מחזור כואבים על ידי דילוג על המחזור שלך עם הגלולה, באמצעות NuvaRing או עם התיקון.
5 צעדים לדילוג על התקופה שלך עם הגלולהמילה מ- Wellwell
הסיבה העיקרית לשימוש באמצעי מניעה הורמונליים היא למניעת הריון. נשים עשויות להגיב באופן שונה לשיטות ספציפיות למניעת הריון. אם יש לך כאבי מחזור כואבים או דיסמנוריאה, שאל את הרופא לגבי כמה משיטות אמצעי מניעה אלה והיתרונות האפשריים שאינם למניעת הריון.