תוֹכֶן
יותר מ- 47,000 נפילות קשישים מתרחשות בכל שנה באמריקה וכתוצאה מכך ביקורים בחדר המיון. מנתונים משנת 2001 עד 2006 עולה כי 129 אמריקאים מעל גיל 65 טופלו מדי יום בחדרי מיון בגלל פציעות כתוצאה מנפילות באמצעות הליכונים והמקלות. מבין הנפילות הקשורות להולכים ולמקלות, אתה עלול להיות מופתע לגלות שרוב 87% מהנפילות הקשישות היו מיוחסות לשימוש בהליכון.הליכונים המעורבים במפלים נוספים מקנים
אנשים היו בסיכון גבוה פי 7 להיפצע מנפילה בעת שימוש בהליכון ולא במקל. נראה לא אינטואיטיבי, לא? יש צורך במחקר נוסף, אך יכול להיות שאנשים המשתמשים בהליכות ובמקלות הם שבירים יותר ולכן הם נוטים יותר ליפול מאשר אלו שאינם משתמשים בהם.
כ -78% מהפציעות הקשורות להליכון ו -66% מהפציעות הקשורות למקל אירעו לנשים. ברור שהולכים והמקלות הם עזרי הליכה שחשוב לאנשים קשישים לשמור על ניידותם ועצמאותם. אך שימוש נכון ובטוח בעזרי ניידות הוא חיוני. אחרת, לנפילות עלולות להיות השלכות בריאותיות קשות.
גודל הבעיה
היו ממצאים מעניינים אחרים בדו"ח CDC המדגישים את משמעות הבעיה:
- הסיכוי לסבול נפילה בקרב אלו שהשתמשו בהליכים או במקלות גדל עם הגיל, עם השיעור הגבוה ביותר בקרב אנשים בני 85 ומעלה.
- שברים היו הפגיעה הנפוצה ביותר הקשורה לנפילות, ושלישית כללה את תא המטען התחתון (כלומר, הירך, האגן).
- יותר ממחצית הקשישים נפגעו בנפילות אירעו בבית.
- אחד מכל שלושה אנשים שנפילתו התרחשה עם הליכון ויותר מאחד מכל ארבעה שנפילתם התרחשה תוך כדי שימוש במקל היה צריך להיות מאושפז.
הבעיה אמיתית מאוד. והפתרון, ברור למדי. אנשים מעל גיל 65 צריכים:
- להתחיל תוכנית אימונים רגילה
- לבדוק תרופות עם הרופא שלהם
- יש בדיקות עיניים קבועות
- להפוך את הסביבה הביתית שלהם לבטוחה ככל האפשר
חשוב לבחור מקל או הליכון שמתאים לכם מבחינת העיצוב, ההתאמה וההרגשה. חשוב באותה מידה ללמוד כיצד להשתמש נכון במקלך או בהליכון שלך בעזרת פיזיותרפיסט או איש מקצוע רפואי אחר.