תוֹכֶן
אלקמפיין (אינולה הלניום ל.) הוא צמח מרפא שמקורו באירופה ומחלקים מאסיה. לרוב, נעשה שימוש באלקמפאן כדי להזיז ליחה הגורמת לבעיות נשימה ולחסל חיידקי מעיים כדי לשפר את בעיות הקיבה.השורש ולעתים קני השורש מצמחי אלקמפאן בני שנתיים-שלוש משמשים ברפואת הצמחים הנוצרת לתה, תמיסות, דבש מרפא, סירופ, כמוסות, תמציות או ממתקים מתוקים. Elecampane משמש גם כדי לספק טעם במזונות ובמשקאות, ולהעניק ניחוח במוצרי יופי.
הִיסטוֹרִיָה
ההערכה היא שהשם המדעי של אלקמפנה נקרא על שם הלן מטרויה והוא חלק ממשפחת האסטרסאים. הרומאים הקדמונים השתמשו בתחילה באלקמפאן כתרופה למחלות רבות, במיוחד אלו של העור, המוח, הכליות, הקיבה ו רֶחֶם. מאוחר יותר נעשה שימוש פופולרי באלקמפיין בצורת קנקן במאה ה -17.
יתרונות בריאותיים
היו מעט מאוד מחקרים רפואיים על היתרונות הבריאותיים של elecampane או התרכובות שהוא מכיל. למרות שזה לא אושר למניעה או טיפול של מחלה או מצב כלשהו, אומרים כי אלקמפנה הוא תרופה נגד עוויתות (מקלה על עוויתות שרירים ומתח), טוניק בכבד (מרגיע וגוון את הכבד) ובעל תכונות הלוחמות בסרטן. כמו מניעת צמיחת גידולים. יתרונות פוטנציאליים אחרים כוללים:
הקל על בעיות עיכול
צמח מרפא זה מכיל כמות גדולה של אינולין הסיבים המסיסים פרה-ביוטיים, התומך במערכת בריאה של מערכת העיכול. אינולין תזונתי נמצא במזונות רבים (כולל חיטה מלאה, בצל ושום) ואומרים שהוא מאט את חילוף החומרים בעיכול ומפחית את רמת הגלוקוז בדם. קוצים אצל אנשים עם סוכרת. אינולין משורש עולש מתווסף כעת למזונות רבים כדי להגביר את תכולת הסיבים המסיסים שלהם.
בגלל התכונות הקארמטיביות, האנטי-ספסטמוטיות, האנטי-דלקתיות והאנטי-מיקרוביאליות, ניתן להשתמש גם באלקמפיין להרגעת בחילות, גזים ושלשולים. Elecampane מכיל גם את הפיטוכימיקלים alantolactone ו- isoalantolactone, אשר נאמר כי הם מתייחסים לתולעים כמו תולעת וו, תולעת עגולה, תולעת חוט ותולעת שוט, אשר יכולה גם לגרום לבעיות עיכול.
להרגיע כאב ודלקת
חלק מהעוסקים ברפואת צמחים טוענים כי ניתן להשתמש באלקמפאן בכדי להקל על הכאב הנובע ממחלות ריאה כמו אסטמה, ברונכיטיס ושיעול. מכיוון שאומרים כי אלקמפנה מונע שיעול, עשבים אלו עשויים גם להקל על תסמיני שחפת. אומרים כי אלקמפנה משחרר ליחה במצבים אלה כדי שאדם ישתעל ויגרש אותה מהגוף. מחקרים מצאו גם כי תרכובות לקטון של sesquiterpene בעשב משפיעות אנטי דלקתיות.
להילחם בחיידקים
לאלקמפיין יש תכונות עפיצות ומיקרוביאליות, העלולות לפעול נגד זיהום חיידקי. כמו כן, אמרו כי אלקמפיין מקדם הזעה אצל אנשים שמנסים להיפטר מגופם מחיידקים או מנגיף.
בעוד שמחקר שנערך בשנת 2009 מצא כי התרכובות האנטי-מיקרוביאליות של אלקמפאן הן טיפול פוטנציאלי כנגד סטפילוקוקוס אוראוס (MRSA) העמיד למתיצילין, MRSA יכול להיות מסוכן ואף קטלני, לכן עדיף לפנות לרופא אם אתם חווים תסמינים כלשהם.
תופעות לוואי אפשריות
לא מומלץ לקחת אלקמפאן אם הינך בהריון או מניקה, אם כי העשב נחשב בטוח לילדים ולקשישים.
Elecampane אינו אידיאלי להקלה על שיעול חם, יבש ומגורה, ויש להימנע מאנשים הסובלים מתופעות אלו.
אם אתה אלרגי לסמרטוטים או צמחים אחרים ממשפחת האסטרסאים - כולל חרציות, ציפורני חתול, חינניות, קדחת, קמומיל ואכינצאה - אל תיקח אלמפניה.
כפי שעושים צמחי מרפא רבים, אלקמפאן עלול להפריע לרמות לחץ הדם הרגילות. אם יש לך באופן ספציפי קריאות לחץ דם משתנות, נוטלים תרופות מרשם ליתר לחץ דם ונוטלים אלקמפאן, התייעץ עם הרופא שלך. זה עלול להפריע גם לשליטה בסוכר בדם אצל חולי סוכרת. אם יש לך סוכרת, שאל את הרופא לפני שתוסיף תרופות או צמחי מרפא למשטר היומי שלך.
אלקמפנה גורם לעיתים קרובות לנמנום בשל יכולתו להשפיע על מערכת העצבים המרכזית. אם אלקמפן משולב עם הרדמה, ישנוניות זו עלולה להיות קטלנית. מומלץ להפסיק ליטול אלקמפנה לפחות שבועיים לפני ניתוח מתוזמן הכרוך בשימוש בהרדמה. מסיבה זו, אל-קמפאן אסור לשימוש גם עם תרופות הרגעה אחרות (כגון קלונופין, אטיבן, דונטל ואמביאן) בשל יכולתו לגרום לנמנום.
בחירה, הכנה ואחסון
אין מינון מומלץ של אלקמפן, מכיוון שמדובר בצמח מרפא שאינו משמש לעתים קרובות ולא מוערך על ידי מינהל המזון והתרופות (FDA).
למבוגרים מעל גיל 18, מקורות ממליצים על 1.5-4 גרם שורש אלקמפאן בצורת כמוסה, או 15-20 טיפות של תמיסת אלקמפנה ליום. עם זאת, טענות אלה לא הוערכו על ידי ה- FDA ואינן מאומתות או נתמך.
תה שורש אלקמפנה דורש כף אחת של שורש מיובש בשתי כוסות מים, מבושלות ומבושלות במשך 20 דקות. בהתחשב בטעם המר באופן טבעי, ניתן להוסיף ממתיקים לתה.
יש לאחסן שורשים אלקמפניים טריים כמו כל שורש. יש לשמור על שורשים יבשים מאור שמש ישיר לאחר קיצוץם וניקוים.
Elecampane זמין גם בצורת שמן אתרי, המציע תכונות אנטי פטרייתיות כביכול. כמו בשמנים אתרים רבים, שמן אתרי elecampane עלול לגרום לרגישויות או לתגובות אלרגיות לאנשים שמעולם לא השתמשו בו. השתמש בזהירות ועשה תמיד בדיקת תיקון עור לפני שמורחים שמן אתרי חדש. ל- Elecampane בצורה זו עשויות להיות יתרונות ותופעות לוואי נוספות, לכן יש לבדוק היטב לפני השימוש.
ניתן להשתמש ב- Elecampane טרי, מיובש, אבקה או מסוכרים, על פי העדפה אישית ומשאבים זמינים.
גידול אלקמפיין משלך
אלקמפנה גדל מצמחי זרעים באביב או בסתיו. זהו צמח רב שנתי הגדל לעתים קרובות באופן נוי. צמחים אלקמפניים משגשגים בשמש מלאה עד חלקה עם אדמה סחוטה היטב.
סקירה כללית של רפואת צמחים