אסטרוגן, אובדן עצם וכימותרפיה

תוֹכֶן

• איך כימותרפיה יכולה לגרום לדילול עצם
• פעולות שתוכלו לבצע לאחר הטיפול
• טיפים נוספים שיעזרו לעצמות שלך

אם סיימת לאחרונה כימותרפיה לסרטן השד, כדאי לך לבקש מרופא המשפחה או מהאונקולוג שלך לשלוח אותך לסריקת צפיפות עצם. זוהי בדיקה ללא כאבים שתראה אם ​​העצמות שלך איבדו צפיפות או התדלדלו במהלך הטיפולים שלך בגלל רמות נמוכות יותר של אסטרוגן, הורמון המיוצר על ידי השחלות המסייע לבניית העצמות ולהגן עליהן.

איך כימותרפיה יכולה לגרום לדילול עצם

כימותרפיה הכוללת שילוב של ציקלופוספמיד, מתוטרקסאט ופלואורורציל (CMF) היא הסיבה הסבירה ביותר לדיכוי אסטרוגן. תרופות לאחר כימותרפיה, כמו טמוקסיפן וראלוקסיפן, מסייעות גם בהורדת רמות האסטרוגן וחשובות בהמשך. מטופלים עם גידולים חיוביים לאסטרוגן (ER +).
רמות האסטרוגן יורדות באופן טבעי במהלך גיל המעבר וגם במהלך כימותרפיה, כאשר נשים רבות לפני גיל המעבר חוות "כימותרפיה" (תקופות חודשיות שנפסקו או לא סדירות). לא משנה אם רמות האסטרוגן שלך יורדות בגלל גיל המעבר הטבעי או הכימי, בריאות העצם הופכת להיות חשובה לדיון עם צוות הבריאות שלך.

פעולות שתוכלו לבצע לאחר הטיפול

אתה יכול לבקש בדיקת דם שתוכל לקבוע את רמות האסטרוגן שלך לאחר שתסיים את הטיפול בסרטן השד. עם זאת, התוצאות עשויות להשתנות במידה רבה, תלוי בגילך, בבריאותך הכללית ובכמה שעבר מאז סיום הטיפול שלך. השחלות מייצרות אסטרוגן, ויכולות לחלוף 6 חודשים או יותר עד שהשחלות יחלימו אם הן הולך להיות פרודוקטיבי כמו לפני הטיפול. שוחח על מועד הבדיקה עם רופא הנשים או רופא המשפחה שלך כדי לקבל את התוצאות המדויקות ביותר.

אם השחלות שלך מתחילות לעבוד שוב (ייצור אסטרוגן, גירויים למחזור חודשי), אז העצמות שלך יכולות להחזיר לעצמן את הצפיפות והכוח הטבעיים שלהן. אם אכן אתם בגיל המעבר - לא עברתם תקופה מזה 12 חודשים, בדיקת הריון מניבה תוצאה שלילית, ויש לכם רמה גבוהה של הורמון מגרה זקיק - ואז תצטרכו ליטול תרופות לבנייה מחודשת. עֶצֶם.

אתה יכול גם לעזור לגופך לחזק את העצמות שלך על ידי הוספת סידן (גם מהחי וגם מהצומח) עם ויטמין D למולטי ויטמין היומי שלך, יחד עם פעילות גופנית נושאת משקל. טאי צ'י היא דרך נהדרת ועדינה להתאמן ולהחזיר את עצמך. את שיווי המשקל ואת חוזק העצם שלך. הליכה, או שימוש בהליכון או במכונת מדרגות יעזור גם כן. אם אתה מסוגל לכך, השתתף בשיעורי התעמלות בעלי השפעה נמוכה כדי לעזור לך להחזיר את הכוח, הסיבולת והביטחון. זכרו לשתות הרבה נוזלים ולאכול תזונה מאוזנת, כל אלו יסייעו לכם להחלמה הטובה ביותר.

טיפים נוספים שיעזרו לעצמות שלך

עישון תורם לאוסטאופורוזיס (אובדן צפיפות העצם) ולמרות שקשה להפסיק את זה, אתה יכול להפחית את הסיכון להישנות סרטן השד, ולהוריד את הסיכון לסרטן אחר. שימוש כבד באלכוהול גורם גם לאוסטיאופורוזיס, כמו גם לגרום לגוף שלך להגביר את רמות האסטרוגן בדם, לכן עדיף להגביל את הצריכה.

תסמיני אוסטאופורוזיס, טיפול ומניעה

• לַחֲלוֹק
• לְהַעִיף
• אימייל