כיצד לעשות קרצוף עפעפיים בעצמך לדלקת פרקים

תוֹכֶן

• מי זקוק לשפשופי עפעפיים?
• טיפולים לדלקת פרקים
• כיצד להכין לשפשף את העפעף בעצמך
• מה אתה צריך
• טיפים שימושיים

אם התעוררת אי פעם עם עפעפיים יבשים, מגרדים ומתקלפים, כנראה שחלת בדלקת מפרקים, דלקת בעפעפיים. דלקת המעי הגס עלולה לגרום לתסמינים כמו צריבה, עיניים עייפות או אפילו ראייה מטושטשת. למרבה המזל, קרצוף עפעפיים פשוט (יחד עם כמה טכניקות אחרות) יכול לעזור להקל על התסמינים במהירות.

מי זקוק לשפשופי עפעפיים?

על פי קרן המחקר החיובי לבלפרוספזם שפיר, "ישנם שני סוגים עיקריים של דלקת בלפריטיס: מחלת שולי מכסה קדמית (ALMD) ומחלת שולי מכסה אחורית (PLMD). ALMD קרום על הריסים בגלל זיהום שטחי על ידי כל אחד מהמספרים. של מיקרואורגניזמים ... PLMD היא בעיה בבלוטות בעפעפיים המייצרות סרט דמעות לא סדיר, עבה, שמנוני ולא יציב כדי לכסות את החלק הקדמי של העין. "

טיפולים לדלקת פרקים

קומפרסים חמים ועיסוי עפעפיים יכולים להועיל לטיפול בסימפטומים של דלקת מפרקים. בנוסף, זרעי פשתן משלימים ו / או שמני דגים יכולים לפעמים להפחית דלקת פרקים.

קרצוף עפעפיים יכול להיות יעיל להקלה על עפעפיים יבשים, מגרדים ומתקלפים בגלל ALMD או PLMD, אם כי סביר יותר כי PLMD יחזור לאורך זמן. מקרצפי עפעפיים הם בדיוק איך שהם נשמעים: תהליך להסרת חומר מהעפעפיים במטרה לטפל בדלקת מפרקים. מכיוון שהם זולים וקלים לביצוע בבית, קרצוף עפעפיים הוא דרך נהדרת לשמור על ריסים נקיים ולהקל על הסימפטומים.

קל למצוא קרצוף עפעפיים ללא מרשם בבתי מרקחת, ואלה יכולים להיות שימושיים מאוד במשרד או בדרכים. עם זאת, אין שום סיבה לרכוש קרצוף עפעפיים לשימוש ביתי: קל להכין בעצמך חלק קטן מהעלות.

כיצד להכין לשפשף את העפעף בעצמך

רוב הרופאים ממליצים כיום על חבילות קרצוף עפעפיים שהוכנו מסחרית. הם נוטים להכיל סבונים אנטי בקטריאליים או כימיקלים שעושים עבודה טובה יותר משמפו לתינוקות. אם במקרה אין לך שימוש בחבילה, נסה גישה זו:

מה אתה צריך

• מטלית נקייה, או טיפ Q
• מים חמים
• שמפו לתינוקות

מה לעשות

1. שטפו את הידיים ביסודיות במים וסבון.
2. השרו מטלית נקייה במים חמים.
3. מרחו כמות קטנה של שמפו לתינוק על הכביסה.
4. עצום עין אחת ושפשף בעדינות את בסיס הריסים שלך במטלית הכביסה החמה, תוך הקפדה על שפשוף האזור כולו. עשו זאת למשך דקה אחת. (ניתן להשתמש בקצה Q במקום מטלית הכביסה, אפשרות עדינה יותר אם סימנתם דלקת).
5. שטפו בזהירות את כל העפעף במים נקיים וקרים.
6. חזור על הפעולה בעין השנייה שלך בעזרת מטלית נקייה.

טיפים שימושיים

• רופא העיניים שלך עשוי להמליץ ​​על ביצוע קרצוף עפעפיים פעמיים או שלוש ביום כדי לעזור להקל על הסימפטומים שלך.
• חלק מרופאי העיניים עשויים להציע חומר ניקוי ללא מרשם לשימוש במקום שמפו לתינוק.
• השתמש תמיד במטלית כביסה נקייה לכל עין כדי להימנע מפיזור חיידקים או חיידקים מעין אחת לשנייה.
• אם אתם סובלים מדלקת מפרקים, קרצוף העפעפיים עשוי להפוך לחלק משגרת היגיינת העפעפיים היומית שלכם.

• לַחֲלוֹק
• לְהַעִיף
• אימייל
• טֶקסט