תוֹכֶן
תהיו בטוחים שהגורמים השכיחים ביותר לקפיצת אצבעות אינם מהווים בעיה כלל. אנשים רבים יכולים לגרום לאצבעותיהם לקפוץ, המכונות לעתים קרובות פיצוח מפרקי האצבעות. חושבים שהצליל שאתה שומע נגרם על ידי בועות חנקן הנעות בנוזל שמקיף את המפרקים שלך.
כשאין כאבים הקשורים לקפיצת אצבעות, זה לעיתים נדירות בעיה ולא ממש מזיקה. עם זאת, אם מפרקי האצבעות הרועשים שלך קשורים לכאב או נפיחות, טוב לפנות לרופא שלך לצורך הערכה.
סקירה כללית
הצמדת גידים היא בדרך כלל תוצאה של אצבע מפעילה. הגידים באצבעותיך הם כמו חבלים המתחברים לקצות האצבעות. כאשר שרירי הזרוע מתכווצים, הגידים מושכים את האצבעות לאגרוף.
הגידים עוברים חלק ממהלכם דרך נדן המכונה נדן גיד מכופף. בחולים שיש להם אצבע מפעילה, מנגנון תנועה זה של הגיד בתוך הנדן אינו חלק.
כל נדן גיד אצבע הוא צינור דק העובר מאמצע כף היד לכיוון קצה האצבע. הנדן מחוזק בכמה מיקומים; החלק המחוזק הזה של הנדן נקרא גלגלת.
הגלגלת הראשונה במעטפת הגיד (המכונה גלגלת A1) היא המיקום בו נתלת אצבע ההדק. אצל אנשים עם אצבע ההדק, זהו המיקום של הכאב כאשר לוחצים אותו בכף היד.
גורמי סיכון
אצבע טריגר שכיחה פי שש בקרב נשים מאשר אצל גברים, ונפוצה הרבה יותר בקרב אנשים עם סוכרת או דלקת מפרקים שגרונית.
היו גם השערות שגורמים אחרים כמו נטייה גנטית ושימוש תעסוקתי יכולים להגדיל את הסיכוי לפתח אצבע ההדק.
גורם ותסמינים
הגורם לאצבע ההדק לעיתים קרובות אינו ברור, ולכאורה יכול להופיע משום מקום. זה יכול להתרחש באצבע אחת או יותר ויכול להתרחש בזמנים שונים במקומות שונים.
אצבע הדק נובע מאי התאמה בין גודל הגיד לגודל הכניסה לנדן הגיד. אי התאמה זו יכולה להיות תוצאה של דלקת מקומית או נפיחות בגידים בגיד עצמו.
כאשר פער פער הגודל בין הגיד לנדן הגיד מגיע לנקודה קריטית, הגיד יחווה התנגדות מנדן הגיד. בהתחלה, זה מורגש כצמצום של אצבע ההדק כאשר מרגיעים אגרוף. אם המצב מחמיר, ייתכן שאצבע ההדק תצטרך להפעיל לחץ מאצבעות אחרות כדי להתיישר, או אולי לא להתיישר כלל.
פציעות ברצועה
רצועות מחזיקות את המפרקים ולעתים קרובות נפגעות כאשר נקע או נקע מאצבע. הרצועות יכולות להיקרע חלקית או לחלוטין.
תסמינים שכיחים של פגיעה ברצועה כוללים כאב בצד המפרק לאחר פציעה ונפיחות במפרק. אם הרצועה נרפא בצורה לא נכונה, המפרק עלול לצוץ או להיצמד במהלך כיפוף.
בנוסף, אם הרצועה מחלימה במצב לא תקין או עם רפיון כרוני מה שהופך אותה לרופפת מדי, המפרק יכול לצוץ ולהידבק בזמן שאתה מכופף את האצבעות.
לעיתים קרובות פעמים רבות פגיעות ברצועות באצבעות נחשבות למשמעות קלה, אך אם אינן מטופלות כראוי, הן עלולות לגרום לבעיות כרוניות וארוכות טווח במפרקי האצבעות. מסיבה זו, יש להעריך כל פגיעה ברצועה החשודה. על ידי איש מקצוע רפואי כדי לקבוע אם יש צורך בהערכה או בטיפול נוסף.
דלקת מפרקים ניוונית
דלקת מפרקים ניוונית באצבע יכולה לגרום לשחיקה של משטחי הסחוס החלקים בדרך כלל של המפרקים. כאשר דלקת פרקים מחמירה, תנועות מפרקים יכולות להיות מוגבלות וכואבות. מפרקים דלקתיים באצבעות לעיתים קרובות גורמים לפרקי אצבעות נפוחים "סנוביים".
דלקת מפרקים באצבע עלולה לגרום לקפיצה ולחיצה כתוצאה מדרבורי עצם קטנים סביב מפרקי הדלקת. המפרקים עשויים לצוץ או להידבק בגלל משטחים לא אחידים או חריגות יישור. חולים עשויים להבחין בבליטה קטנה סביב מפרק המפרקים הנקראת ציסטה רירית.
מעניין לציין כי דלקת מפרקים ניוונית ביד שכיחה יותר בקרב נשים מעל גיל 50, וקיים לכך גם מרכיב גנטי חזק. משמעות הדבר היא כי אם יש לך הורה עם דלקת מפרקים ניוונית ביד (במיוחד זה מאותו מין כמוך) נראה שמגביר את הסיכון לפתח אותה. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
גורמים אחרים המגבירים את הסיכוי של האדם לפתח דלקת פרקים ביד כוללים היסטוריה של עבודת כפיים או שימוש חוזר ביד. עישון ונחישות עשויים גם הם למלא תפקיד, אך זה לא ברור כל כך.
יַחַס
הטיפול עשוי לכלול צעדים פשוטים, זריקות או ניתוח בהתאם לשורש הבעיה. לעתים קרובות אנשים מתחילים במשהו פשוט, ואם הסימפטומים נמשכים או חוזרים, מומלץ להמליץ על טיפול פולשני יותר.
חלק מהטיפולים הפשוטים ביותר כוללים פיצול של הספרה המושפעת, פיזיותרפיה, ומתן זמן מה לבעיה כדי לראות אם התסמינים נפתרים.
מתי לפנות לרופא
- אם המפרק נראה נפוח, מודלק או דהוי
- אם אינך יכול להושיט את האצבע במלואה
- אם יש קהות בקצה האצבע
- אם יש רגישות לאורך כף היד של האצבע, במיוחד בקפל המפרק
- אם יש נוקשות בבוקר שנמשכת סביב 30 דקות
- אם מפרק האצבע נראה מוגדל או מעוות
- אם יש אצבעות תחושה עמומה ושורפת
- אם יש רוך במפרק
- אם יש אובדן גמישות או תחושת צורם
מילה מ- Wellwell
אצבע מצליפה, קופץ ולחיצה לא הוכח כגורם לדלקת פרקים, למרות מה שאולי נאמר לך - תפיסה מוטעית נפוצה. עם זאת, אין זה אומר שלחיצה על אצבעות לעולם אינה מהווה בעיה.
הסימן השכיח ביותר לבעיה שקשור בהצמדה או לחיצה הוא כאב הקשור לרעש. אז אם יש לך לחיצה או הצמד באצבע וזה כואב כאשר מתרחש הלחיצה או הצמד, כדאי לבדוק את האצבע על ידי הרופא שלך. לעיתים ישנם פתרונות פשוטים לבעיות אלו ולאחרות העשויים לדרוש טיפולים פולשניים יותר.
8 פלטות האצבע הטובות ביותר לשנת 2020