שאל את המומחה
מומחים מומלצים:
מייקל צ'רלס אלברט, MD
בכל שנה, בין 5 ל -20% מהאמריקאים חולים בשפעת, ושולחים רבים לבית החולים עם סיבוכים קשים. למד כיצד אתה ואהוביך יכולים להישאר בריאים באמצעות מידע מרופא הרפואה הפנימית מיכאל אלברט.
כיצד אוכל למנוע שפעת?
- קבל זריקת שפעת. חיסון נגד שפעת הוא הדרך הטובה ביותר למנוע את הנגיף.
- הגבל קשר עם אנשים נגועים.
- שטפו את הידיים בתדירות גבוהה.
- הימנעות מנגיעה בפה, בעיניים ובאף.
- כדי למנוע את התפשטות הנגיף, הישאר בבית אם אתה חולה, ועודד אחרים לעשות את אותו הדבר. אל תחזור לעבודה או לבית הספר עד שתהיה ללא חום, ללא תרופות, במשך 24 שעות לפחות.
האם מאוחר מדי לקבל את שפעת?
החיסון לוקח כשבועיים עד שהוא יעיל, ולכן ההמתנה עד שעונת השפעת כבר הותירה אותך חשוף לנגיף. עדיף שאתה מאוחר מאשר אף פעם לא. גם לקראת סוף החורף, אתה עדיין יכול ליהנות מהזריקה - במיוחד אם עונת השפעת נמשכת זמן רב מהרגיל.
החיסון יהיה זמין בדרך כלל בספטמבר או באוקטובר, ועליך לנסות לבצע את זריקת השפעת שלך מוקדם ככל האפשר. שוחח עם הרופא או הרוקח שלך כדי למצוא מיקומים בקרבתך.
מה ההבדל בין שפעת להצטננות?
הצטננות ושפעת נגרמים על ידי נגיפים שונים.
חולי שפעת סובלים לעיתים קרובות מחום גבוה, כאבי ראש, עייפות קיצונית וכאבים חזקים. תסמינים אלה אינם נראים בדרך כלל אצל אלו הסובלים מהצטננות.
שפעת קשה הרבה יותר. הצטננות בדרך כלל מתבהרת מעצמם לאחר מספר ימים, אך שפעת יכולה להתקדם לדלקת ריאות או אפילו למוות.
האם תרופות אנטי-ויראליות יכולות למנוע שפעת?
תרופות אנטי-ויראליות משמשות בדרך כלל לאנשים חולים להחלים מהר יותר, אך הרופא שלך עשוי לרשום אותם למניעת שפעת במקרים מסוימים - במיוחד אם אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לסיבוכים ובקשר הדוק עם אנשים הסובלים משפעת.
החיסון נגד שפעת הוא עדיין ההימור הטוב ביותר שלך להדוף את הנגיף.
אם אתה חושב שיש לך שפעת או שאתה בקשר הדוק עם מישהו שכבר נגוע, שוחח עם הרופא שלך כדי לראות אם עליך ליטול תרופות אנטי-ויראליות. נטילתם תוך יומיים ממועד חלתכם יכולה לעזור לכם לחזור על הרגליים מוקדם יותר ולהימנע מסיבוכים שעלולים להיות קטלניים.
האם עלי לדאוג לשפעת העופות?
לא. התפרצויות קטנות של שפעת העופות אינן נדירות, אך עדיין אין צורך להוריד עוף מהתפריט. העברה מעופות לבני אדם היא נדירה והיא מתרחשת בדרך כלל אצל אלה המטפלים בציפורים חיות או בצואה שלהם. עד כה איש לא נדבק בשום נגיף שפעת העופות מאכילת עופות מבושלים כהלכה.