תוֹכֶן
- מה קורה במהלך פיזיותרפיה
- התעמלות אירובית ולופוס
- פיזיותרפיה וכאבים
- טכניקות אחרות הפיזיותרפיסטים משתמשים בחולי זאבת
- כיצד לבחור פיזיותרפיסט
מה קורה במהלך פיזיותרפיה
המטרה הכוללת של הפיזיותרפיה שלך תהיה להחזיר, לשמור ולקדם את הכושר והבריאות שלך. פיזיותרפיה אמורה להפחית את הכאב והדלקת, לעזור לך להרגיש פחות נוקשה ולהשאיר אותך בתנועה.
לאחר בחינת ההיסטוריה הרפואית שלך, הפיזיותרפיסט יבדוק את:
- כוח
- טווח תנועה
- איזון ותיאום
- יְצִיבָה
- ביצועי שרירים
- נשימה
- תפקוד מוטורי
בהתבסס על בדיקות אלה, המטפל יפתח תוכנית טיפול מותאמת אישית שתעזור לך להתגבר על מכשולים פיזיים מהמחלה.
טיפול פיזיותרפיה בלופוס כולל לעיתים קרובות פעילות גופנית להגברת הגמישות וטווח התנועה. ככל שתמשיך בטיפול, תרגילים מתקדמים יותר יתמקדו גם בשיפור:
- כוח
- איזון
- תֵאוּם
- סיבולת
חלק מהפיזיותרפיה שלך עשויה להתקיים בבריכה. המים הם מקום נהדר להפעיל בו מפרקים מודלקים מכיוון שהם צפים ומרגיעים.
הפיזיותרפיסט שלך יכול גם לעזור לך ללמוד כיצד להשתמש בצורה הטובה ביותר במקל או בהליכון במידת הצורך.
התעמלות אירובית ולופוס
חלק מהתרגילים שאתה עושה בפיזיותרפיה עשויים להיות אירוביים, במיוחד אם זאבת שלך קלה יחסית. אנשים עם זאבת נוטים להתאמן פחות ובעלי סיבולת נמוכה יותר מאשר אנשים שאין להם מצב בריאותי. הוכח כי התעמלות אירובית עוזרת לאנשים עם זאבת קלה לשפר את היכולת האירובית ולהרגיש פחות עייפים. זה עשוי גם לעזור בשיפור תפקוד כלי הדם.
פיזיותרפיה וכאבים
אם יש לך כאבים לאחר הפגישה הפיזיותרפית שנמשכת יותר מ -1 עד 1.5 שעות, שוחח עם הפיזיותרפיסט שלך. עליו להתאים את התרגילים שלך כך שיהיו פחות אינטנסיביים ו / או קצרים יותר.
טכניקות אחרות הפיזיותרפיסטים משתמשים בחולי זאבת
גירוי חשמלי, אריזות חמות או דחיסות קרות ואולטרסאונד עשויים לשמש להקלה על כאב ולהפחתת נפיחות.
טיפול בעיסוי יכול להקל על הכאב ולשפר את זרימת הדם ואת הגמישות.
כיצד לבחור פיזיותרפיסט
על פיזיותרפיסטים מורשים להיות בעלי תואר שני מתכנית פיזיותרפיה מוכרת. פיזיותרפיסטים לומדים ביולוגיה, כימיה ופיזיקה, כמו גם ביומכניקה, נוירואנטומיה, צמיחה והתפתחות אנושית, ביטויים למחלות, טכניקות בדיקה ונהלים טיפוליים.