תוֹכֶן
- מציאת מכשיר בעל פה נכון
- קבלת מכשירים בעל פה המותקנים על ידי רופאי שיניים
- תופעות לוואי
- התאמות למכשירים בעל פה מקסימום היתרונות
אם יש לך סימפטומים מתמשכים של דום נשימה בשינה ואינך משתמש ב- CPAP שלך, עליך לנהל שיחה עם רופא השינה שלך לבדיקת טיפולים אלטרנטיביים, כולל שימוש במכשיר בעל פה ולנסות תרגילים כלשהם, אם אין לך שינה קשה. דום נשימה. מכשירי פה הם חלופה טובה ויעילה ל- CPAP בטיפול בדום נשימה בשינה קלה עד בינונית.
מה החוויה של קבלת ושימוש במכשיר פה או שיניים? מכשיר הפה הוא טיפול מושך לדום נשימה בשינה ונחירות הניתן על ידי רופאי שיניים מומחים, אך מה עליכם לדעת בכדי למצוא אפשרות יעילה? אילו תופעות לוואי יש להימנע?
מציאת מכשיר בעל פה נכון
לא חסרים מכשירים אוראליים זמינים והמגוון העצום של אפשרויות יכול להיות מבלבל. קיימים בשוק יותר מ -100 דגמים שונים. חלק ממכשירי הפה עובדים על ידי החזקת הלשון קדימה, בעוד שאחרים ממקמים את הלסת התחתונה, הידועה בשם הלסת התחתונה.
בכמה לחיצות באינטרנט תמצאו מגוון ספקים של מכשירי פה או שיניים, ואולי אפילו תמצאו כמה להזמנת דואר. בעזרת המכשירים להזמנת הדואר ניתן לחמם את הפלסטיק במים רותחים ולעצב אותו כך שיתאים לנשיכה שלכם. הם זולים יחסית, אך לרוע המזל הם לרוב אינם יעילים באופן מקסימלי. אם הם לא מתאימים נכון, הם יכולים לגרום לשיניים שלך לנוע וזה יכול אפילו להוביל לאובדן שיניים.
לחלופין, תוכלו למצוא רופא שיניים מומחה או אורתודונט באזור מגוריכם שיוכל לספק מכשיר. לא כל רופא שיניים מוסמך באופן מלא, עם זאת, לכן עליכם לחפש מישהו שהוא חבר באקדמיה האמריקאית לרפואת שינה בשיניים. בנוסף, לא כל רופאי השיניים משתמשים באותם מכשירים. חלקם יעילים יותר, בעוד שאחרים מרפדים שולי רווח מבלי להציע הרבה בדרך הטיפול.
קבלת מכשירים בעל פה המותקנים על ידי רופאי שיניים
איך אתה מזהה אם אתה מקבל מכשיר מתאים? מכשיר הפה שלך צריך להיות מותאם במיוחד עבורך. אל תקבל מערכת גודל כללית שאינה מתחשבת בייחודיות השיניים והנשיכה שלך.
המכשיר צריך להיות עשוי על בסיס תבניות גבס של השיניים שלך. דגמים איכותיים יותר ניתנים להתאמה לאורך זמן, ולמרות שהם יקרים יותר, ולעיתים הם עולים בין 500 דולר לכמה אלפי דולרים, מכשירים אלה הם אמינים יותר.
כשאתה מבקר אצל רופא השיניים כדי להשיג את המכשיר שלך, סביר להניח שיהיו לך תבניות טיח של השיניים שלך, אם כי לפעמים משתמשים בהופעות דיגיטליות. אם יש לך תבניות גבס, חומר פלסטי ייבוש מהיר יערבב ויונח במגש שמתאים לנשיכה שלך. אם יש לך רפלקס איסור פרסום חזק, הודיע לרופא השיניים שלך. טיח יתר עלול לעלות על גדותיו מהמגשים, ועוזר שיניים מצפוני ימזער זאת.
בהתבסס על התבניות הראשוניות הללו, רופא השיניים שלך יבנה תבניות גבס מוצקות יותר של השיניים והחניכיים שלך. העתק טיח זה ישמש לשחזור הנשיכה שלכם, אשר יוערך ונמדד עוד בפגישה זו. כמו כן, תתבקש להתאים את הלסת התחתונה קדימה ככל שתוכל, המהווה אינדיקטור מרכזי למידת הטיפול היעיל במכשירים הלסתיים הללו. על ידי הזזת הלסת התחתונה והלשון קדימה, דרכי הנשימה העליונות, במיוחד הגרון, נפתחות, וניתן להפחית נחירות ודום נשימה בשינה. אם אינך מצליח להזיז את הלסת בצורה מספקת, הטיפול עשוי להיות לא יעיל.
לאחר הערכה ראשונה זו, תבניות הגבס שלך ישמשו ליצירת מכשיר הפה שלך. התבניות יועברו ככל הנראה למעבדה מיוחדת, שם המכשיר לשיניים העליונות והתחתונות עשוי פלסטיק אקרילי מוקשה. בדומה לתושבת, אלה יתאימו על השיניים וישמרו על נשיכה שונה.
בפגישה השנייה שלך, המכשיר בעל פה יגיע מהיצרן ויותאם. תוצג לך כיצד להכניס אותו, ועל סמך הנוחות ניתן לשנות מעט את המכשיר במשרד רופא השיניים. ניתן להחליק קצה כדי למנוע כאב בחניכיים, למשל. ברגע שתמצא שהמכשיר בעל פה יהיה נוח, אתה תהיה מוכן להתחיל להשתמש בו.
תופעות לוואי
לאחר ההתקנה הנכונה, מכשיר הפה שלך מוכן לשימוש, אך העבודה לא מסתיימת בכך. דגמים מתכווננים באיכות גבוהה יותר אינם מותאמים במיוחד אלא, חשוב מכך, מותאמים לתקופה של מספר חודשים. במהלך תקופה זו, עליכם להיות מודעים לכל השפעה שלילית שתיתקלו בה.
מכשירים בעל פה הם מעט לא נוחים, אך הם לעולם לא צריכים להיות כואבים. אם אתה מפתח כאבים במפרק הלסת שלך, המכונה מפרק הזמני (TMJ), עליך ליידע את רופא השיניים מיד.
כאב ב- TMJ עלול להפוך לכרוני ולהוביל ללחיצה, קפיצה או פריקה של הלסת. אם יש לך תפקוד לקוי של TMJ, זה למעשה התווית נגד לשימוש במכשיר בעל פה, כלומר אתה לא צריך להשתמש בכזה.
יש אנשים שיחוו את תנועת השיניים שלהם, אשר צריך להיות במעקב צמוד על ידי רופא השיניים שלך עם הערכות קבועות. זה עלול לגרום לשיניים האחוריות לא לגעת בלעיסה, ולמרות שזה קיים, זה עשוי להיות נסבל.
התאמות למכשירים בעל פה מקסימום היתרונות
לאורך תקופה של חודשיים עד שישה חודשים, יגדל כמות התקדמות הלסת שלך. בתחילה, זה ימשוך מעט את הלסת התחתונה קדימה, וככל שתתרגל לזה ושרירי הלסת שלך נרגעים, המתח הזה יוגבר. זה נעשה בהדרגה כך שיש פחות סיכונים לתופעות לוואי. בסוף פרק זמן זה, הטיפול במכשיר הפה שלך יעשה אופטימיזציה.
על מנת לקבוע אם הטיפול במכשיר הפה שלך מבטל ביעילות את הנחירות או דום נשימה בשינה שלך, מומלץ לעבור מחקר שינה שני עם מכשיר הפה במקום. אתה צריך לעשות את זה באותו מקום שבו היה הראשון שלך. מחקר אבחון. לאחר מכן ניתן להשוות כראוי את שני המחקרים כדי להעריך את יעילות מכשיר הפה. יש לקוות שהבדיקה מראה רזולוציה מלאה של דום נשימה בשינה שצוינה בעבר עם מדד דום נשימה (AHI) מתחת ל -5 אירועים בשעה.
מילה מ- Wellwell
מכשיר בעל פה יכול להיות טיפול אטרקטיבי ושימושי לנחירות ודום נשימה בשינה. הקפד לבחור ספק מוסמך של מכשיר המותקן כראוי ומותאם לתקופה של חודשים. בסיום תקופה זו, עליך לעבור הערכה מחודשת כדי לבסס את יעילותה, שתעזור לך להחליט אם מאמציך והוצאותיך היו מוצדקות. אם הטיפול אינו מספיק, ייתכן שתצטרך לחזור על ההתייעצות עם רופא השינה שלך.