היתרונות הבריאותיים של גולדרוד

תוֹכֶן

• יתרונות בריאותיים
• מינון והכנה
• תופעות לוואי אפשריות
• אינטראקציות אפשריות עם תרופות

גולדרוד (הידוע גם בשם solidago canadensis או שolidago virgaurea) הוא צמח פורח המשמש כתוסף צמחי מרפא המשמש זה מכבר ברפואה העממית. לחלקים הצמחיים העל-קרקעיים יש ערך רפואי.

בטבע, זהוב יכול להצטלב עם צמחים אחרים. בארצות הברית מתגוררים יותר מ -130 מינים שונים של הצמח. גולדרוד הוא גם יליד אירופה והתפשט לרוב העולם.

גולדרוד מקבל את שמו מאשכולות הקטנים של הפרחים הצהובים, שבדרך כלל פורחים באוגוסט ובספטמבר. לחלק מהזנים יש עלים משוננים, בעוד שאחרים בעלי קצוות חלקים.

יתרונות בריאותיים

ברפואה המסורתית, מספר רב של יתרונות יוחסו לזהוב זהב. עם זאת, כיום אין עדויות מדעיות התומכות ברבים מהשימושים הללו.

שימושים מסורתיים שלא הוכחו

השימושים המסורתיים בגולדרוד כוללים טיפול ב:

• שַׁחֶפֶת
• סוכרת
• הגדלת הכבד
• שִׁגָדוֹן
• טְחוֹרִים
• דימום פנימי
• אַסְתְמָה
• דַלֶקֶת פּרָקִים
• דלקת בפה ובגרון (כאשר משתמשים בשטיפה דרך הפה)

שימושים הנתמכים על ידי עדויות מדעיות

לא כל הראיות המדעיות הן סופיות. אמנם יש לנו כמה ראיות מוקדמות לשימוש של גולדרוד בבעיות בריאותיות מסוימות, אך רוב המחקרים שבידינו מוגבלים למבחנות מבחנים ובעלי חיים. פירוש הדבר שאיננו יכולים לטעון טענות חזקות בדבר בטיחותו ויעילותו לשימוש אנושי.

יש לנו עדויות ראשוניות לכך שגולדרוד עשוי:

• הפחת דלקת
• להילחם בזיהומים מסוימים
• פעל כמשתן (מה שאומר שהוא מנקה את הגוף מעודף נוזלים)

באירופה, גולדרוד משמש לעתים קרובות לטיפול בדלקת בדרכי השתן ולמניעה או טיפול באבנים בכליות. עם זאת, ראיות לשימושים אלה הן בעיקר אנקדוטליות.

הפחתת דלקת

מחקר משנת 2009 שפורסם ב כתב העת לאתנופרמקולוגיה הדגים השפעות אנטי דלקתיות של זן זהוב שנקרא solidago chilensis meyen. החוקרים אומרים שזה עבד באופן מקומי וגם מערכתי. הם משערים כי שינויים באינטראקציות בין לויקוציטים לאנדותל היו חלק חשוב ממנגנון הפעולה.

אם מחקר נוסף תומך בשימוש כנוגד דלקת, הוא יכול להעניק תמיכה לשימוש בו בדלקת פרקים ובמצבים דלקתיים אחרים, כמו גם טחורים ושימושים מקומיים אחרים.

כמה מחקרים ישנים ומוקדמים יותר מצביעים על כך שלגולדרוד עשויות להיות השפעות אנטי-עוויתות, מה שאומר שהם עשויים לסייע בהפגת עוויתות שרירים.

נלחם בזיהומים מסוימים

מחקר שנערך בשנת 2009 על תמציות צמחים להריגת גורמי זיהום מסוימים בבעלי חיים העלה כי גולדרוד (solidago virgaurea ו solidago graminifoliaעזר לבעלי חיים שנדבקו באקנתאמבה לשרוד פי שלושה יותר מאלה שלא טופלו. התמציות שימשו באופן פנימי וחיצוני ונמצאו יעילות בשתי הצורות. הם גם לא נראו רעילים.

במחקר נדיר בבני אדם, פרסמו מדענים איטלקים מאמר בשנת 2013, שבדק את הזהב ותרופות צמחיות אחרות יחד עם אנטיביוטיקה בקרב אנשים עם דלקות בדרכי השתן. קבוצה אחת נטלה אנטיביוטיקה לבדה ואילו השנייה נטלה טיפול משולב באנטיביוטיקה ותרופות צמחיות.

בקבוצת הטיפול המשולב היו פחות UTI ופער ארוך יותר בין זיהומים חוזרים מאשר בקבוצת האנטיביוטיקה בלבד.

מחקר שנערך בשנת 2016 גם בודד וזיהה תרכובות אנטיבקטריאליות ומיקרוביאליות ב solidago virgaurea.

אפקט משתן

מחקרים ישנים מרובים מצביעים על אפקט משתן של זהב, אך מחקרים אלה אינם נתמכים על ידי מחקרים נוספים. חלק ניכר מהתמיכה בשימוש זה נובעת ממחקרים ישנים אלה וכן מדוחות אנקדוטליים.

יתרונות פוטנציאליים אחרים

חוקרים גילו כי זהוב מכיל פוליפנולים, שהם כימיקלים צמחיים שלעתים קרובות משמשים כנוגדי חמצון. מחקרים תומכים בפעילות נוגדת החמצון של גולדרוד, אם כי זנים מסוימים עשויים להיות מקורות חזקים יותר מאחרים.

נוגדי חמצון מסירים רדיקלים חופשיים מהמערכת שלך. רדיקלים חופשיים הם תוצאה של זיהום, עישון, אוכל מעומעם, וגם הזדקנות תקינה. הם יכולים לפגוע בתאים שלך ולתרום למגוון רחב של מחלות. נוגדי חמצון עשויים לסייע גם בהפגת דלקת.

מינון והכנה

בגלל הסיכון להתייבשות, מומלץ לשתות לפחות שני ליטר מים ביום בזמן נטילת הזהב. ניתן לקחת את העשב בכל אחת מכמה תכשירים.

תה

הכנת תה היא הכנה נפוצה לזהב. להצליח:

• מדוד 3 עד 5 גרם (1 או 2 כפיות) של העשב המיובש.
• מחממים 150 מיליליטר (מ"ל) מים לרתיחה.
• תלול חמש עד עשר דקות.
• מסננים את התה.

המינון הרגיל נע בין 6 ל -12 גרם ליום, כאשר השווי הוא בין שתיים לארבע כוסות תה ליום. מומלץ לשתות אותו בין הארוחות, ולא יחד איתם.

טפסים נוזליים

אם אתה לוקח תמצית נוזלית של זהב, המינון האופייני נע בין 0.5 לשני מ"ל, פעמיים או שלוש ביום.

עבור תמיסת, המינון הוא בדרך כלל .5 עד 1 מ"ל, נלקח פעמיים או שלוש ביום.

תופעות לוואי אפשריות

עד כה איננו מודעים לתופעות לוואי אפשריות רבות הקשורות לזהב. תופעת הלוואי הידועה העיקרית היא צרבת. עם זאת, המספר הנמוך של תופעות הלוואי אינו אומר שעשב זה בטוח לשימוש עבור כולם.

תגובות אלרגיות

דאגה אפשרית לגולדןרוד היא תגובות אלרגיות. אם יש לך קדחת שחת, שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח את זה. עם זאת, מקובל שאנשים מבלבלים אלרגיה סמרטוטים לאלרגיה של זהב, מכיוון שצמחים קשורים אלה פורחים בו זמנית. אלרגיה של גולדן-רוד היא למעשה הרבה פחות שכיחה מאלרגיה לאדמית.

שני הצמחים הם במשפחת האסטרות, הכוללים גם חינניות, ציפורני חתול, ארטישוק וצמחים רבים אחרים. אפשר להיות אלרגי לחלק מבני המשפחה הזו ולא לאחרים.

עם זאת, זה לא אומר שאי אפשר להיות אלרגי לזהוב, בין אם אי פעם חווית תגובה אלרגית לצמחים אחרים ממשפחת האסטרות.

הקפד לשמור על עלייה בתסמיני קדחת השחת אם אתה מתחיל ליטול תרופת זהב.

אינטראקציות אפשריות עם תרופות

לחומרים טבעיים כגון זהוב יכול להיות אינטראקציה שלילית עם תרופות. הרופא והרוקח שלך יכולים לעזור לך לזהות בעיות פוטנציאליות בתרופות שאתה נוטל.

אינטראקציות חמורות בין תרופות לזהוב אינן ידועות לחלוטין. אינטראקציות קלות ידועות, עם זאת, כוללות:

• עמילוריד
• בנדרופלומתיאזיד
• בומטניד
• כלורתיאזיד
• Cyclopenthiazide
• דרוספירנון
• חומצה אתקרינית
• פורוסמיד
• Hydrochlorothiazide
• אינדפמיד
• לִיתִיוּם
• Methyclothiazide
• מטולאזון
• ספירונולקטון
• סוס סוס
• טריאמטרן

רבות מהתרופות המפורטות לעיל הינן תרופות משתנות, הידועות גם בכדורי מים. הסיבה לכך היא ש- Goldenrod עשוי להגביר את ההשפעות של משתנים ולשטוף יותר מדי נוזלים מהמערכת שלך, מה שמגדיל את הסיכון להתייבשות.

תרופות אחרות עשויות לקיים אינטראקציה שלילית גם עם גולדנדרוד. ודא שצוות הבריאות שלך מודע לכל מה שאתה לוקח, כולל מוצרים טבעיים, והיה ערני לכל שינוי בלתי צפוי בבריאותך כאשר אתה מתחיל לקחת משהו חדש.

הריון והנקה

אין לנו מספיק מידע על בטיחותו של גולדרוד בהריון או בהנקה כדי לומר איזו השפעה יכולה להיות לו על תינוקך. עדיף להימנע מ- Goldenrod בתקופה זו.

אנשים שלא צריכים להשתמש בגולדרוד

אנשים עם מצבים בריאותיים מסוימים צריכים להימנע מ- Goldenrod בגלל סיבוכים פוטנציאליים ששימוש בצמח העשבים עלול לגרום.

אגירת נוזלים עקב מחלות לב או כליות: אנשים הסובלים מבעיה זו אינם צריכים להשתמש בזהב זהב ל"טיפול בהשקיה ", בו לוקחים את הזהב עם הרבה נוזלים על מנת להגביר את תפוקת השתן.

לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם): יתכן שגולדרוד עשוי לגרום לגופך לצבור עודף נתרן. רמות נתרן גבוהות יותר בגוף יכולות להחמיר את לחץ הדם, ולכן Goldenrod אינו מומלץ לאנשים עם לחץ דם גבוה.

זיהומים בדרכי השתן: בעוד ש- Goldenrod עשוי להועיל לשימוש בבעיות בכליות מסוימות, וכדי לסייע בטיפול ב- UTI בשילוב עם אנטיביוטיקה, לא מאמינים שמנקה זיהום בפני עצמו.

אתה צריך גם לדבר עם הרופא שלך לפני השימוש ב- goldenrod אם יש לך לחץ דם נמוך (לחץ דם נמוך) ו / או אוסטאופורוזיס.

מילה מ- Wellwell

קל לשכוח שדברים טבעיים כמו גולדרוד אינם בהכרח בטוחים ולא מזיקים. הם עלולים לגרום לתופעות לוואי, אינטראקציות שליליות עם תרופות, ואלרגיות בדיוק כמו תרופות. היו מודעים למה שאתם מכניסים לגופכם, קיבלו החלטות בעזרת קלט מצוות הבריאות שלכם, ושימו לב כיצד היבטים חדשים במשטר הטיפול שלכם גורמים לכם להרגיש.

• לַחֲלוֹק
• לְהַעִיף
• אימייל