תוֹכֶן
- צואה צהובה או שלשולים
- שרפרף ירוק
- צואה ששוקעת במהירות
- שרפרף צף
- שרפרף חלוקי נחל
- שרפרף רופף
- שרפרף נדיר
- ריר בצואה
- שרפרף דק בעיפרון
- שרפרף חיוור
- אוכל לא מעוכל בצואה
- שרפרף אדום בוהק
- שרפרף שחור או כהה
- מתי לפנות לרופא שלך
- מילה מ- Wellwell
להלן תיאור של סוגים שונים של קקי, החל בצואה צהובה, ירוקה, חיוורת, כהה או אדומה וכלה בקקי בצורת חלוק או מלווה בריר. זכור שתמיד עליך לדבר עם הרופא שלך על תסמינים חדשים או קשורים.
צואה צהובה או שלשולים
לאחר שקקי צהוב יכול להיות שפירושו שאכלת מאכלים עתירי בטטות, גזר, כורכום או צבע מאכל צהוב. בנוסף, אנשים הסובלים ממחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD) ואלה הנוטלים תרופות לטיפול ב- GERD סובלים לעיתים מקקי צהוב.
אם הופעתה לאחרונה, צואה צהובה יכולה להיות גם סימן לזיהום במעי, במיוחד אם היא מלווה בשלשולים, חום, תסמינים דמויי שפעת והתכווצויות בבטן. ג'יארדיאזיס, זיהום במעי הדק הנגרם על ידי הטפיל ג'יארדיה למבליה, יכול גם לגרום לצואה צהובה או לשלשול.
במקרים מסוימים, קקי צהוב עשוי לאותת על קיומו של עודף שומן בצואה, מצב שעלול להיגרם על ידי כל דבר המשבש את רירית המעי (כגון מחלת צליאק) או הפרעות הפוגעות בלבלב, בכבד או בכיס המרה. צואה מסוג זה (או שלשול) נראית בדרך כלל שמנונית ועלולה להיות מריחה, מקציפה או צפה בקערת השירותים.
שרפרף ירוק
לראות שרפרף ירוק בקערת האסלה יכול להיות מדאיג, אך יש כמה סיבות נפוצות לכך שהוא קורה. אכילת הרבה ירקות עליים כמו קייל או תרד יכולה להעניק לצואה צבע ירקרק, אך זה נורמלי ולא אמור למנוע ממך להתמלא במזונות עשירים בנוגדי חמצון אלה. צבע מאכל, כולל צבע ירוק, סגול וכחול, ותוספי ברזל יכולים גם להפוך את הצואה לצבע אמרלד.
מלבד המזונות והצבעים הברורים מאליהם, כל מזון, תוסף או מצב שמזרז את פעילות המעיים יכול להוביל גם לצואה ירוקה. שינויים אחרונים בתזונה יכולים לעשות זאת. אצל נשים סביר יותר כי צואה ירוקה תתרחש בתקופות מסוימות במהלך ההריון.
גורם לצואה ירוקהצואה ששוקעת במהירות
למרות שצורת הצואה והתדירות הרגילה שלה משתנים מאוד מאדם לאדם, אם הצואה שלך שוקעת במהירות, יתכן שלא תזין מספיק נוזלים או סיבים בתזונה. צואה זו לרוב כהה מכיוון שהיא נשארת במעיים זמן רב יותר.
שרפרף צף
מדי פעם שיש שרפרף שצף הוא לעתים קרובות אין מה לדאוג. לרוב, צואה צפה מתרחשת כאשר מגדילים גזים שמתערבבים בצואה וגורמים לו לצוף. זה יכול להיגרם על ידי כל דבר, החל ממשקאות מוגזים, שעועית ומזונות ממותקים וכלה במצבים כמו תסמונת המעי הרגיז (IBS).
אם אתה מבחין שהשרפרף שלך צף באופן עקבי, זה יכול להיות גם סימן לכך שאתה לא סופג שומן כראוי. המכונה סטטוריאה, סוג זה של צואה לרוב בעל ריח, נדבק לצד הקערה, או שקשה לשטוף אותו.
מה זה אומר כאשר השרפרף שלך צף
שרפרף חלוקי נחל
צואה שיוצאת בחתיכות קטנות ולא ארוכות וחלקות נקראת לפעמים חלוקי נחל או גלולה. סיבים יוצרים ג'ל במעיים כשהוא מותסס על ידי חיידקים במעי הגס ומשולב עם מים. אם חסר סיבים המחזיקים את השרפרף יחד, הוא עשוי להיות בצורת חלוקי נחל קטנים.
הגדלת צריכת הסיבים עשויה לעזור, על ידי הגברת צריכת האיטיות ל 20 עד 35 גרם המומלצים מדי יום. מזונות כמו אורז חום, קינואה, זרעי פשתן, שעועית ואגסים הם רק חלק מהמזונות שיכולים לעזור.
גורם לצואה קטנהשרפרף רופף
צואה רופפת הנמשכת כמה ימים או פחות נפוצה ובדרך כלל אינה רצינית. זה יכול להיגרם על ידי שינויים אחרונים בתזונה שלך, יותר מדי פרוקטוז (סוכר שנמצא בדבש ומשקאות קלים רבים ומזונות מעובדים), ומזונות רבים, תוספים ותרופות שונים.
בעוד שאכילה של משהו שמסעיר את מערכת העיכול עלולה לגרום לצואה רופפת, סיבה שכיחה נוספת היא זיהום במערכת העיכול (המכונה לפעמים "שפעת הקיבה").
מה אתה יכול לעשות על שרפרף רופףשרפרף נדיר
אם תנועות המעיים שלך יבשות, קשות למעבר או לעיתים רחוקות (מתרחשות פחות משלוש פעמים בשבוע), ייתכן שיש לך עצירות. בעוד שתרופות ותנאים מסוימים עלולים לגרום לעצירות, אצל אנשים רבים מדובר בחוסר בסיבים תזונתיים. קטניות ופטל הם רק חלק מהמאכלים שיכולים לעזור לעצירות. במקרים מסוימים, תרופות טבעיות עשויות גם לעזור.
אם עצירות נמשכת (נמשכת למעלה משבועיים) או אם היא מלווה בסימפטומים כמו בחילות, הקאות, כאבים בבטן, עליך לפנות לרופא המטפל שלך.
ריר בצואה
למרות שריר נמצא בדרך כלל בצואה, בדרך כלל אינך מבחין בכך מכיוון שהוא נוטה להיות צלול. חומר סמיך, רווי, ריר משמן את המעיים שלך (מגן עליהם מפני חומצת קיבה, חיידקים, נגיפים או פטריות) והופך את פעולת המעיים להחלקה וקלה למעבר.
אם אתה מתחיל לראות ריר בצואה שלך או שם לב שהליחה לבנה או צהובה, הזכיר זאת לרופא המטפל בביקור הבא שלך. אמנם זה לא בהכרח אומר שמשהו לא בסדר, אבל אתה רוצה לדווח לרופא על כל שינוי בהרגלי המעי. במקרים מסוימים, זה יכול להצביע על דלקת או גירוי בדופן המעי ולסמן בעיה בריאותית בסיסית.
שרפרף דק בעיפרון
מאמץ מוגזם כשאתה בשירותים יכול לגרום לצואה ארוכה ודקה. ההטלה גורמת לכיווץ הסוגר האנאלי ומצמצמת את פתח פי הטבעת. שרפרף שנסחט דרך הפתח המצומצם דק.
אולם צואה דקה באופן עקבי עלולה להצביע על בעיה רפואית: כל מצב שמסתיר את המעי, כמו פוליפים רקטאליים שפירים, טחורים, הגדלת הערמונית או סרטן המעי הגס, פי הטבעת או הערמונית עלולים לגרום לצואה דקה בעיפרון.
אתה צריך לפנות לרופא אם אתה מבחין בקביעות שיש לך שרפרף דק בעיפרון.
שרפרף חיוור
מלחי מרה במעיים מעניקים לצואה את צבעה החום האופייני. שרפרף בצבע בהיר (חיוור, לבן, אפור או חימר) יכול להצביע על חוסר מרה בצואה. חסימה של צינורות המרה מאבני מרה או מצב המשפיע על כיס המרה, הכבד, הלבלב או הכבד שלך עלול לגרום לירידה בתפוקת המרה.
אם אתה מבחין כי הצואה שלך לבנה, בצבע חימר או אפור גיר, עליך לפנות לרופא שלך. שרפרף חיוור או בהיר עשוי להיות גם מבריק או שומני, צף ומדיף ריח, בגלל שומן לא מעוכל השרפרף.
תרופות מסוימות כגון ביסמוט סובסליצילט (Pepto-Bismol®, Kaopectate®) או תרופות נגד שלשול עלולות לגרום גם לצואה בהירה. הצואה עשויה להיות חיוורת זמנית לאחר בדיקת חוקן בריום.
אוכל לא מעוכל בצואה
לראות אוכל לא מעוכל בצואה שלך לעתים אינו מה לדאגה. מזונות צמחיים מסוימים כמו קליפות תירס וענבים, למשל, מופיעים לעתים קרובות בחלקים ניתנים לזיהוי בצואה מכיוון שחסרים לנו האנזימים הדרושים לעיכול רכיבים מסוימים של קירות תאי צמח.
לאכול לאט יותר וללעוס כל ביס ביסודיות יכול לעזור. אם אתה רואה אוכל לא מעוכל בצואה באופן קבוע, עם זאת, והוא מלווה בשינויים אחרים בהרגלי המעי שלך כמו שלשולים או התכווצויות בבטן, מומלץ להביא אותו לרופא המטפל שלך.
שרפרף אדום בוהק
שרפרף אדום בוהק יכול להיגרם על ידי סלק, חמוציות, או מיץ עגבניות או מרק, או צבעי מאכל אדומים (למשל Kool-Aid אדום או ענבים או תערובות משקה אחרות, ג'לטין, קרחונים, סוכריות אדומות, זיגוג אדום, וליקריץ אדום). תרופות אדומות כגון אמוקסיצילין עשויות גם להפוך לצואה לאדומה.
אם יש דם בצואה, הצבע תלוי איפה הוא נמצא במערכת העיכול. דם מהחלק העליון של מערכת העיכול, כמו הקיבה או הוושט, ייראה כהה עד שיוצא מהגוף כתנועת מעיים.
לעומת זאת, דם אדום בוהק נוטה יותר לעלות מדימום בדרכי העיכול התחתונות, כמו המעי הגס או פי הטבעת, בגלל מצבים כמו מומים עורקיים, טחורים, סדקים אנאליים, קוליטיס כיבית, דיברטיקולוזיס, או סרטן המעי הגס.
דם בצואה לא תמיד נראה אדום בוהק. דם עשוי להיות קיים גם בצואה אך אינו נראה לעין, המכונה דם "נסתר". ניתן להשתמש בבדיקות כגון בדיקת דם סמוי בצואה לזיהוי דם נסתר בצואה.
גורם לדם בצואהשרפרף שחור או כהה
מזונות, תוספי תזונה ותרופות מסוימים עלולים להפוך את הצואה לשחור באופן זמני, כגון:
- ביסמוט סובליצילט (פפטו-ביסמול, קאופקטאט)
- תוספי ברזל
- תוספי פחם פעילים
- מאכלים כהים כגון ליקריץ שחור, אוכמניות, עוגיות אוראו, אוכמניות, מיץ ענבים או אוכמניות
שרפרף יכול להיראות כהה יותר עם עצירות. שרפרף ירוק כהה ממרה שלא הספיק להישבר עשוי להיראות שחור בתאורה מסוימת.
צואה שהיא כמעט שחורה, כהה או דמוית זפת עם עקביות עבה עשויה להצביע על דימום בחלק העליון של מערכת העיכול, כמו הקיבה או הוושט. מצבים רפואיים העלולים לגרום לצואה כהה ודומה לזפת כוללים תריסריון. או כיבים בקיבה, דליות הוושט, דמעות של מלורי-וויס ודלקת קיבה.
אם אתם חווים צואה שחורה והיא אינה ממזון או מתוספים, עליכם לפנות לרופא בהקדם האפשרי.
גורם לצואה שחורהמתי לפנות לרופא שלך
אמנם זה נורמלי שתנועות המעיים משתנות מיום ליום בהתאם למספר גורמים כולל מה שאתה אוכל ושותה, אך בדרך כלל הם צריכים להיווצר וגוון חום כלשהו. שרפרפים צריכים לעזוב את הגוף עם מעט מאמץ או אי נוחות, להיות בעלי עקביות דמוי משחת שיניים ולהיראות יותר כמו בננה מאשר עיפרון. אתה לא צריך לראות ריר או דם.
הקפד לפנות לרופא מיד אם הצואה אדומה, שחורה או חיוורת, דקה או עקבית, עקבית, רופפת או מימית, מלווה בריר או מוגלה, או אם יש לך תסמינים נוספים כמו כאבי בטן.
מילה מ- Wellwell
רוב הווריאציות היומיומיות במראה הצואה שלך קשורות למה שאתה אוכל או שותה. בעוד שהחששות הגדולים ביותר הם צבעי קקי או צורות יוצאי דופן הנמשכים, התייעץ עם הרופא שלך אם אתה מודאג מהצואה שלך או שים לב לשינויים בהרגלי המעי שלך.