דבש לאלרגיות ואסטמה

תוֹכֶן

• מדוע זה יעבוד?
• מחקרים על דבש ואלרגיות
• מדוע דבש מתוצרת מקומית?
• האם אכילת דבש לאלרגיות עלולה להיות מסוכנת?
• שורה תחתונה
• יתרונות בריאותיים אחרים
• תרופות טבעיות אחרות לאלרגיות ואסטמה

אולי שמעתם שדבש הוא תרופה טבעית לאלרגיות. האם יש אמת בטענה זו? מצד שני, האם ישנן סיבות לזהירות?

מדוע זה יעבוד?

זו תפיסה פופולרית כי אכילת דבש - במיוחד דבש מגידול מקומי - היא תרופה טבעית לאלרגיות ואסטמה. למעשה, אבקני דבורים זמינים ללא מרשם ברוב חנויות הטבע - משווקים בדרך כלל כתרופה לאלרגיה טבעית וכסם אנטי דלקתי. שמות אחרים לאבקת דבורים זמינה מסחרית כוללים ג'לי מלכותי או פרופוליס. התיאוריה שעומדת מאחורי השימוש בדבש היא שדבש נושא מרכיבים שונים, כולל אלרגנים לאבקת פרחים ומרכיבים של דבורי דבש.

זו שאלה חשובה בהתחשב בכך ש -7.8% מהאמריקאים (כ -24 מיליון) מתמודדים עם אלרגיות עונתיות לאבקות כלשהן. אך האם זה עובד?

מחקרים על דבש ואלרגיות

על מנת לקבוע אם טיפול עובד, יש להשוות אותו לפלצבו. ישנם רק שני מחקרים שתוכננו היטב ובדקו ספציפית את תפקיד הדבש בנזלת אלרגית (קדחת השחת).

מחקר משנת 2002 השווה שני סוגים שונים של דבש (תוצרת מקומית וייצור ארצי) כנגד פלצבו בקרב אנשים הסובלים מאלרגיה לאבקת פרחים. למרבה הצער, לא היה הבדל בתסמיני האלרגיה בקרב שלוש קבוצות משתתפי המחקר. היה מעניין, עם זאת, שכמעט אחד מכל שלושה מהמתנדבים נשר מהמחקר משום שלא הספיקו לאכול כף אחת של דבש מדי יום בגלל הטעם המתוק מדי.

מחקר שנערך במלזיה משנת 2013 אכן מצא תועלת מסוימת בקשר לצריכת דבש. אלו שאכלו דבש (גרם דבש לכל ק"ג משקל גוף מדי יום) סבלו משפר את הסימפטומים של נזלת אלרגית בהשוואה לאלו שאכלו כמויות דומות של סירופ תירס בטעם דבש.

ההסכמה בשלב זה היא כי יש צורך במחקרים נוספים כדי לחקור את היתרונות האפשריים של דבש לטיפול באלרגיות.

מדוע דבש מתוצרת מקומית?

דבש המיוצר במקום, המכיל כביכול אבקני צמחים מקומיים שאדם יהיה אלרגי אליו, נחשב לסוג הדבש המועדף לאלרגיות. זה הגיוני כי צריכת דבש המכיל אבקה שאדם אלרגי אליהם תשפר את האלרגיות, בדומה לאופן שבו עובד אימונותרפיה תת-לשונית (טיפות אלרגיה שנלקחות מתחת ללשון). והעובדה שאנשים רבים חוו אנפילקסיס (תגובה אלרגית קשה ומסכנת חיים) מאכילת דבש, פירושה שעשויים להיות מספיק אבקנים כדי לעורר את מערכת החיסון.

האם אכילת דבש לאלרגיות עלולה להיות מסוכנת?

ניתן לטעון על סמך מחקרים ומנגנון זה כי לא יכול להזיק לנסות דבש, אך חשוב לציין כי דבש עלול לגרום לתגובות אלרגיות קשות (אנפילקסיס) בקרב אנשים הנוטים לסבול מאלרגיות. בעוד שצריכת דבש מקומי לאלרגיות שלך עשויה להישמע רעיון טוב, ניתן לטעון גם כי צריכת דבש עלולה להגביר את הסיכון לתגובה אלרגית חמורה. אם הולכים עם דרך מחשבה זו, אלו שחיים עם אלרגיות עשויים להיות רק אותם אנשים הרגישים ביותר לתגובות מסכנות חיים מאכילת דבש המיוצר במקום, בגלל תכולת האבקה והארס של מזון זה.

שורה תחתונה

בסך הכל, סביר להניח שהיתרון באכילת דבש לאלרגיות הוא בעיקר אפקט פלצבו. יחד עם זאת, אכילת דבש טומנת בחובה סיכון ממשי, אם כי נדיר, לגרום לתגובה אלרגית חמורה.

יתרונות בריאותיים אחרים

גם אם דבש לא עוזר לאלרגיות, יתכנו יתרונות אחרים. על פי סקירה שנערכה בשנת 2016 ב כתב העת למדע המזון והחקלאות, נראה שלאבקה יש תועלת מסוימת כתוסף תזונה, במיוחד בכל הקשור לריפוי פצעים.

תרופות טבעיות אחרות לאלרגיות ואסטמה

חשוב גם לציין שיש כמה תרופות טבעיות לאלרגיות ואסטמה שעשויות להועיל (אם כי המחקרים עד היום הם די קטנים). אלה כוללים קוורצטין (על ידי עיכוב שחרור היסטמין) וחומצות שומן אומגה 3. עשבי התיבול והסרפד נחקרו גם על השפעותיהם האפשריות על אלרגיות. בנוסף לאלה, דיקור סיני, כמו גם השקיה באף, הם תרופות טבעיות שעשויות להיות להן תועלת מסוימת למי שמוטרד מאלרגיות עונתיות.

• לַחֲלוֹק
• לְהַעִיף
• אימייל