כיצד רמות גבוהות יותר של השכלה עשויות להפחית את הסיכון לדמנציה

תוֹכֶן

• מחקר על חינוך ודמנציה
• כמה ההבדל עושה לחינוך?
• מדוע כמות ההשכלה משנה זאת?
• כיצד משפיעה הרזרבה הקוגניטיבית על ידי החינוך
• האם רמת ההשכלה משפיעה על מהירות ההכרה בקוגניציה?

מעוניינים למנוע דמנציה? אולי תרצה לחזור לבית הספר. מספר מחקרים הראו כי אנשים עם רמות השכלה גבוהות נוטים פחות לפתח דמנציה.

מחקר על חינוך ודמנציה

מחקר אחד שתואר במוֹחַהיה מעורב במחקר של 872 תורמי מוח בעקבות מותם. רמות ההשכלה הגבוהה היו מתואמות לנפח מוחי גדול יותר ולהופעת שכיחות דמנציה בזמן המוות. מעניין לציין כי השכלה מוגברת לא הגנה על המוח מפני פתולוגיות (שינויים במוח עצמו) הקשורים לדמנציה, אך היא הפחיתה את ההשפעה שהיו לפתולוגיות אלה על תהליך החשיבה, הזיכרון והיכולות הקוגניטיביות האחרות של אנשים. במילים אחרות, למרות שינויים במוח הדומים לאנשים עם דמנציה, שינויים במוח אצל אנשים עם רמות גבוהות של השכלה לא גרמו לאותה ירידה בקוגניציה.

במחקר אחר שפורסם בכתב העת האמריקני לאפידמיולוגיה, רמות ההשכלה הגבוהה היו קשורות גם לביצועים טובים יותר במבחנים קוגניטיביים.

מעניין כי אוניברסיטת מישיגן השוותה את שיעורי הדמנציה משנת 2000 לאלה של שנת 2012 ומצאה כי חלה ירידה קלה בשכיחות הדמנציה. מחקריהם מצביעים על עלייה משמעותית ברמות החינוך בקורלציה עם הירידה בשיעורי הדמנציה.

בנוסף, רמות השכלה נמוכות היו מנבא חזק להתפתחות מחלת האלצהיימר בסקירה מקיפה של 247 מחקרים. למעשה, מחקר אחד מצא שרמות האוריינות שירדו מתחת לכיתה ט 'היו בקורלציה משמעותית עם סיכון מוגבר לדמנציה.

כמה ההבדל עושה לחינוך?

מחקר שפורסם בתולדות האפידמיולוגיה דיווחו כי עבור כל שנת חינוך נוספת, הסיכוי של המשתתפים לדמנציה ירד ב -2.1 נקודות אחוז.

ועדת Lancet פרסמה גם תוצאות מחקרים שהוכיחו כי מניעת דמנציה עשויה להתחיל בשלב מוקדם בחייהם עם חינוך עד גיל 15. לאחר שבדקו כמה מחקרים, הם הגיעו למסקנה כי עד 8 אחוזים מכלל מקרי הדמנציה עשויים להיות קשורים לחינוך לקוי בשלב מוקדם בחיים. .

מדוע כמות ההשכלה משנה זאת?

מחקר שפורסם בנוירולוגיה מצא גם כי רמות גבוהות יותר של השכלה הורידו את הסיכון לפתח דמנציה. אך החוקרים הללו הרחיקו לכת וניסו לקבוע מדוע זה עשוי להיות. באופן ספציפי, הם תהו האם קשר זה יכול להיות בגלל אורח חיים פחות בריא והעלייה בבעיות לב וכלי דם שנמצאות לעתים קרובות אצל אנשים עם רמות נמוכות יותר של השכלה.

בסיום המחקר הם קבעו כי המתאם בין רמות ההשכלה הגבוהה לבין סיכון לדמנציה נמוכה יותר נבע בעיקר מהגברת הרזרבה הקוגניטיבית, אם כי הם הודו כי ירידה בבריאות היא גורם סיכון נוסף לדמנציה.

כיצד משפיעה הרזרבה הקוגניטיבית על ידי החינוך

כאמור, תיאוריה אחת מאוד מתקבלת על הדעת מדוע רמות ההשכלה משפיעות על הסיכון לפתח דמנציה קשורה למילואים קוגניטיביים. עתודה קוגניטיבית היא הרעיון כי לאנשים עם מוח משכיל יותר (וכך מפותח יותר) יכולת מוגברת לפצות על ירידות במבנה המוח ככל שאנשים מזדקנים. על פי כמה מחקרים, אפילו רק כמה שנים של חינוך פורמלי יגדיל את הרזרבה הקוגניטיבית שלך.

מחקר אחר כלל ביצוע ניקבים מותניים של המשתתפים ומדידת רמות חלבון בטא עמילואיד (בדרך כלל מושפע מדמנציה) בנוזל השדרה. החוקרים מצאו כי סמנים אלה של נוזל המוח והשדרה הראו פחות שינויים הקשורים לגיל בקרב בעלי השכלה גבוהה. השכלה גבוהה הוגדרה במחקר זה כרכישת 16 שנות השכלה ויותר (שווה ערך לניסיון של 4 שנים במכללה).

האם רמת ההשכלה משפיעה על מהירות ההכרה בקוגניציה?

תוצאות המחקר משתנות בנושא זה. אחד מצא שלמרות שרמת ההשכלה הייתה מתואמת בבירור לתפקוד הקוגניטיבי בגיל מבוגר, היא לא השפיעה על מהירות הירידה הקוגניטיבית. מחקר אחר קבע שרמות ההשכלה הגבוהה הביאו לירידה איטית מהממוצע ביכולת הנפשית לאורך זמן.

מילה מ- Wellwell

בעוד אנו עדיין עובדים על מנת להבין היטב מה גורם למחלת אלצהיימר וסוגים אחרים של דמנציה, אנו צוברים דרך לזהות דרכים להפחתת הסיכון לדמנציה. נראה כי אסטרטגיות בעלות גיבוי מחקרי ראויות להשגת רמות גבוהות יותר של השכלה ולימוד של כמה סוגים שונים של פעילות נפשית להפחתת הסיכון לירידה קוגניטיבית.