תוֹכֶן
הדופק הוא נחשול הדם שנדחק דרך העורקים כאשר פעימות הלב. קצב הדופק הוא כמה פעמים אפשר להרגיש דופק בכל דקה. קצב הדופק הוא סימן חיוני שיכול לספר הרבה על מצבו הרפואי של הקורבן.הדופק משתנה עם פעילות גופנית, ולכן ספקי שירותי הבריאות אוהבים להשוות את דופק המנוחה, שאמור להיות תמיד בין 60-100 פעימות לדקה.
קצב דופק מנוחה של יותר מ -90 פעימות לדקה עשוי להצביע על בעיה כמו התייבשות. דופקים מהירים במיוחד - יותר מ -150 פעימות לדקה - או דופקים איטיים של פחות מ -50 לדקה יכולים להצביע על בעיות בלב.
מלבד קצב הדופק, אינדיקטורים אחרים לאופן ההרגשה של האדם נובעים מהקביעות והעוצמה של הדופק. דופק חלש או לא סדיר יכול להיות גם אינדיקציה להתייבשות או בעיות לב.
צעדים לקביעת קצב הדופק
- להישאר בטוח: אם אינך המטופל, ננהג אמצעי זהירות אוניברסליים וללבוש ציוד מגן אישי אם קיים.
- אתר את הדופק: בקש מהמטופל להושיט את ידו, כף היד כלפי מעלה. השתמש בשתי אצבעות (אינדקס ואמצע) כדי לאתר את הדופק על פרק כף היד בבסיס האגודל. הדופק מרגיש כמו חבטה קצבית.
- ספירת פעימות: בעזרת שעון או שעון ביד שנייה, הזמן בעצמך את ספירת הפעימות הפועמות למשך 15 שניות.
- חשב את הדופק: הכפל את הפולסים שספרת תוך 15 שניות ב -4 כדי לקבל את הדופק. לאתגרים מתמטיים (כמוני), הנה דופק נפוץ המבוסס על ספירה של 15 שניות:
- 12 פעימות = קצב 48
- 13 פולסים = קצב 52
- 14 פעימות = קצב 56
- 15 פולסים = קצב 60
- 16 פעימות = קצב 64
- 17 פולסים = קצב 68
- 18 פולסים = קצב 72
- 19 פעימות = קצב 76
- 20 פעימות = קצב 80
- 25 פעימות = קצב 100
- 26 פעימות = קצב של 104
- 27 פעימות = קצב של 108
- 28 פעימות = קצב 112
- 29 פעימות = קצב של 116
- 30 פעימות = קצב 120
טיפים נוספים
- לעולם אל תשתמש באגודל כדי לקחת דופק. אצל רוב האנשים יש דופק באגודל שיכול להפריע לזה שאתה מנסה לחוש אצל המטופל, והאגודלים אינם רגישים כמו האצבעות האחרות.
- קצב הדופק הוא רק חלק מהסיפור. גם איכות הדופק חשובה. כשאתה לוקח דופק, רשום את חוזק הדופק והאם הוא קבוע או לא יציב. דופק לא סדיר או חלש יכול לספר לספקים הרפואיים מידע חשוב על מצבו של המטופל.
- הדופק בפרק כף היד נקרא דופק רדיאלי, אך ניתן לחוש בדופק גם בצוואר, בזרוע העליונה, במפשעה, בקרסול וברגל.