תוֹכֶן
- זה נפוץ שגברים נמנעים מהרופא
- למה גברים לא רוצים לראות את הרופא
- גברים נוטים פחות לדבר על בריאותם
- טיפים לשיחה עם אבא על בריאותו
- אסטרטגיות שיש להימנע מהן
- מה לעשות בנסיבות קיצוניות
אבל, אם אתה מודאג מבריאותו של אביך, פתיחת שיחה עשויה לעודד אותו לשנות את הרגליו, לפנות לרופא או לעסוק בטיפול עצמי טוב יותר.
זה נפוץ שגברים נמנעים מהרופא
אם אתה מודאג מכיוון שאבא שלך מסרב לפנות לרופא, אתה לא לבד. גברים רבים מסרבים להגיע לבחינות שנתיות והם מעכבים את הטיפול בבעיות זמן רב ככל האפשר.
סקר שנערך על ידי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן בשנת 2014 מצא כי גברים נוטים יותר להגיע לרופא במשך שנתיים מאשר לנשים. גברים נוטים יותר מפי שלוש להימנע מהרופא במשך יותר מחמש שנים. גברים הם גם בעלי סיכוי כפול לומר שהם מעולם לא ראו איש מקצוע בתחום הבריאות כמבוגר.
למרבה הצער, מקובל שגברים משקיעים יותר מרץ בהימנעות ממשרד הרופא, במקום לדאוג לבריאותם.
למה גברים לא רוצים לראות את הרופא
אמנם אביך יוכל לרשום כמה סיבות מדוע הוא אינו מודאג מבריאותו, אך יש סיכוי טוב שהוא מכסה על מבוכתו ופחדו.
סקר ארצי שנערך על ידי מערכת בתי החולים של אורלנדו בריאות העלה את הסיבות העיקריות שגברים סירבו לפנות לרופא:
- 22 אחוזים אמרו שהם עסוקים מכדי ללכת
- 21 אחוזים אמרו שהם חוששים לגלות מה עלול להיות לא בסדר
- 8 אחוז אמרו שהם לא רוצים לעבור בדיקות לא נוחות (כמו ערמונית או פי הטבעת)
- 8 אחוז חששו שהרופא ישאל שאלות לא נוחות
- 7 אחוזים אמרו שהם לא רוצים להגיע לסולם כדי לראות כמה הם שוקלים
אז בעוד שבחוץ אביך עשוי לומר משהו כמו, "אין טעם לראות את הרופא", הוא דווקא עשוי להרגיש די לא נוח ללכת לפגישה. גישתו העיקשת עשויה להיות דרכו להסוות את פגיעותו.
גברים נוטים פחות לדבר על בריאותם
רופאים הם לא הדבר היחיד שגברים נמנעים ממנו. מחקרים מראים שרוב הגברים אפילו לא ידברו על בריאותם - אפילו לא עם חבריהם הגברים.
סקר שערכה קליניקת קליבלנד משנת 2016 מצא כי 53 אחוז מהגברים אמרו שהם לא מדברים על בעיות בריאות. כאשר הם מעלים את בריאותם, זה בדרך כלל להתרברב על איך שקיבלו את הפציעות שלהם. אז בעוד שגבר אחד עשוי לחלוק את התפרים שקיבל כשפרויקט לשיפור הבית השתבש, אחר עלול להתרברב בקרסול השבור שקיבל את הצוק.
הסקר גילה כי 22 אחוז מהגברים לעולם אינם דנים בנושאי בריאות עם אף אחד, כולל בני זוגם וילדיהם. בייבי בומרס היו פרטיים במיוחד, ורק 29 אחוזים מהם אמרו שיש להם יותר מאדם אחד שהם יכולים לדבר איתו על נושאים אישיים. המילניאלס היו הפתוחים ביותר, כאשר 47 אחוז אמרו שיש להם יותר מאדם אחד שהם מדברים איתו על בריאותם.
אז על מה גברים מדברים כשהם נפגשים? בסקר נמצא כי הסיכוי שלהם הרבה יותר לדון באירועים אקטואליים, ספורט ועבודה.
טיפים לשיחה עם אבא על בריאותו
לפני שאתם צוללים לשיחה עם אביכם, הקדישו זמן לחשוב כיצד לגשת בצורה הטובה ביותר לנושא. הבהיר שאתה בא ממקום של אהבה ושאתה מעלה את הנושא כי אתה מודאג מרווחתו. להלן מספר טיפים לשיחה עם אביך על בריאותו:
- שאל את אבא שלך אם יש לו חששות. למרות שיש סיכוי שאבא שלך יכול להיות משוכנע שהוא בן אלמוות, יש סיכוי טוב עוד יותר שהוא מפחד להזדקן או למות. יתכן שהוא לא ירצה לטפל בבעיות הבריאותיות שלו כי זה יזכיר לו שגופו המזדקן מתחיל לרדת. אבל שאל אותו אם יש לו חשש לבריאותו ובדוק אם הוא מוכן לדבר.
- היצמד לעובדות. אם שמתם לב לשינויים במצבו הבריאותי של אביכם, ציינו בעדינות את העובדות. אמור משהו כמו, "אבא, זו הפעם השנייה שאתה נופל החודש", או "אני שם לב שקוצר נשימה עכשיו כשאתה הולך למוסך." העובדות עשויות לסייע בהגברת המודעות שלו לכך שקיימת בעיה. רק אל תתפלא אם אבא שלך ממזער את הנושא או מנסה לשנות את הנושא.
- הביע את רגשותיך באמירות "אני". אמירה, "אתה אף פעם לא תשמור על עצמך", ככל הנראה תעמיד את אבא שלך במגננה. היצמד להצהרות "אני" כגון: "אני באמת מודאג מכך שלא ראית רופא כבר כמה שנים."
- פותרים מכשולים וחסמים. שאל מה עומד בפני פגישה עם רופא. הוא יכול לומר שהוא לא יכול לקחת חופש מהעבודה כדי להגיע לפגישה, או שהוא יכול לומר שהוא לא יודע למצוא רופא טיפול ראשוני ברשת מכיוון שתוכנית הביטוח שלו מבלבלת מדי. הציעו לעזור לו לפתור את הבעיות הללו.
- בקש עזרה מאדם אהוב אחר מהימן. רוב האבות לא מקבלים עצות מהילדים שלהם טוב מאוד. אז היו מוכנים להצטרף למבוגרים מהימנים אחרים, במידת הצורך. אבא שלך עשוי להיות מוכן יותר להקשיב לאמא שלך, לאמא שלו, לחבר משפחה, או לאיש כמורה. אם אינך מצליח להתקדם, חפש עזרה מאחד מהם.
- קח את זה לאט. אל תצפה שאבא שלך יזנק לפעולה אחרי שיחה אחת. ייתכן שלוקח למילים שלך לשקוע. המתן זמן קצר לאחר השיחה הראשונה והעלה שוב את דאגותיך במועד מאוחר יותר.
- קבל שאבא שלך מסוגל לקבל החלטות בעצמו. בסופו של דבר, לאבא שלך יש את הזכות לקבל החלטות רפואיות משלו. אם הוא לא רוצה לקבל עזרה, אינך יכול להכריח אותו לפנות לרופא, לשנות את הרגליו או לקבל חוות דעת שנייה.
אסטרטגיות שיש להימנע מהן
יש סיכוי טוב שתרגיש מתוסכל - ופחד ממש - כשאבא שלך לא דואג לבריאות שלו. אבל אל תתנו לרגשות שלכם להפיק את המיטב מכם.
לא משנה כמה אתה נואש, הימנע מהאסטרטגיות הבאות:
- הורות לאבא שלך:אל תתייחס אליו כאילו הוא לא כשיר. להרצות אותו או להרים את הקול שלך יפגע במערכת היחסים שלך. וזה לא צפוי להניע אותו לשנות.
- נִדנוּד:אל תעשה את כל השיחות שלך על בריאותו. לנדנד אותו ללכת לרופא או לשנות את הדיאטה שלו לא יעבוד.
- עיסוק בדיונים סוערים:כאשר הרגשות מתגברים, אתה עלול לומר דברים שאתה לא מתכוון אליהם. אם השיחה מתחממת מדי, סיים אותה לעת עתה. המתן עד ששניכם מרגישים רגועים לפני שתעלו את הנושא שוב.
- אומר, "אמרתי לך את זה":בין אם אבא שלך מגלה שהוא זקוק להחלפת ברך ובין אם הרופא מאשר שהוא זקוק למכשיר שמיעה, אל תגיד "אמרתי לך." במקום זאת, הבהיר שאתה מרוצה שהוא החליט לקבל עזרה.
מה לעשות בנסיבות קיצוניות
אם ההתנהגות של אביך אינה בריאה במיוחד, אינך צריך לאפשר לו. אם הוא סוער מכדי להיכנס לחנות כדי לקנות סיגריות משלו, אתה לא צריך לקנות בשבילו. לחלופין, אם הוא יבקש ממך לאסוף אוכל מהיר בדרכך, אינך מחויב לעשות זאת.
במקום זאת, הבהיר שאתה לא מתכוון להשתתף בירידת בריאותו. זו יכולה להיות שיחה קשה לנהל, אבל זה יכול להיות מכשיר להניע אותו לשינוי.
רק זכרו שהשינוי לא צפוי להתרחש בן לילה. אבא שלך יצטרך להגיע למסקנה שהוא רוצה לטפל בעצמו טוב יותר לפני שהוא יצליח ליצור שינוי לאורך זמן.