תוֹכֶן
- מדי קטון בדם לבדיקה בבית
- רצועות בדיקת קטון
- כיצד לבדוק את הדם שלך עבור קטונים
- בדיקת קטון בסוכרת
- בדיקת קטון לדיאטות קטוגניות
אם אתם סובלים מסוכרת, עליכם לדון עם הרופא בבדיקות קטונים בדם בבית כדי ללמוד האם מומלץ במקרה שלכם ומתי עליכם לבצע את הבדיקה. בדיקת קטון חשובה במיוחד בתקופות של מחלה.
מדי קטון בדם לבדיקה בבית
תצטרך מד קטון דם וערכה הכוללת את עט הלנסון ואת רצועות הבדיקה לקטון. מדידים אלה יקראו רצועות בדיקת גלוקוז בדם, ושניהם יורידו את תוצאותיהם למחשב. מותגים ודגמים אחרים עשויים להיות זמינים, כולל אך לא מוגבל ל:
- דיוק Xtra:מד זה מבית Abbott Diabetes Care יכול לאחסן עד 450 מדידות ויציג את ממוצעי הגלוקוז בדם לאורך פרקי זמן שונים. עליך להזין קוד כדי לעבור מבדיקת גלוקוז לבדיקת קטון. משתמשים נראים מאושרים יותר מהמותג Precision, וחוקרים מוצאים שהוא מדויק יותר. הרצועות דורשות 1.5 מיקרוליטר דם. הוא כולל גם תצוגה עם תאורה אחורית.
- נובה מקס פלוס:מד זה של חברת נובה ביו-רפואי מסופק לעתים קרובות בחינם ברכישה של שתי קופסאות של רצועות בדיקה. אינך צריך להזין קוד כדי להחליף אותו מגלוקוז בדם לבדיקת קטון; זה עושה את זה באופן אוטומטי כשאתה מכניס רצועת בדיקה לקטון. אם אתה משתמש בו בעיקר לגלוקוז בדם, הוא יזכיר לך לבדוק קטונים אם רמת הסוכר בדם שלך היא 250 מ"ג / ד"ל. רצועות הבדיקה לנובה מקס פחות יקרות אך גם דקיקות יותר ונותנות יותר הודעות שגיאה, המחייבות בדיקה חוזרת. הרצועות דורשות פחות דם מרצועות ה- Precision, רק 0.3 מיקרוליטר.
רצועות בדיקת קטון
עליך לרכוש רצועות בדיקה לקטון, שכן רצועות בדיקת גלוקוז לא יבדקו קטונים. יהיה עליך להשתמש בדם מקצה האצבע שלך במקום מאתר חלופי. הרצועות יכולות להיות החלק היקר בבדיקה, במיוחד אם הן אינן מכוסות בביטוח שלך.
עקוב אחר הטיפים והאמצעי הזהירות בעת רכישת רצועות בדיקה:
- הקפידו להשיג את רצועות הבדיקה הנכונות למונה הנכון (הן אינן ניתנות להחלפה).
- שים לב לתאריכי התפוגה ברצועות, גם כשאתה מקבל את הרכישה וגם כשאתה בודק את הדם שלך. רצועות שפג תוקפן לא יתנו תוצאות מדויקות.
- ה- FDA מזהיר מפני קניית רצועות בדיקה שקיימות בעבר, כפי שאולי רואים ב- eBay. אמנם זה חוקי, אך אתה מסתכן בקבלת מוצר שלא שמור כהלכה וייתכן שתוקפו יפוג.
- ה- FDA מזהיר מפני רכישת רצועות שלא אושרו על ידי ה- FDA למכירה בארצות הברית.
כיצד לבדוק את הדם שלך עבור קטונים
- טען מחט בעט השקת בהתאם להוראות החבילה.
- שטפו את הידיים בסבון וייבשו אותן היטב.
- הוצא רצועת בדיקה מהאריזה והכנס אותה למד.
- הנח את עט השקת בצד קצה האצבע שלך ולחץ על הכפתור.
- לחץ את האצבע בעדינות כדי לקבל טיפת דם. תזדקק לטיפה גדולה כדי לטעון את הרצועה כראוי. אחרי שתעשה את זה פעמיים-שלוש, תקבל תחושה של כמה דם אתה צריך. עם מד הדיוק, אתה זקוק לטיפת דם גדולה יותר מאשר בעת בדיקת גלוקוז בדם (אפילו באמצעות אותו מד).
- גע בקצה רצועת הבדיקה עד טיפת הדם עד שהיא ממלאת את הפתח הקטן והמונה נרשם.
- המתן עד שהמטר ייתן לך קריאה (רק שניות ספורות).
- רשום את התוצאות שלך.
בדיקת קטון בסוכרת
אנשים עם סוכרת בודקים קטונים כדי לחפש סימנים של קטואצידוזיס. אם יש לך סוכרת, עליך לבדוק קטונים כאשר:
- הגלוקוז בדם שלך הוא יותר מ -240 מ"ג לד"ל.
- אתה מרגיש רע.
- יש לך סימני התייבשות.
- רמת הסוכר בדם עלתה יותר מדי בן לילה.
מחקרים מצאו כי ניטור הקטונים בדם יעיל בהפחתת ביקורים ואשפוזים במיון. זה גם משפר את זמן ההחלמה אצל אנשים שמפתחים קטואצידוזיס סוכרתית.
למד כיצד לקרוא את תוצאות קטון הדם שלך ולדון עם הרופא שלך באיזו רמה אתה צריך להתקשר אליה, אשר תלוי בגורמים בודדים. אלה הנחיות כלליות:
- רמה של 0.6 ממול / ליטר עד 1.0 ממול / ליטר נחשבת לנורמלית עבור רוב הסובלים מסוכרת.
- רמה שבין 1.0 ל -1.5 ממול / ליטר נחשבת בדרך כלל לנקודה בה אתה מתקשר לרופא שלך.
- רמה שבין 1.5 ל -2.9 ממול / ליטר מעידה על סיכון לקטואצידוזיס. עליך להתקשר לרופא מיד.
- רמה מעל 3.0 ממול / ליטר היא מצב חירום רפואי. אתה צריך ללכת לחדר מיון או להתקשר למספר 911.
בדיקת קטון לדיאטות קטוגניות
אם יש לך גלוקוז בדם תקין, הקטונים בדם עשויים להיות הגבוהים ביותר בבוקר לאחר צום הלילה שלך. עם זאת, אנשים רבים מדווחים כי הקטונים שלהם עולים במהלך היום. אם ברצונך לעקוב אחר קטוני הדם שלך מדי יום ביומו, בחירה בפעם אחת ביום ובדבקות בה תתן לך את ההשוואה הטובה ביותר. גורמים מסוימים מלבד התזונה הכוללת העלולים לגרום לתנודות כוללים פעילות גופנית וצריכת שומנים עם טריגליצרידים בינוניים, כגון שמן קוקוס או שמן MCT. וכמובן, אכילה של משהו (בדרך כלל עשיר בפחמימות) שמפיל אותך מהקטוזיס יגרום לצניחת רמת הקטון שלך.
כיצד לפרש את התוצאות לדיאטות קטוגניות
אם אתה חדש בדיאטות קטוגניות ויש לך מטרה של קטוזיס תזונתי (מוגדר לרוב בין 0.5 ל -3 mmol / L), דע כי זה יכול לקחת שבועיים עד ארבעה שבועות כדי להגיע באופן עקבי לטווח זה. זה בדרך כלל לוקח הוגן כמות של tweaking כדי להבין מה אתה יכול ומה לא יכול לאכול, אפילו לאנשים עם ותיקים דלי פחמימות.
מד הקטון פותח כדי להתריע בפני אנשים הסובלים מסוכרת תלויה באינסולין לסימנים של קטואצידוזיס מסוכרת. עם זאת, אם אינך סובל מסוכרת ונמצא בדיאטה קטוגנית, אתה משתמש בה מסיבה אחרת לחלוטין. במקרה זה, קטונים גבוהים אינם סימן לגלוקוז גבוה בדם, אינם נגרמים מפירוק חלבונים ואינם רעילים. למידע מפורט על קטוזיס תזונתי, עיין בספריהם של ג'ף וולק וסטיבן פיני: "האמנות והמדע של חיים דלים בפחמימות" ו"האמנות והמדע של ביצועים דלים בפחמימות ".
מילה מ- Wellwell
אם יש לך סוכרת, נטילת רמות הקטון בדם יכולה להפחית את הסיכון לאשפוז וסיבוכים של סוכרת כגון קטואצידוזיס. שוחח עם הרופא על בדיקות קטון ביתיות. אם אינך סובל מסוכרת, ייתכן שלא תמצא שימוש בבדיקת דם ביתית באצבעות תצטרך ללמוד כיצד לעשות זאת נכון. בעת רכישת מד קטון שאושר על ידי ה- FDA, זה מסתכם בבחירה פרטנית ואשר אתה הכי קל לשימוש. עקוב תמיד אחר ההוראות בקפדנות וחזור על הבדיקה אם אתה חושב שביצעת שגיאה, מכיוון שהיא תשפיע על התוצאות.
כיצד לבדוק את השתן שלך עבור קטונים