תוֹכֶן
- מה משמעות המספרים
- האם אתה נמצא בסיכון?
- לנשים יש גורמי סיכון ספציפיים למגדר
- לנשים אחוז שומן גבוה יותר בהשוואה לגברים
- הריון כשיש לך יתר לחץ דם
- יתר לחץ דם המושרה על ידי הריון ללא היסטוריה של לחץ דם גבוה
מה משמעות המספרים
המספר העליון מייצג את שלךסיסטולילחץ דם, שהוא מדידה של הלחץ בכלי הדם שלך כאשר הלב שלך פועם. כאשר הלב שלך נח בין פעימות, לחץ הדם שלך נמוך יותר. זה מיוצג על ידי המספר התחתון, ה-דיאסטולי לחץ דם.
האם אתה נמצא בסיכון?
נשים רבות רואות את עצמן מפני יתר לחץ דם. אמנם נכון שהסיכון ליתר לחץ דם נמוך יותר בקרב נשים בהשוואה לגברים, אך יתרון זה נעלם כאשר נשים מגיעות לגיל המעבר. לאחר גיל המעבר, נשים מאבדות את ההשפעה המגנה של אסטרוגן ככל שהרמות יורדות.למעשה, לנשים יש סיכון גבוה יותר ליתר לחץ דם בהשוואה לגברים החל מגיל 65. נשים יכולות לפתח יתר לחץ דם גם לפני גיל המעבר, למרות שהן בסיכון מופחת.
חשוב לעקוב אחר לחץ הדם לאורך כל הבגרות מאחר ולחץ דם גבוה בדרך כלל אינו מלווה בסימנים ותסמינים עד שכבר התרחשה הנזק לאיברים כמו הלב או הכליות. יתר לחץ דם הוא רוצח שקט, ולכן חשוב לשמור על ערנות.
לנשים יש גורמי סיכון ספציפיים למגדר
אמצעי מניעה דרך הפה יכולים להעלות את לחץ הדם אצל נשים מסוימות. אתה צריך להיות בטוח שהרופא שלך מודד את לחץ הדם שלך באופן קבוע ורושם אותו ברשומה הרפואית שלך. עישון מעלה את הסיכון עוד יותר. אם אתה שוקל ליטול גלולה למניעת הריון ואתה מעשן, הקפד לדון עם הרופא שלך בסיכון המוגבר. השילוב של עישון ואמצעי מניעה דרך הפה מסוכן אצל נשים רבות.
לנשים אחוז שומן גבוה יותר בהשוואה לגברים
לנשים אחוז שומן גבוה יותר בגוף, המהווה גורם סיכון ליתר לחץ דם. שומן המצטבר עמוק בבטן, המכונה שומן קרביים, קשור ליתר לחץ דם, כולסטרול גבוה, מחלות לב ועמידות לאינסולין. למעשה, זיהוי התסמונת המטבולית, המאופיינת בהשמנת יתר מרכזית, טריגליצרידים מוגברים ולחץ דם גבוה, הביא את החוקרים לבחון את הקשר הזה בקפידה. הוכח כי דיאטות כמו דיאטת DASH מורידות את לחץ הדם. בנוסף לחיתוך קלוריות, דיאטת DASH מפחיתה את צריכת המלח, גורם נוסף לשליטה בלחץ הדם.
הריון כשיש לך יתר לחץ דם
אם יש לך יתר לחץ דם ואתה נוטל תרופות, דון במצבך עם הרופא לפני הכניסה להריון. ההריון שלך עלול לגרום ליתר לחץ דם ויכול להיות מסוכן גם לך וגם לתינוק שלך. ישנן גם תרופות מסוימות העלולות להיות מסוכנות לאם ולתינוק במהלך ההריון, כולל חוסמי קולטן אנגיוטנסין (ARB) ומעכבי אנזים להמרת אנגיוטנסין (ACEI). חשוב להפסיק את התרופות לפני הכניסה להריון, אך אל תפסיק כל תרופה שנקבעה בלי להתייעץ עם הרופא שלך. אם אתה ממלא בקפידה אחר המלצות הרופא שלך לניהול לחץ הדם שלך, אתה יכול להישאר בריא במהלך ההריון ותוכל ללדת תינוק בריא.
יתר לחץ דם המושרה על ידי הריון ללא היסטוריה של לחץ דם גבוה
זה לא יוצא דופן אצל נשים ללא היסטוריה של לחץ דם גבוה לפתח יתר לחץ דם במהלך ההריון. זו אחת הסיבות שטיפול טרום לידתי חשוב כל כך לכל האמהות המצפות. PIH, המכונה גם יתר לחץ דם הריוני, בדרך כלל פותר לאחר הלידה. זה קורה אצל עד 8% מהנשים בהריון, ורוב הנשים שמפתחות PIH נמצאות בהריון הראשון שלהן. PIH יכול להתפתח לרעלת הריון, מצב שעלול לגרום לפגיעה בשליה ובעובר, בנוסף עלול לגרום נזק לאיברי האם, כולל הכליה, הכבד והמוח. רעלת הריון מתפתחת בדרך כלל לאחר שבוע ההריון ה -20. גורמי סיכון מסוימים הם לחץ דם גבוה לפני ההריון; הַשׁמָנָה; גיל מתחת לגיל 20 או מעל 40 שנה; הריון מרובה (תאומים וכו '); והיסטוריה של רעלת הריון בהריון קודם. נשים עם רעלת הריון עלולות לפתח תסמינים כמו נפיחות ועלייה במשקל פתאומית, שינויים בראייה וכאבי ראש. השתן שלהם עשוי להכיל חלבון. אם מתפתחת רעלת הריון, יש להביא את התינוק למניעת סיבוכים מסכני חיים.