תוֹכֶן
- חשוב להימנע מהדבקה במהלך כימותרפיה
- חשיפה לקהל
- סיכון לזיהום ואנשי קשר שחולים
- סיכוני מזון
- חיות מחמד יכולות להיות גורם מוביל להדבקה
- טיפים אחרים למניעת זיהום
- חיסונים וכימותרפיה
- אמצעי הגנה: מסכות וכפפות
- איך לשטוף ידיים
- תסמיני זיהום במהלך כימותרפיה
- טיפול בזיהומים
- הערה אודות זיהומים שנרכשו בבית חולים (Nosocomial)
אין ספק, סיכון זה ישתנה בהתאם לתרופות הכימותרפיות שאתה מקבל, ספירת תאי הדם הלבנים שלך וכל הטיפולים שאתה מקבל כדי להעלות את ספירת תאי הדם הלבנים שלך (כגון Neulasta או Neupogen). עם זאת כל אחד צריך להיות מודע לחלק מהסיכונים הנפוצים בזיהום במהלך הטיפול בסרטן.
חשוב לציין גם, שגם אם ספירתך תקינה, אתה עדיין עלול להיות בסיכון. בסרטן וטיפולים בסרטן ייתכן שיש לך מספר נורמלי של תאי דם לבנים, אך אלה שנמצאים אולי אינם פועלים גם כדי להדוף פולשים כגון חיידקים.
יחד עם זאת, קיים סיכון לזיהום, עם זאת, חשוב לחיות חיים נורמליים ככל האפשר ולהשתתף בפעילויות שאתה נהנה מהן. איפה אתה מצייר את הגבול? האם אתה יכול להשתתף בקונצרט המקהלה של נכדתך בת 10?
נתחיל בדיון על כמה מהסיכונים האפשריים והתיאורטיים של זיהום. ישנם צעדים פשוטים רבים שתוכל לנקוט כדי להפחית את הסיכון שלך. יתכן ותרצה להביא איתך רשימה זו ולשאול את הרופא אילו אמצעים חשובים ואם יש לה מחשבות אחרות כיצד תוכל להישאר בריאים ככל האפשר במהלך הטיפול בסרטן. אם נחזור לקונצרט המקהלה, חשוב גם לשאול את האונקולוג שלך לגבי פעילויות שאינך בטוח בהן. ישנם גורמים רבים המגיעים לנגן, לא רק אם הקונצרט ההוא נמצא בעונת שפעת או לא.
חשוב להימנע מהדבקה במהלך כימותרפיה
ישנן מספר סיבות לכך שהבנת הסיכון לזיהום כה חשובה במהלך כימותרפיה.
אחת הסיבות הברורות היא שאם אתה צריך לפתח זיהום, זה יכול להיות הרבה יותר קשה להדוף. אין ספק שאנטיביוטיקה יכולה לעזור, אך אנו עדיין מסתמכים רבות על מערכת חיסונית בריאה שתעשה הרבה מהלחימה. זה ניכר אם אתה זוכר את סיפוריהם של "תינוקות בועות" שנולדים ללא מערכת חיסון שלמה.
סיבה נוספת היא שכאשר מערכת החיסון שלך מדוכאת, אתה עלול לפתח זיהום בחיידק או נגיף שבדרך כלל לא גורם למחלות. אנו נחשפים למיקרואורגניזמים כל יום מבלי שנדע זאת מכיוון שמערכת החיסון שלנו עושה את עבודתם.
סיכון נוסף הוא שהמיקרואורגניזמים אליהם אתם נחשפים במרפאה או בבית חולים יכולים להיות קשים יותר לטיפול. "באגים" עמידים אלו פיתחו דרכים לשרוד אפילו אנטיביוטיקה חזקה. אם אי פעם שאלו אותך על "MRSA" זו דוגמה. עמידות לאנטיביוטיקה הופכת לבעיה יותר מדי שנה כאשר "החרקים" נעשים חכמים יותר.
לבסוף, יכול להיות קשה יותר לזהות נוכחות של זיהום כאשר מישהו מתמודד עם סרטן. אם כבר יש לך תסמינים כגון שיעול שקשור לסרטן שלך, זה יכול להיות קשה יותר לקבוע אם פיתחת זיהום או שהסימפטומים שלך קשורים לסרטן שלך בלבד.
כעת, מכיוון שאתה מכיר חלק מסיכוני ההדבקה, בוא נבחן באופן מקיף כיצד להוריד את החשיפה שלך.
חשיפה לקהל
אחד הסיכונים הנפוצים יותר לזיהום במהלך כימותרפיה מתרחש כאשר אנשים נמצאים בקשר הדוק עם אחרים. אונקולוגים ממליצים לעיתים קרובות להימנע מהמונים, אך מה פירוש הדבר בדיוק? מגע קרוב ברבעים סגורים טומן בחובו סיכון גבוה יותר מאשר להיות מחוץ לבית. זה עשוי לכלול תחבורה כגון מטוס או אוטובוס, או מיקומים כגון קניון צפוף.
בין אם עליכם להימנע מהמונים יהיה תלוי בדיוק בספירת הלבן שלכם ובזמן השנה. אם זוהי שיא עונת השפעת, כמו למשל בחודש ינואר, יש סיכוי גבוה יותר לחלות בזיהום מאשר בחודשי הקיץ השקטים יותר (מנקודת מבט של זיהום).
אם אתה חייב להיות בסביבה צפופה, שוחח עם הרופא שלך אם אתה צריך ללבוש מסכה.
סיכון לזיהום ואנשי קשר שחולים
עדיף להימנע מאנשים חולים כולל יקיריכם. לעיתים זה יכול לשבור לב, אך שקול כיצד יקירך ירגיש אם היו מבינים שהנחית להם הידבקות.
הגבל על שיתוף כל דבר עם יקיריהם, מכוסות ועד כלי אוכל, למברשות שיניים ואפילו איפור.
סיכוני מזון
אנו יודעים שמזונות עלולים לגרום לזיהום, ובארצות הברית יש קרוב ל -50 מיליון מקרים של מחלות הניתנות למזון.
עם זאת, כפי שצוין לעיל, אתה עלול להיות בסיכון לזיהומים במזון אשר בדרך כלל יהוו בעיה, ואפילו זיהומים קלים עלולים להיות חמורים יותר. להלן מספר טיפים להפחתת החשיפה למחוללי מחלות מזון במהלך כימותרפיה.
- הימנע מבשרים גולמיים. הזמינו בשר אדום עשוי היטב. אכלו רק פירות ים מבושלים לחלוטין, במילים אחרות, ללא סושי עד שתסיימו עם הטיפול.
- שוטפים את כל התוצרת בזהירות.
- ביצים צריכות להיות מבושלות לחלוטין. הימנע מביצים שמבושלות לצד שמש כלפי מעלה והזמן בידי בנדיקט רק אם לא משתמשים בביצים גולמיות.
- הימנע מדבש.כמו שתינוקות מתחת לגיל שנה לא צריכים לאכול דבש בגלל הסיכון לבוטוליזם, יש להימנע מדבש גם אצל מי שמדוכא בחיסון.
- היזהר מזיהום צולב. אל תשתמש באותו קרש חיתוך כדי לחתוך עוף וירקות גולמיים.
- בדוק את כל הפירות והירקות לסימני קלקול.
- אם אתם אוכלים בחוץ, הימנעו ממזנונים שבהם אוכל נותר בחוץ ויש בהם גם פוטנציאל להידבק באנשים שמשתעלים או מתעטשים.
- הימנע מגבינות שנועדו להיות עובש, כמו ברי וגבינה כחולה.
זו התחלה, אבל למד עוד על מה לא לאכול במהלך כימותרפיה.
חיות מחמד יכולות להיות גורם מוביל להדבקה
כלב יכול באמת להיות החבר הכי טוב של האדם, ולמעשה, לטיפול בחיות מחמד לאנשים חולי סרטן נמצא שיש כמה יתרונות. עם זאת יש כמה דברים שאתה צריך להיות מודע אליהם אם ברצונך לשמור על חיות המחמד שלך במהלך כימותרפיה. יש גם כמה חיות מחמד שייתכן ותרצה להשאיל לחבר עד לסיום הטיפול שלך.
רבים מהזיהומים העלולים לגרום לבעיה במהלך כימותרפיה אינם מהווים בעיה רבה אם אתה בריא. מסיבה זו, אולי אינך מכיר את הנפוץ ביותר מבין אלה. רופאים משתמשים במונח זיהומים זונוטיים לתיאור זיהומים העלולים להעביר בין בעלי חיים לבני אדם.
אחד הסיכונים הנפוצים יותר הוא טוקסופלזמוזיס. לערך 25 עד 30 אחוז מהאנשים יש עדויות לחשיפה לזיהום זה שנגרם על ידי החיידק Toxoplasma gondii. בעוד שהזיהום לעיתים קל או לא מורגש, הוא עלול להוביל לתסמינים חמורים כמו התקפים או עיוורון אצל אנשים שסבלו ממערכת החיסון. יתכן שאתה מכיר מחלה זו מכיוון שזו הסיבה לנשים בהריון מומלץ שלא להחליף את ארגז המלטה.
אם אתה אוהב את החתלתול שלך זה בסדר. מומלץ ללבוש כפפות או שמישהו אחר יחליף את המלטה. החזקת החתול בבית גם מורידה את הסיכון. זכרו כי חתולים משתמשים לרוב בגנים כארגז זבל, וללבוש כפפות זה רעיון טוב בעת גינון בין אם אתם בעלי חתול ובין אם לא.
יש הרבה יותר דברים שאנו יכולים לחלוק על חיות מחמד וזיהומים במהלך כימותרפיה. אם יש לכם חיות מחמד, שימו לב כיצד לשמור על חיות המחמד שלכם במהלך כימותרפיה על ידי למידה על אמצעי זהירות עם בעלי חיים ספציפיים. תרגול של כמה טיפים יכול לכסות את רוב הבסיסים שלך.
- הימנע מאימוץ חתלתול או גור במהלך כימותרפיה. לא רק שצעירים אלה נוטים יותר להעביר זיהום שעמיתיהם המבוגרים הם, אלא שהם יכולים להיות פעוטים יותר, אם לא יותר, ומנוחתך חשובה ביותר במהלך הטיפול.
- אם יש לך חתולים, נסה להחזיק אותם בבית במידת האפשר. זיהומים רבים נאספים מ"המשחק הפראי "שהם תופסים.
- בקש ממישהו אחר לנקות את ארגז הפסולת ולהרים קקי כלבים.
- שחקו עם חיית המחמד שלכם בזהירות. רוב הזיהומים מועברים על ידי נשיכות ושריטות (או על ידי רוק וצואה).
- השתמש בכפפות אם אתה מרים צואה, מנקה את כלוב הציפורים או מנקה את האקווריום.
- חיות מחמד כמו זוחלים וחיות בר עדיף להימנע במהלך כימותרפיה. אם לילד שלך יש דרקון מזוקן, זה כנראה בסדר, כל עוד אתה מסתכל ולא נוגע.
טיפים אחרים למניעת זיהום
ישנם מספר טיפים מיום ליום אשר עשויים לעזור בהורדת הסיכון לזיהום.
- השתמש במכונת גילוח חשמלית במקום בתער
- לרחוץ או להתקלח מדי יום
- השתמש במברשת שיניים רכה
חיסונים וכימותרפיה
בין אם אתה צריך לקבל חיסונים ובין אם לא במהלך כימותרפיה יכול ללכת לשני הכיוונים, וחשוב לדבר עם הרופא שלך.
ישנם שני סוגים ראשוניים של חיסונים, אלה ש"הרגים "ואלה ש"מוחלשים". חיסונים מוחלשים חיים ויש להימנע מהם במהלך כימותרפיה. סביר להניח שחיסונים שנהרגו לא יגרמו לבעיה בזיהומים, אך יתכן שלא יפעלו להגברת התגובה החיסונית.
מכיוון ששפעת ידועה לשמצה בגרימת זיהומים משניים קשים בקרב אנשים חולי סרטן, שוחח עם הרופא שלך האם אתה צריך לקבל את שפעת, כמו גם את העיתוי הטוב ביותר לקבלה. חיסון נגד שפעת באף (FluMist) הוא חיסון מוחלש ואין להשתמש בו במהלך כימותרפיה.
ישנם חיסונים ספציפיים המומלצים לאנשים חולי סרטן.
אמצעי הגנה: מסכות וכפפות
אם ספירת הלבן שלך נמוכה ואם תצא בציבור, האונקולוג שלך עשוי להמליץ על חבישת מסכה. אם אתה לובש מסכה, וודא שהיא מתאימה היטב ואוטמת כראוי. זכור שמסיכה עשויה לְהַקְטִין את החשיפה שלנו אבל לא לִמְנוֹעַ את החשיפה שלך לכל החיידקים והנגיפים.
לפני שתתחיל כימותרפיה, זה יכול להיות מועיל להרים קופסת כפפות חד פעמיות בה אתה יכול להשתמש בכל דבר, החל מניקוי האף של הילדים וכלה בניקיון אחרי בעלי חיים.
איך לשטוף ידיים
נראה שכולנו יודעים לשטוף ידיים, לא? רובנו לימדו כשעוד לא למדנו בבית הספר. בדיבור על החשיבות של לימוד מחדש של שטיפת ידיים נכונה זה עשוי לעזור להבין שכל המנתחים "למדו מחדש" כיצד לשטוף את ידיהם במהלך לימודי רפואה ושהייה. לא תמיד ברור מה נחוץ כדי להוריד את נטל החיידקים על הידיים שלנו.
הצעד הראשון הוא להקציף את הידיים באופן מלא. באופן מפתיע, אין צורך בסבון אנטיביוטי, אלא בסבון יד טוב. השלב הבא הוא זה שרוב האנשים מפשלים בו. לשפשף את הידיים למשך 20 שניות לפחות. יתכן שתצטרך לתזמן בעצמך, מכיוון שרוב האנשים מופתעים כמה זמן זה באמת. השלב האחרון הוא לייבש את הידיים במגבת נקייה. השתמש במגבת נייר או במגבת נקייה שאף אחד אחר לא טיפל בה.
תסמיני זיהום במהלך כימותרפיה
מכיוון שחשוב לטפל בזיהומים במהירות האפשרית במהלך כימותרפיה, כדאי לקבל מושג אילו תסמינים עליכם לצפות. הקפד לדבר עם הרופא שלך על אילו תסמינים ספציפיים עליך לצפות. חלקם כוללים:
- חום. שאל את הרופא מה הטמפרטורה שלך לפני שאתה מתקשר. היא עשויה להמליץ להתקשר אם הטמפרטורה שלך גבוהה מ- 100.5 F, אך זה יכול להשתנות
- צמרמורות או חוסר יכולת להתחמם
- שיעול, בין אם הוא פורה או לא
- קוצר נשימה
- כאב או תדירות במתן שתן
- כאבי ראש או צוואר נוקשה
- כאבי בטן
- שִׁלשׁוּל
טיפול בזיהומים
אם יש לך ספירת תאי דם לבנים נמוכה, זיהומים יכולים להיות קשים יותר לטיפול מאשר אם ספירת הלבנים שלך תקינה. לדוגמא, האונקולוג שלך עשוי להמליץ על אנטיביוטיקה תוך ורידית (IV) לזיהום אשר בדרך כלל יטופל באנטיביוטיקה דרך הפה. חום המתפתח במהלך כימותרפיה מטופל לעיתים קרובות בשילוב של אנטיביוטיקה חזקה עד לקביעת הגורם המדויק לזיהום. הטיפול מתקיים לעיתים קרובות בבית חולים בו ניתן לצפות מקרוב מאוד.
הערה אודות זיהומים שנרכשו בבית חולים (Nosocomial)
בכל שנה אנו שומעים על מספר הדלקות הנוזוקומיאליות. לא רק בתי חולים הם מקום טוב להתכנסות חיידקים, אלא שחיידקים עמידים הם ידועים בסביבת בית החולים. למעלה מ -1.5 מיליון אנשים נדבקים בבתי חולים מדי שנה, ו -100,000 מהם ימותו. התעקש כי כל מי שמבקר אותך, מהרופא שלך ועד יקיריכם, שוטף את הידיים תחילה. בנוסף, עיין בטיפים אלה בנושא הימנעות מזיהומים שנרכשו על ידי בית חולים.