תוֹכֶן
אתה עלול לחוות טעם מתכתי במהלך כימותרפיה, במיוחד בזמן האכילה. שינויים בטעם יכולים להיות שכיחים במהלך טיפול כימותרפי.תופעת לוואי זו עשויה לגרום למזון ולמשקאות לטעם נורא ואף להפוך למאכל לעיתים.תהיו בטוחים שאתם לא האדם היחיד שחווה את זה - כמחצית מהאנשים שעושים כימותרפיה! חלק מהתרופות הכימותרפיות ידועות לשמצה יותר בגורם לתופעת לוואי זו מאחרות. חרדל חנקן, וינקריסטין, ציספלטין וציקלופוספמיד הם אלו המופיעים לעיתים קרובות.
איך להתמודד
יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לנסות לקזז או להסוות את הטעם המתכתי שאתה חווה בגלל כימותרפיה:
- הימנע מאכילה במשך שעתיים-שלוש לאחר קבלת כימותרפיה.
- שתו משקאות חומציים כמו לימונדה או לימודה. אמנם זה יכול לעזור לטעם המתכתי, אך עליכם להימנע ממשקאות אלו אם יש לכם פצעים בפה, והם עלולים להרגיז אם אתם סובלים מיובש בפה.
- השתמש בכלי פלסטיק במקום בכלי מתכת. הרחיקו את המתכת מהפה. כדאי לקנות כלי פלסטיק איכותיים שמרגישים טוב יותר בפה.
- מבשלים עם עשבי תיבול חזקים ותבלינים שיעזרו לכסות את הטעם המתכתי.
- השתמש ברטבים כמו טריאקי, ברביקיו או קטשופ. רטבים עתירי טעם אלה לבשר וירקות יכולים להסוות את הטעמים.
- לעסו חניכיים בטעם נענע או ממתקים קשים. זה יכול לעזור בין הארוחות.
- ללעוס קרח.
- אכלו מזון צונן או קפוא, כמו מילקשייק, גלידות וארטיקים. שימוש בארטיקים בהישג יד בין הארוחות יכול להיות טקטיקה טובה.
הפתרונות משתנים מאדם לאדם
זכרו שאין שני אנשים זהים. יש אנשים שמגלים שדיאטת בלנדר מפחיתה את הטעם המתכתי, בעוד שאחרים זקוקים להרבה רטבים ותבלינים כדי להסוות אותה.
אצל חלקם בשר אדום טעים מאוד ומתכתי ואחרים מוצאים אותו חזק יותר בעוף. עליכם להתנסות באוכל כדי לגלות מה מתאים לכם. מה שעשוי לעבוד עבור אדם אחד לא יכול לעבוד עבור אחר.
האם מניעה אפשרית?
למרבה הצער, אין הרבה מה הרופא יכול לעשות כדי למנוע שינויים בטעם הנגרמים על ידי כימותרפיה. למרות זאת, חשוב מאוד שתיידע את הרופא שלך לגבי תופעות לוואי של הטיפול שאתה חווה, אפילו תופעה שכיחה ואף צפויה.
אל תנסו ויטמינים או תוספים נוספים שקראתם עשויים לעזור אלא אם כן הומלצו על ידי הרופא. הצוות הרפואי שלך צריך לדעת את כל מה שאתה לוקח במהלך הטיפול, כולל ויטמינים ותרופות "טבעיות" כדי שיוכלו למנוע אינטראקציות מזיקות עם הטיפול שלך.
כאשר אתה חווה טעמים לא נעימים אתה עלול לאכול פחות ולפתח סלידה ממאכלים מסוימים או מאכילה מוחלטת. זה יכול לגרום לירידה במשקל ואף לתת תזונה. זה יכול להוביל גם להימנעות מארוחות עם המשפחה והחברים, שאחרת הם טובים לתמיכה חברתית. זה עוד יחליש את גופך ויקשה על הטיפול וההחלמה. השתמש בטקטיקות המפורטות כדי שתוכל להמשיך לאכול מגוון בריא של מזונות בזמן שאתה עובר טיפול.