תוֹכֶן
דלקת הלבלב היא מצב כואב להפליא שמסומן על ידי דלקת בלבלב - בלוטה גדולה שמשחקת חלק מרכזי בוויסות העיכול. בעוד שדלקת לבלב כרונית דורשת טיפול מתמשך, דלקת לבלב חריפה דורשת טיפול רפואי מיידי.בדלקת לבלב כרונית, מספר תרופות טבעיות (המשמשות להשלמה אך לא להחליף טיפול קונבנציונאלי) עשויות לסייע בהקלה על כאבים ותסמינים אחרים של דלקת הלבלב.
יסודות הלבלב
ממוקם מאחורי הבטן שלך, הלבלב משחרר אנזימים למעי הדק שלך כדי לקדם את פירוק המזון. כאשר מתרחשת דלקת לבלב, אנזימים אלה תוקפים בטעות את הרקמות המייצרות אותם.
ישנם שני סוגים של דלקת הלבלב: חריפה וכרונית. הסוג הנפוץ יותר הוא דלקת לבלב חריפה, מצב המהווה כ- 275,000 אשפוזים בארה"ב בכל שנה.
לעתים קרובות נגרמת על ידי אבני מרה, דלקת לבלב חריפה מעוררת תסמינים כמו כאבים חזקים בבטן העליונה, בחילות והקאות. הטיפול מורכב בדרך כלל מטיפול בבית חולים בנוזלים תוך ורידיים (IV), אנטיביוטיקה ותרופות נגד כאבים.
דלקת לבלב חריפה עלולה להיות מסכנת חיים. אם אתם חווים תסמינים כמו כאבים עזים שמתחילים לאט או לפתע בבטן העליונה, פנו מיד לטיפול רפואי.
הגורם השכיח ביותר לדלקת לבלב כרונית הוא שימוש כבד באלכוהול, עם תסמינים הכוללים בחילות, הקאות, ירידה במשקל וצואה שמנה. ידוע להחמיר עם הזמן, דלקת לבלב כרונית עלולה לגרום לנזק קבוע ולהוביל לסיבוכים כמו סוכרת, אי ספיקת כליות ובעיות נשימה.
כדי להפחית את הסיכון ללבלב, חשוב להגביל את צריכת האלכוהול שלך. מומלץ גם לשמור על משקל תקין, להקפיד על תוכנית אכילה מאוזנת ולקבל פעילות גופנית רבה.
דיאטה ותזונה
בעקבות דיאטה דלת שומן המגבילה מזון מעובד שומני, מטוגן ועשיר בשומן, מומלץ לעיתים קרובות למניעה ולניהול דלקת הלבלב. הסיבה לכך היא שצריכת יותר מדי שומן עלולה לגרום ללבלב שלך לשחרר יותר אנזימי עיכול ממה שהיה עושה בדרך כלל. רמה מוגזמת של אנזימים עלולה להוביל להתקף.
הקרן הלאומית ללבלב ממליצה לחולים עם דלקת בלבלב להגביל את צריכת השומן ל -20 גרם או פחות ליום, כאשר אין ארוחה אחת המכילה יותר מ -10 גרם שומן.
שתייה מרובה של נוזלים וקיצוץ קפאין מומלצת גם לאנשים עם דלקת בלבלב, על פי המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות.
במקרים מסוימים של דלקת הלבלב, יתכן שהמטופלים יצטרכו לקבל תזונה פרנטרלית מוחלטת. שיטת האכלה העוקפת את מערכת העיכול, תזונה פרנטרלית מוחלטת מספקת את הדרישה היומית של המטופל לחומרים מזינים באמצעות טפטוף תוך ורידי.
אוכל בריא לאכול עם דלקת לבלב כרונית
ירידה במשקל
עם היווצרות שכיחות של דלקת לבלב חריפה בארה"ב, חושבים שמגיפת ההשמנה עשויה להיות גורם בשיעור העלייה של מחלה זו. יתרה מכך, מחקר שפורסם ב חוות הדעת הנוכחית בגסטרואנטרולוגיה בשנת 2017 עולה כי השמנת יתר עלולה להחמיר את חומרת הלבלב החריפה.
לקבלת עזרה בשמירה על משקלך ואולי הגנה מפני דלקת הלבלב, עיין במדריך זה לגישות טבעיות לירידה במשקל.
תרופות טבעיות
למרות שמחקר על השימוש בתרופות טבעיות להקלה על דלקת הלבלב מוגבל, ישנן עדויות ראשוניות לכך שתוספים מסוימים עשויים להקל על הסימפטומים. להלן מבט על כמה ממצאים מאותם מחקרים:
נוגדי חמצון
נוגדי חמצון עשויים להפחית מעט את הכאב אצל אנשים עם דלקת לבלב כרונית, על פי דו"ח שפורסם ב מאגר הסקירות השיטתי של Cochrane בשנת 2014. לצורך דוח זה, מדענים ניתחו 12 ניסויים קליניים שפורסמו בעבר עם סך של 585 משתתפים.
במסקנתם הם ציינו כי "הרלוונטיות הקלינית של הפחתה קטנה זו אינה ודאית, ויש צורך בראיות נוספות". הם מצאו גם כי אירועים שליליים, על אף שהם קלים, התרחשו אצל 16 אחוז מהמשתתפים.
חושבים שנטילת תוספי נוגדי חמצון עשויה לסייע בטיפול בדלקת הלבלב הכרונית על ידי הפחתת מתח חמצוני (גורם אפשרי להתפתחות מחלה זו).
יש לציין כי, בסקירה שיטתית שפורסמה בשנת 2009, החוקרים ניתחו 22 ניסויים קליניים והגיעו למסקנה כי הנתונים אינם תומכים בתועלת של טיפול נוגד חמצון בניהול דלקת הלבלב.
גלוטמין
חומצת אמינו הקיימת באופן טבעי בגופך, גלוטמין ממלא תפקיד בתהליכים מטבוליים רבים. כמה מחקרים מראים שתוסף גלוטמין עשוי להועיל לאנשים עם דלקת לבלב חריפה שמקבלים תזונה פרנטרלית כוללת.
לדוח שפורסם בכתב העת לבלב בשנת 2013, למשל, החוקרים בחנו 12 ניסויים קליניים עם סך של 505 מטופלים. על פי מחברי הדו"ח, הניתוח שלהם "מדגים יתרון ברור" להשלמת גלוטמין בחולים עם דלקת לבלב חריפה שקיבלו תזונה פרנטרלית מוחלטת.
הם גם ציינו כי אלו המקבלים תזונה אנטרלית (מזון המועבר לקיבה או המעי הדק דרך צינור) אינם זקוקים לגלוטמין.
חומצות שומן אומגה -3
השימוש בחומצות שומן אומגה 3 עשוי לסייע בהפחתת סיבוכים זיהומיים ובאשפוז אצל אנשים הסובלים מדלקת לבלב חריפה, במיוחד כאשר משתמשים בהם באופן מוחלט. זה הממצא של דו"ח משנת 2015 שפורסם בכתב העת חומרים מזינים, אשר ניתח שמונה ניסויים קליניים.
סוג של שומנים רב בלתי רוויים, חומצות שומן אומגה 3 נמצאים באופן טבעי במזונות רבים (כולל זרעי פשתן ודגים שומניים כמו סלמון וטונה). ממחקר ראשוני עולה כי חומצות שומן מסוג אומגה 3 עשויות לסייע בטיפול בלבלב על ידי הפחתת דלקת ותיקון נזקי רקמות.
מילה מ- Wellwell
בשל היעדר ניסויים קליניים רחבי היקף הבודקים את השפעותיהם בטיפול בדלקת הלבלב, מוקדם להמליץ על תרופות טבעיות להקלה על דלקת הלבלב. אם אתה מעוניין להשתמש בתרופות טבעיות לטיפול בכאבים בלבלב, שוחח תחילה עם הרופא כיצד לשלב תרופות כאלה בתכנית הטיפול שלך.
תסמינים וטיפול בלבלב- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט