תוֹכֶן
- תסמינים של שרירנים ברחם
- טיפולים טבעיים לשרירנים ברחם
- טיפולים סטנדרטיים לשרירנים ברחם
- מה גורם לשרירנים ברחם?
שרירנים ברחם יכולים להשתנות בגודל בין מיקרוסקופי למספר סנטימטרים. ייתכן שיש לך גידול אחד בפיברואיד או כמה. אם אתה חושד שיש לך שרירנים, עליך תמיד לבדוק עם הרופא שלך לגבי אבחנה ואפשרויות טיפול. עבור חלק מהנשים, ביצוע הצעות לדיאטה של פיברואידים ותרופות טבעיות אחרות יכול לעזור לחולל שינוי בסימפטומים שלהן.
תסמינים של שרירנים ברחם
בעוד שרוב שרירנים ברחם הם קטנים ואינם גורמים לתסמינים, סביר יותר כי שרירנים גדולים יותר יגרמו לתסמינים. כמה נושאים נפוצים הם:
- תקופות כבדות או כואבות
- דימום בין תקופה
- תחושת מלאות בבטן התחתונה
- לחץ או כאב באגן
- עצירות
- צורך תכוף במתן שתן
- כאב במהלך יחסי מין
- כאב בגב התחתון
- בעיות רבייה (כגון פוריות, הפלות מרובות או לידה מוקדמת)
טיפולים טבעיים לשרירנים ברחם
הטיפולים הטבעיים הבאים הוכחו כיעילים עבור חלק מהנשים בהפחתת שרירנים ובטיפול בתסמינים. התועלת שלהם תלויה, בין השאר, בחומרת מצבך. בדוק תמיד עם הרופא שלך לפני שתנסה טיפול כלשהו כדי לוודא שהוא מתאים לך.
תזונה / תזונה של פיברואידים
תזונה ותזונה עשויים למלא תפקיד בשאלה האם יש לך שרירנים ברחם. בפרט, אנשים שאוכלים יותר בשר אדום ושותים אלכוהול נמצאו בסיכון גבוה יותר ללקות בשרירנים.
מחקר מצא כי מי ששותה בירה ומעלה ביום מעלה את הסיכון לפתח שרירנים ברחם ב -50%. נמצא כי תזונה דלה בפירות וירקות מגבירה את הסיכון.
המחקר מציע כי דיאטות הגבוהות בהמשך עשויות להועיל במניעה או להאטת צמיחת פיברואיד.
- צריכת דגים (במיוחד דגים שמנים כמו סלמון ומקרל)
- בשרים רזים (כגון עוף והודו)
- ירקות ירוקים
- קטניות
- פירות הדר
- תה ירוק
לאכילת מזון עם ויטמין D עשויה להיות גם יתרון מגן. מחקרים מראים כי אלו שהיו חסרים בוויטמין D היו בעלי השרירנים הגדולים ביותר. ניתן למצוא ויטמין D בדגים, כגון טונה וסלמון, כמו גם במזון מועשר, כמו חלב ודגנים.
ניהול משקל
נמצא כי נשים הסובלות מעודף משקל נמצאות בסיכון גבוה יותר לשרירנים.
מחקר אחד מצא כי נשים עם אחוזי שומן בגוף העולים על 30% נמצאות בסיכון גבוה יותר. אחר ציין כי חולים הסובלים מהשמנת יתר הם בעלי סיכוי גבוה פי שניים לשלוש לפתח שרירנים.
על ידי שמירה על משקל בריא באמצעות תזונה מזינה ופעילות גופנית, ייתכן שתוכל להפחית את הסיכון לשרירנים ברחם.
תרופה צמחית
הרפואה הסינית המסורתית הנפוצה ביותר לשרירנים ברחם היא Gui Zhi Fu Ling Tang, שילוב של צמחי מרפא שהוכח כיעיל לטיפול בכאבי מחזור, בפני עצמו או בטיפול סטנדרטי בשרירנים. באופן דומה, עשבי מרפא מערביים עשויים להשתמש גם בצמחי מרפא בכדי לסייע בטיפול בשרירנים באמצעות פעולתם על הורמונים נשיים כולל Paeonia lactiflora (אַדְמוֹנִית), פוריה קוקוס (פטריית פוריה), שתיהן נמצאות בפורמולת Gui Zhi Fu Ling Tang, כמו גם ויטקס אגנוס קסטוס (גרגרי יער עצים) אקטה ראסמוסה (קוהוש שחור), בין היתר.
מחקר מצא כי שילוב של גוי ג'י פו לינג טאנג עם התרופה מיפפריסטון, טיפול סטנדרטי לשרירנים, נמצא יעיל יותר ממיפריסטון בלבד.
תה ירוק
שתיית תה ירוק יכולה לעזור להיפטר משרירנים או לנהל את הסימפטומים שלהם. מחקר שנערך בשנת 2013 מצא כי ה- EGCG של פלבנול, שנמצא בתה ירוק, הפחית את גודל שרירנים ברחם ושיפר את הסימפטומים של אנמיה ואובדן דם.
אַקוּפּוּנקטוּרָה
לנשים בארה"בהמשתמשים ברפואה טבעית לטיפול בשרירנים, כ -16% מנסים בדיקור סיני בגלל תסמינים. בעוד שמחקרים מראים שזה יכול לעזור לכאבי מחזור ודימום, עדיין חסרות ראיות על השפעתו על שרירנים.
מי שמנסה זאת עשוי למצוא את זה שימושי בשילוב עם תרופות טבעיות אחרות וטיפול רפואי סטנדרטי.
טיפולים סטנדרטיים לשרירנים ברחם
לרוב הנשים עם שרירנים אין תסמינים. במקרים אלה, הטיפול אינו נדרש, אם כי הרופא שלך יפקח עליהם כדי לוודא שהם לא משתנים.
אם שרירנים גדלים או מתחילים לגרום לתסמינים, הרופא שלך עשוי להציע להשתמש בתרופות או אולי בניתוחים. התרופה הנפוצה ביותר לשרירנים היא אגוניסט הורמון משחרר גונדוטרופין (GnRH). תרופה זו יכולה לחסום את ייצור ההורמונים ולהצטמצם בשרירנים, ולהקל על תסמינים כמו דימום כואב וכאב. זה נלקח בדרך כלל פחות משישה חודשים מכיוון שהוא יכול להפחית את צפיפות העצם אם לוקחים אותו זמן רב יותר.
הרופא שלך עשוי גם להציע פרוגסטינים, אשר יכולים לעזור בשליטה על דימום, אך עשויים שלא להקטין את גודל השרירנים. תרופות אחרות כוללות מיפריסטון, רלוקסיפן, דנאזול או חומצה טרנקסמית.
אפשרויות כירורגיות זמינות גם אם הסימפטומים שלך חמורים או שרירנים שלך נהיים גדולים מדי. אפשרות אחת, כריתת שרירנים, מאפשרת להסיר את השרירנים בזמן שהאזורים הבריאים ברחם נותרים במקומם. רוב הנשים שעוברות כריתת שריר יכולות עדיין להביא ילדים לעולם. עם זאת, שרירנים חדשים עדיין יכולים לצמוח, וכרבע מהנשים יזדקקו לכריתת רחם כעבור כמה שנים. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
בכריתת רחם, הרחם מוסר במהלך הניתוח. זהו הפיתרון הקבוע היחיד להיפטר משרירנים, אך הוא מבוצע רק אם אינך מעוניין להיכנס להריון. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
מה גורם לשרירנים ברחם?
הסיבה המדויקת לשרירנים ברחם אינה ידועה. רמות גבוהות של ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון עשויות לעורר את צמיחת שרירנים ברחם. פיברואידים נוטים להיות גדולים יותר במהלך ההריון, מכיוון שרמות ההורמונים הללו עולות ומתכווצות במהלך גיל המעבר, ככל שרמות ההורמונים יורדות.
מילה מ- Wellwell
התייעץ תמיד עם הרופא אם אתה חושד שיש לך מצב רפואי, כולל שרירנים ברחם. לטיפול עצמי והימנעות או עיכוב של טיפול סטנדרטי יכולות להיות השלכות חמורות. כמו כן, אם אתה כבר עובר טיפול רפואי סטנדרטי בשרירנים, שוחח עם הרופא לפני שתנסה פתרונות טבעיים.