תוֹכֶן
שמן אורגנו הוא שמן אתרי המיוצר מצמח האורגנו, כביכול כבעלי סגולות מרפא. מחקרים מראים כי לשמן אורגנו יש תכונות מיקרוביאליות, אנטי-ויראליות ופטריות. בנוסף תרכובות בשמן אורגנו הן גם חומרים נוגדי חמצון חזקים, אנטי דלקתיים, נוגדי סוכרת ומדכאי סרטן.מודאג לגבי נגיף העטרה החדש? למד על COVID-19, כולל תסמינים וכיצד הוא מאובחן.
ברפואה אלטרנטיבית, שמן אורגנו מתואר כתרופה טבעית למגוון נושאים בריאותיים. ניתן גם לקחת אותו במגוון דרכים. כך זה עשוי לעזור:
- כאשר נלקח דרך הפה, שמן אורגנו עשוי לסייע במחלות עיכול ומחלות במערכת העיכול, כמו גם במחלות בדרכי הנשימה.
- כאשר משתמשים בו בקיטור ובשאיפה, שמן אורגנו עשוי לספק יתרונות לגודש בסינוסים ובחזה ומחלות נשימה קשורות.
- כאשר מדוללים ומשתמשים בו מקומית, שמן אורגנו עשוי לסייע בטיפול בזיהומים פטרייתיים וחיידקיים. ניתן למרוח אותו גם על העור לטיפול באקנה, כף רגל של אתלט, פצעי קרקר, פסוריאזיס, רוזצאה, דליות, ויבלות.
יתרונות בריאותיים
שמן אורגנו נחקר רבות בתרבויות תאים ובמחקרים בבעלי חיים, אך מעט מחקרים מדעיים בדקו את השפעותיו על בריאות האדם. עם זאת, כמה מחקרים ראשוניים מצביעים על כך ששמן אורגנו עשוי להציע יתרונות בריאותיים מסוימים.
קוליטיס
שילוב של שמני טימין ואורגנו מראה הבטחה בטיפול בקוליטיס, סוג של מחלת מעי דלקתית. מחקר על בסיס בעלי חיים שפורסם ב מתווכי דלקת נמצא כי עכברים הסובלים מקוליטיס חוו ירידה משמעותית בדלקת לאחר הטיפול עם הטיפול המשולב.
בגלל היעדר ניסויים קליניים, לא ידוע אם שילוב של שמני טימין ושמן אורגנו עשוי להועיל בטיפולים בקוליטיס בבני אדם.
קִמָחוֹן
במחקר במעבדה, מדענים הראו כי שמן אורגנו עשוי לסייע במאבק בצמיחת הקנדידה. סוג של שמרים השוכנים בדרך כלל במערכת העיכול ובנרתיק, קנדידה יכולים לתרום למספר זיהומים, כולל קיכלי פה, דלקות עור וזיהומי שמרים בנרתיק כאשר צמיחתם אינה מבוקרת.
בעוד שממצאים ממחקרים במבחנות ומחקרים על בסיס בעלי חיים מבטיחים, יש כיום מחסור בניסויים קליניים המראים כי שמן אורגנו יכול לסייע במניעה או טיפול בזיהומים הקשורים לקנדידה בבני אדם.
זיהומים חיידקיים
מחקרים ראשוניים מצביעים על כך ששמן אורגנו עשוי לסייע בהגנה מפני זיהומים חיידקיים מסוימים. מחקר עכבר שפורסם ב מנגנונים ושיטות טוקסיקולוגיה הראה ששמן אורגנו עשוי להיות שימושי למניעה או לטיפול סטפילוקוקוס אוראוס הַדבָּקָה.
מחקר נוסף שפורסם ב כתב העת לאוניברסיטת Huazhong למדע וטכנולוגיה שמן אורגנו נמצא עשוי להיות יעיל בהשמדת החיידקים הקשורים לדיזנטריה בעכברים. מחקרים אלה, לעומת זאת, לא שוחזרו בבני אדם.
תופעות לוואי אפשריות
נלקח בכמויות שנמצאות בקביעות במזון, באורגנו ובשמן האתרי שלו נחשבים לבטוחים. ישנם חששות לגבי נטילת שמן אורגנו במינונים רפואיים לאוכלוסיות מסוימות. כמו בכל השמנים האתרים, יש ליטול אורגנו באופן פנימי אך ורק אם יורה על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות.
- אורגנו עלול לגרום לתגובה אלרגית בקרב אנשים הסובלים מאלרגיה לצמחים ממשפחת Lamiaceae, הכוללים בזיליקום, נענע, רוזמרין, מרווה, מלוחים, מיורן, אורגנו, זעתר, טימין,
לבנדר ופרילה. - יש להימנע משמן אורגנו שנלקח בכמויות רפואיות במהלך ההריון בגלל חשש להפלה.
- אנשים עם הפרעות דימום לא צריכים לקחת שמן אורגנו מכיוון שהוא עלול להגביר את הסיכון לדימום. באופן דומה, יש להפסיק את השימוש בשמן אורגנו שבועיים לפני הניתוח המתוכנן עקב חשש לסיכון לדימום.
- שמן אורגנו עשוי להפחית את רמת הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת ויש להשתמש בזהירות.
תופעות לוואי קלות מבליעת שמן אתרי אורגנו כוללות קלקול קיבה וגירוי במערכת העיכול. כאשר משתמשים בו באופן מקומי, יש תמיד לדלל שמן אתרי אורגנו. זה עלול לגרום לצריבה וגירוי בעור.
אינטראקציות
שמן אורגנו עשוי לקיים אינטראקציה עם תרופות ותוספים מסוימים, ואין ליטול אותו עם הדברים הבאים:
- תרופות נגד סוכרת כולל glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), אינסולין, metformin (Glucophage), pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), ואחרים. בנוסף, אין להשתמש בו עם עשבי תיבול ותוספי מזון העלולים להוריד את רמת הסוכר בדם כולל חומצה אלפא-ליפואית, מלון מר, כרום, טופר השטן, חילבה, שום, מסטיק גואר, ערמון סוסים, ג'ינסנג פנאקס, פסיליום, ג'ינסנג סיבירי, ו אחרים.
- נוגדי קרישה כולל כמה תרופות המאטות את קרישת הדם כוללות אספירין, קלופידוגרל (Plavix), dabigatran (Pradaxa), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox), הפרין, warfarin (קומדין) ואחרים. בנוסף, אין ליטול אותו עם עשבי תיבול המפריעים לקרישת הדם, כולל אנג'ליקה, ציפורן, דנסן, שום, ג'ינג'ר, גינקו, ג'ינסנג פנאקס, ערמון סוסים, תלתן אדום, כורכום ואחרים.
- נְחוֹשֶׁת הספיגה עשויה להיות מופחתת כאשר לוקחים אותה עם שמן אורגנו.
- בַּרזֶל הספיגה עשויה להיות מופחתת כאשר לוקחים אותה עם שמן אורגנו.
- אָבָץ הספיגה עשויה להיות מופחתת כאשר לוקחים אותה עם שמן אורגנו.
מינון והכנה
אין מינון מומלץ לשמן אורגנו. אם משתמשים בו באופן מקומי, יש לדלל את השמן בשמן נשא לתמיסה של פחות מאחוז אחד. על פי המכונים הלאומיים לבריאות, אין מספיק מחקר מדעי כדי לקבוע טווח מינונים בטוח לשימוש בבני אדם.
מה לחפש
שמנים אתרים אינם מוסדרים על ידי ה- FDA ואינם חייבים לעמוד בתקני טוהר כלשהם. בעת רכישת שמנים אתרים, חפש ספק שמזקק חומר משלהם או עוסק ישירות במזקקים מכובדים ומשתמש בכרומטוגרפיית גז ובספקטרומטריית מסה (GC / MS) לניתוח איכות המוצר.
בקניית שמן אתרי אורגנו טהור יש לבדוק את התווית לשם הלטיני, Origanum vulgare. אין לרשום מרכיבי שמנים אחרים. אם אתה רואה שמן אחר, כגון שמן קוקוס מפוצל, שמן חוחובה או שמן שקדים מתוק, שמן האורגנו מדולל ואין להשתמש בו במפזר.
שמנים אתרים יש לארוז בבקבוק ענבר כהה או קובלט ולאחסן באור השמש.
שאלות אחרות
מה ההבדל בין שמן אורגנו, שמן אתרי אורגנו ושמן אורגנו?
שמן אורגנו הוא בדרך כלל שמן זית כתית כתית עם אורגנו המושרה בשמן. זה לא אורגנו מרפא, אלא אורגנו בישול. משתמשים בשמן אתרי אורגנו וגם בשמן אורגנו.
שמן אתרי אורגנו ושמן אורגנו מזוקקים מצמח האורגנו. לפעמים שמן אורגנו נמכר בכמוסות הכוללות שמן נשא כדי לדלל את השמן האתרי כדי להקל על העיכול.
מדוע חקלאי עוף אורגני משתמשים בשמן אורגנו?
לשמן אתרי אורגנו יש תכונות אנטי בקטריאליות ואנטי פטרייתיות. חלק מחקלאי העופות משתמשים בשמן אורגנו במקום באנטיביוטיקה מסחרית כדי לשמור על בריאות צאן ולמנוע זיהומים. השימוש בו נחקר רבות בחקלאות והאמין שהוא אלטרנטיבה בטוחה וטבעית לתרופות.
מילה מ- Wellwell
בשל המחקר המוגבל, מוקדם מדי להמליץ על שמן אורגנו כטיפול בכל מצב. אם אתה שוקל להשתמש בו, שוחח עם הרופא שלך על מנת לשקול את הסיכונים והיתרונות האפשריים.
יש לזכור כי אין להשתמש ברפואה אלטרנטיבית כתחליף לטיפול סטנדרטי. טיפול עצמי במצב והימנעות או עיכוב של טיפול סטנדרטי עשויים להיות להשלכות חמורות.