פגיעות בשימוש יתר

תוֹכֶן

• מהם הסוגים הנפוצים ביותר של פגיעות יתר?
• טיפול בפגיעת שימוש יתר
• תחזית לטווח ארוך לילדים עם פגיעות יתר

מספר גדל והולך של בנים ובנות משחקים ספורט פנאי ומאורגן. כתוצאה מכך, יש עלייה במספר פגיעות השימוש החורג בקרב ילדים ובני נוער. רוב הפציעות בספורט ושימוש יתר נובעות מטראומה קלה הכוללת פציעות ברקמות הרכות הפוגעות בעצם, בשרירים, ברצועות ו / או בגידים.

מהם הסוגים הנפוצים ביותר של פגיעות יתר?

פגיעות בשימוש יתר עלולות להוביל גם לשברים במתח. שברי מאמץ הם כתמים חלשים או סדקים קטנים בעצם הנגרמים כתוצאה משימוש יתר ברציפות. שברים במתח מתרחשים לעיתים קרובות בכף הרגל לאחר אימון לכדורסל, ריצה וספורט אחר. בדרך כלל אין נפיחות, אך כאב ורגישות גוברים לעיתים קרובות במהלך התנועה.

מַרְפֵּק

סד שוק

ספונדילוליסטזיס

ספונדילוזיס

טיפול בפגיעת שימוש יתר

הטיפול הספציפי לפגיעת יתר ייקבע על ידי הרופא של ילדך על סמך:

• גיל הילד, הבריאות הכללית וההיסטוריה הרפואית

• היקף המצב

• סוג המצב

• הסובלנות של ילדכם לתרופות, פרוצדורות או טיפולים ספציפיים

• ציפיות למהלך המצב

• דעתך או העדפתך

מטרת הטיפול היא לשלוט על הכאב, לקדם ריפוי, למנוע סיבוכים ולהחזיר את השימוש הרגיל באזור הפגוע.

הטיפול הראשוני בפציעות שימוש יתר כולל את R.I.C.E. (מנוחה, קרח, דחיסה וגובה).

הקפד להתייעץ עם הרופא של ילדך אם יש עיוות ממושך ונראה לעין של האזור הפגוע, או אם כאבים עזים מונעים שימוש בזרוע, ברגל, בפרק כף היד, בקרסול או בברך.

אפשרויות טיפול אחרות עשויות לכלול:

• תרופות

• מגבלות פעילות

• סד או שחקנים

• קביים או כסא גלגלים

• פיזיותרפיה (למתיחה וחיזוק השרירים, הרצועות והגידים הפגועים)

• ניתוח (במיוחד אם הפציעה חוזרת ונשנית, יש כאב מתמשך, או אם שריר, גיד או רצועה קרועים קשות)

תחזית לטווח ארוך לילדים עם פגיעות יתר

פגיעות בשימוש יתר מחלימות די מהר אצל ילדים. חשוב שהילד יעמוד במגבלות הפעילות ו / או במתיחות וחיזוק תוכניות השיקום למניעת פגיעות חוזרות.

מרבית פציעות הספורט נובעות מפציעה טראומטית או שימוש יתר בשרירים או במפרקים. ניתן למנוע פציעות ספורט רבות באמצעות מיזוג ואימונים מתאימים, לבישת ציוד מגן מתאים ושימוש בציוד מתאים.