תוֹכֶן
פיברומיאלגיה ותסמונת עייפות כרונית (CFS) כרוכים בסף כאב נמוך. סף הכאב שלך הוא הנקודה בה התחושה הופכת לכואבת. זה לא אותו דבר כמו סובלנות, כלומר כמה אתה יכול להתמודד.לדוגמא לסף הכאב, חשוב על רופא שיניים שקודח בשיניים. זה לא כואב ... עד שזה לא עושה! הכל תלוי מתי מגיעים לסף שלך וזה שונה לכולנו.
דוגמה נוספת מהחיים האמיתיים היא שרוול לחץ הדם שאחיות עוטפות את זרועך ונשאבות. בהתחלה, יש לחץ קל. ואז הלחץ עולה ועולה. עבור מישהו עם סף כאב גבוה, זה עלול לעולם לא להיות לא נוח. עבור מישהו עם סף נמוך, זה עלול להתחיל לא נוח ולהיות די כואב.
רגישות כימית בפיברומיאלגיה ו- CFSספי כאב ופיברומיאלגיה
ספי הכאב משתנים מאדם לאדם ומחקרים מצביעים על כך שהם נמוכים באופן חריג בפיברומיאלגיה. לכן דברים שאינם כואבים לרוב האנשים עלולים לגרום לכאב בקרב אנשים עם מצב זה. המונח הרפואי לכאב הנגרם על ידי דברים שבדרך כלל אינם פוגעים הוא אלודיניה.
בפיברומיאלגיה, סף הכאב בלחץ (הנקודה בה הלחץ הופך לכואב) הוא אזור מיקוד משותף לחוקרים. סף כאב בלחץ נמוך הוא סיבה מאחורי בחינת נקודת המכרז, שהיא שיטת אבחון נפוצה. למצב.
שני מחקרים בדקו האם רופאים יכולים להשתמש במנג'ר לחץ דם כדרך פשוטה לזהות מטופלים שיש להעריך אותם לפיברומיאלגיה. שניהם הגיעו למסקנה שזו דרך מדויקת למדי לזהות סף לכאב בלחץ נמוך.
פיברומיאלגיה כוללת בדרך כלל סף נמוך לכאב הקשור לטמפרטורה, המכונה אלודיניה תרמית. התוצאה היא רגישות קיצונית לטמפרטורה, לקור, לחום או לשניהם.
הסף עשוי להיות נמוך גם כשמדובר בגירוי מכני, הכרוך במשהו שעובר על העור שלך. זה מופיע לעתים קרובות כמישהו "רגיש" לדברים כמו תגים בחולצה שלו. זה עלול לגרום לבדים כבדים או גסים להרגיש כמו נייר זכוכית. יד המונחת על הזרוע העליונה עלולה שלא להזיק, בעוד שפשוף קל של העור עושה זאת.
כמה מחקרים מצביעים גם על כך שסף נמוך בכאב הוא חלק מתסמונת העייפות הכרונית ותסמונת העייפות הכרונית לנוער. לפחות מחקר אחד מראה כי ספי הכאב צונחים בעקבות התעמלות אצל אנשים עם מצב זה. תגובה זו עשויה להיות חלק מ סימפטום מרכזי למחלות, אשר נקרא חולשה לאחר מאמץ.
הישרדות מזג אוויר חם עם פיברומיאלגיהסף לעומת סובלנות
המונח סף כאב מבולבל לעיתים קרובות עם (או בשימוש שגוי) לסובלנות כאב. מונחים אלה למעשה שונים לגמרי.
סובלנות לכאב היא כמות הכאב שאתה יכול לקחת לפני שאתה נשבר. סף הכאב הוא הנקודה בה הכאב מתחיל להיות מורגש. שניהם סובייקטיביים לחלוטין.
עם סובלנות לכאב, זה יכול להיות פירוק פיזי (התעלפות, הקאות) או פירוק נפשי (בכי או צורח ללא שליטה).
על פני השטח, שני המושגים הללו יכולים להיראות דומים. עם זאת, מישהו עם סף נמוך יכול להיות בעל סובלנות גבוהה ולהיפך.
דמיין מישהו שלעתים רחוקות מרגיש כאב (סף גבוה) אבל אז נפגע קשה. מכיוון שיש להם מעט ניסיון להתמודד עם כאב, הסובלנות שלהם עשויה להיות נמוכה. בינתיים מי שסובל מכאבים כל הזמן (סף נמוך) עשוי לתפקד גם ברמות כאב גבוהות אם הייתה מתרחשת פציעה קשה.
אדם עם סף נמוך וסובלנות נמוכה עלול להיות מוחלש קשות בכל פעם שהוא סובל מכאבים. לעומת זאת, מישהו עם סף גבוה וסובלנות גבוהה עשוי לעיתים נדירות להבחין בכאב.
מילה מ- Wellwell
לעתים קרובות אנשים עם סף כאב נמוך ו / או סובלנות יכולים להישפט בחומרה על ידי אחרים. חשוב להבין שהם לא "חלשים" או "עושים עניין גדול מכלום." אלה פשוט תגובות פיזיולוגיות שאינן יכולות לשלוט בהן.
עם זאת, רמות אלה יכולות ומשתנות לאורך זמן. אצל מישהו עם פיברומיאלגיה, זה יכול להיות אפילו שונה במהלך התלקחויות מאשר במהלך הפוגות כאשר רמות הסימפטומים נמוכות יותר.
התמודדות עם התפרצויות פיברומיאלגיה