תוֹכֶן
- כיצד נמדדת יעילות אמצעי מניעה
- שיטות למניעת הריון ושיעורי הריון
- אמצעי המניעה היעיל ביותר
- בחירת שיטת הלידה הטובה ביותר עבורך
כיצד נמדדת יעילות אמצעי מניעה
יעילות אמצעי מניעה נמדדת בדרך כלל מאחת משתי נקודות תצפית: "שימוש מושלם" או "שימוש אופייני".
שימוש מושלם, המכונה לפעמים גם "הנמוך ביותר הצפוי", מתייחס למצב שבו משתמשים בשיטה בצורה נכונה ועקבית בהתאם להוראות. למשל, כשזוג תמיד השתמש בקונדומים לפי ההוראות אך עדיין נכנס להריון.
לעומת זאת, שימוש אופייני מתייחס לכך שלא תמיד נעשה שימוש נכון בשיטה או שלא נעשה בו שימוש בכל פעולה של יחסי מין. לדוגמא, שימוש אופייני עשוי לכלול שכחה ליטול גלולה למניעת הריון לפי ההוראות וכניסה להריון או שהשימוש במניעת הריון היה נכון אך בכל זאת נכשל.
שיטות למניעת הריון ושיעורי הריון
הטבלה הבאה מציגה את אחוז הנשים שחוו הריון לא מכוון בשנה הראשונה של שנתאופייני שימוש בכל אמצעי מניעה אחר. הערכות אלה מבוססות על מגוון מחקרים והורכבו על ידי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) וכן על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA).
לשם השוואה, כ- 85 מתוך 100 נשים פעילות מינית (או 85 אחוז) שאינן משתמשות במניעת הריון יכולות לצפות להיכנס להריון בעוד שנה.
| שיטה | שיעור הריון לשימוש אופייני |
| עיקור גברי | 0.15% |
| עיקור נשי | 0.5% |
| לִשְׁתוֹל | 0.05% |
| יריית הורמונים (Depo-Provera) | 0.6% |
| גלולה משולבת (אסטרוגן / פרוגסטין) | 5% |
| גלולה מיני (פרוגסטין בלבד) | 5% |
| תיקון | 5% |
| IUD- נחושת T. | 0.8% |
| IUD-Progesterone T | 0.2% |
| קונדום גברי | 18% |
| הקונדום הנשי | 21% |
| דִיאָפרַגמָה | 12% |
| ספוג בנרתיק (ללא לידות קודמות) | 12% |
| ספוג בנרתיק (לידות קודמות) | 24% |
| כובע צוואר הרחם עם קוטל זרע | 17-23% |
| קוטל זרע (ג'ל, קצף, נרות, סרט) | 28% |
| נְסִיגָה | 22% |
| תכנון משפחתי טבעי (לוח שנה, טמפרטורה, ריר צוואר הרחם) | 24% |
אמצעי המניעה היעיל ביותר
על פי נתונים אלו, שתל למניעת הריון, כמו Implanon, היה היעיל ביותר במניעת הריון כאשר רק 0.05% מהנשים משתמשות בו כשיטת הבחירה שלהם נכנסות להריון. כמו אפשרויות הורמונליות אחרות כמו גלולות למניעת הריון, זריקות הורמונים או התקני רחם הורמונליים, שתלים למניעת הריון מסתמכים על הורמונים (במקרה זה פרוגסטרון) כדי למנוע הריון. מינון נמוך ויציב זה של פרוגסטרון מגיע ממוט פלסטיק גמיש בגודל של גפרור המושתל מתחת לעור זרועו העליונה של האישה.
בעוד שהשתל למניעת הריון הוא המנצח הברור מבחינת שיעור ההריון הנמוך ביותר שלו, עדיין יש לא מעט אפשרויות אמינות לבחירת זוגות. למצוא את השיטה הטובה ביותר והאמינה ביותר למניעת הריון עבורך היא החשובה ביותר.
בחירת שיטת הלידה הטובה ביותר עבורך
כשמדובר בבחירת השיטה הטובה ביותר למניעת הריון עבורך, היעילות היא רק חלק אחד מהמשוואה. להלן כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון בבחירת השיטה הטובה ביותר למניעת הריון עבורך:
- הבריאות שלך
- באיזו תדירות אתה מקיים יחסי מין
- כמה שותפים מיניים יש לך
- אם אתה רוצה להביא ילדים לעולם בעתיד
- אם תזדקק למרשם או אם תוכל לקנות את השיטה ללא מרשם
אם אתה דן באופציות שלך עם הרופא שלך, יש כמה דברים שאתה צריך לשתף. הקפד ליידע את הרופא, הרופא או הרוקח אם אתה:
- עָשָׁן
- סובלים ממחלת כבד
- יש קרישי דם
- יש לבני משפחה שיש להם קרישי דם
- נוטלים תרופות אחרות, כמו אנטיביוטיקה או תרופות מרשם יומיות
- נוטלים כל מוצרי הצמחים, כמו סנט ג'ון וורט
- מניקות
- הייתי בהריון לאחרונה