תוֹכֶן
עבור אנשים רבים עם אוטיזם, העולם הוא שדה מוקשים. בית ספר, עבודה, מגרשי משחקים, אירועים חברתיים ותרבותיים, ואפילו מסיבות יום הולדת עמוסות אפשרויות לעומס חושי, בריונות, תסכול, בלבול או סתם אי נעימות. בכמות מזערית וכסף מינימלית, תוכלו להפוך את בית ילדכם למקלט ידידותי לאוטיזם בו יוכל סוף סוף להירגע.מדוע פעילויות רגילות יכולות להכריע
אנשים רבים בספקטרום האוטיסטי רגישים בצורה יוצאת דופן לכל סוג של "תקיפה" חושית - המשתנים בין רעשים חזקים לאורות בהירים ולקהל. הם גם נוטים יותר מאשר עמיתים טיפוסיים למצוא שינויים בשגרה, במאכלים חדשים, באנשים חדשים ובהגדרות חדשות להיות מוחצים או מטרידים. גם טיול במכולת יכול להיות קשה במיוחד.
חסמים לבית ידידותי לאוטיזם
בהתחשב בקשיי חיי היומיום של אדם בספקטרום האוטיסטי, הגיוני שהבית צריך להיות, לפחות בחלק מהזמן, מקלט אמיתי. למרבה הצער, עם זאת, זה לא תמיד אפשרי או מעשי. להלן רק כמה מהנושאים העומדים בדרכם:
- לאחים ולהורים יש גם צרכים ועשויים לבחור להזמין חברים, להרעיש, לבחור אוכל חדש, או לשנות או לסבך את חיי הבית.
- רבים מהטיפולים המומלצים לילדים עם אוטיזם הם ביתיים, כלומר לאחר שעות הלימודים (עם טיפולים מבית הספר המושלכים פנימה), ילדים עשויים לחזור הביתה לשעות טיפול נוספות שניתנות על ידי הורים ו / או מטפלים ניידים.
- חיי המשפחה אינם תמיד צפויים או רגועים. מצבי חירום ואירועים ששינו את החיים פירושם לרוב לפחות תקופה קצרה של מהומה. אח נפצע, סבא וסבתא חולה - והדברים פשוט צריכים להשתנות.
הפיכת הבית שלך לידידותי יותר לאוטיזם
בהתחשב במציאות שאף בית בעולם האמיתי לא יהווה נווה מדבר רגוע לחלוטין בעולם של סכסוכים, מה משפחות יכולות לעשות כדי לקדם חוויה רגועה עבור בן משפחה עם אוטיזם? להלן מספר המלצות בעולם האמיתי:
- ספק לוח זמנים ריאלי שאתה ובני משפחתך האוטיסטים יכולים לצפות לעקוב, לפחות רוב הזמן. זה עשוי להיות פשוט כמו "חזור הביתה, החלף בגדים, צפה בטלוויזיה שעה אחת, תאכל ארוחת ערב, תתקלח, תעשה שיעורי בית, תלך לישון." הכניסו את לוח הזמנים לתבנית חזותית וודאו שכולם מבינים מה צפוי. לוח זמנים מסוג זה בדרך כלל מתאים לאחים כמו צעירים בספקטרום האוטיסטי.
- תנו לילד שלכם מקום וזמן להירגע לבד. עבור אנשים רבים עם אוטיזם (ובלי!), זמן השבתה וזמן לבד הם חיוניים בהחלט.
- שמרו על המאכלים המועדפים בבית, כך שבן המשפחה האוטיסט שלכם יוכל לצפות לאכול לפחות פריט אחד ממנו הוא נהנה באופן פעיל. זה לא אומר "לעולם אל תאכל שום דבר חדש", אבל זה אומר שבן המשפחה האוטיסטי שלך יכול לצפות לאכול משהו צפוי, טעים ומנחם.
- חיפושי והסירו ריחות, צלילים ואורות שהם ממש מטרידים. כן, אתה צריך להשתמש בחומרי ניקוי, אך ייתכן שתוכל למצוא כאלה עם ריחות מינימליים. כן, ילדיך האחרים יכולים להאזין למוזיקה, אך ייתכן שהם יוכלו להשתמש באוזניות. כן, אתה צריך אור בביתך, אך אורות פלורסנט יכולים להיות ממש לא נוחים למישהו עם אתגרים חושיים.
- הגבל טיפולים בבית למה שבאמת שימושי, הכרחי ונעים יחסית לילדך. אף ילד לא צריך לחזור הביתה במצב של אימה, בידיעה ששעות של טיפול לא נעים צפויות! לעיתים קרובות, ניתן להורים ולמטפלים לספק טיפולים מבוססי משחק או טיפולי חישה או עיסוק מרגיעים בבית. טיפולים מסוג זה הם ככל הנראה מהנים עבור הילד ועוזרים לבנות קשרים משפחתיים ולא להתאמץ איתם.
- עקוב אחר מזג האוויר אחר סימני לחץ אצל בן המשפחה האוטיסטי שלך. יתכן שהם לא יוכלו לתקשר בדיוק את מה שמטריד אותם, לכן יתכן שתצטרך לעשות עבודת בלש קטנה כדי לקבוע כי, למשל, ריח בישול הכרוב מביא אותם לאגוזים, או שהטלפון הסלולרי המזמזם כל הזמן של אחותם הצעירה הופך אותם. אותם משוגעים. ברגע שאפסתם בעיה, תוכלו לסיעור מוחות בפתרונות פשוטים (לדלג על הכרוב, לשים את הטלפון על אילם).