תוֹכֶן
- זמני הישרדות מוגברים
- הפחתת סיכון למוות
- פחות סיבוכים כירורגיים
- טיפול בהקרנות משופר
- כימותרפיה משופרת
- טיפולים ממוקדים משופרים
- החלמה מהירה יותר מהטיפול
- הפחתת הסיכון לסרטן שני
- הגנה על בני המשפחה
- חיסכון עלויות
על פי סקירה של שנת 2019 ב מחקר סרטן ריאות בתרגום, רוב האנשים הסובלים מסרטן ריאות ינסו להפסיק לאחר אבחון סרטן ריאות, אך רק 50% יישארו ללא סיגריות לצמיתות.
מעבר לאתגרים של התמכרות לניקוטין, אנשים חולי סרטן לעיתים קרובות פחות מונעים להפסיק אם המחלה מתקדמת או שהם מאמינים שההשקפה שלהם לטווח הארוך גרועה. גיל צעיר יותר, דיכאון, כאב, חרדה ותופעות הלוואי של הטיפול עשויים גם הם להניא אדם מלהפסיק.
אם יש לך סרטן, חשוב לזכור שמעולם לא מאוחר להפסיק. להלן 10 סיבות מדוע פרישה יכולה לשפר את התחזית שלך אם אובחנת כחולה בסרטן ריאות או כל סוג אחר של סרטן.
סטטיסטיקה אודות סיגריות שכולם צריכים לדעת
זמני הישרדות מוגברים
עישון טבק מהווה לפחות 30% מכלל מקרי המוות מסרטן וכמעט 90% מכלל מקרי המוות מסרטן הריאות. הפסקות בכל שלב במחלה עשויות לחולל הבדל עצום בסיכויי ההישרדות הכלליים שלך.
מחקר שפורסם בכתב העת אונקולוגיה דיווח כי בקרב 250 אנשים עם סרטן ריאות מתקדם, זמן ההישרדות החציוני של אלו שהפסיקו היה 28 חודשים לעומת 18 חודשים עבור אלה שהמשיכו לעשן.
חציון הישרדות הוא משך הזמן בו מחצית מהאנשים בקבוצה עדיין בחיים לאחר האבחון הראשוני. משמעות הדבר היא שאנשים רבים עם סרטן ריאות מתקדם יכולים לחיות 28 חודשים או יותר אם הם יפסיקו.
הפסקת סיגריות מועילה לא רק לאנשים הסובלים מסרטן ריאות, אלא יכולה לשפר את זמני ההישרדות גם אצל חולי סרטן השד, הערמונית, המעי הגס, הוושט, צוואר הרחם, רירית הרחם והשחלה.
הפחתת סיכון למוות
הפסקת עישון יכולה לא רק להגדיל את זמני ההישרדות בקרב אנשים חולי סרטן אלא גם לשפר את הסיכון למוות גם מכל הסיבות האחרות (המכונה תמותה מכל הסיבות).
בהשוואה ללא מעשנים הסובלים מסרטן ריאות, למעשנים כבדים הסובלים מסרטן ריאות יש סיכון גבוה יותר למוות מכל הסיבות. בקרב גברים המעשנים הכבדים הסיכון מוגבר פי 1.75; בקרב נשים הסיכון מוגבר כמעט פי שניים.
מחקר שנערך בשנת 2014 כתב העת לחקר סרטן השד באופן דומה הגיעו למסקנה כי עישון כבד העלה באופן עצמאי את הסיכון למוות בקרב נשים הסובלות מסרטן השד מ -32% ל -56%.
כך גם דווח על אנשים הסובלים מסרטן האשכים, המעי הגס וסרטן הערמונית.
מחלות והפרעות הקשורות לעישוןפחות סיבוכים כירורגיים
ניתוחים הם חלק בלתי נפרד מהטיפול באנשים הסובלים מסרטן ריאות, כמו גם בסוגים אחרים של סרטן גידול מוצק. הפסקת עישון יכולה להפחית את הסיכון לסיבוכים לאחר הניתוח, חלקם עלולים לסכן חיים או להפחית באופן משמעותי את איכות החיים.
על פי ניתוח משנת 2013 ניתוח JAMA, לא פחות מ- 21% מהמעשנים הנוכחיים ו- 13% מהמעשנים לשעבר חוו סיבוכים קשים ועלולים לסכן חיים בעקבות ניתוח גדול. אלה כללו סיבוכים עורקיים (כמו התקף לב ושבץ), אירועים ורידים (כולל פקקת ורידים עמוקים ותסחיף ריאתי) ואירועים בדרכי הנשימה (בעיקר דלקת ריאות) ומוות.
באופן לא מפתיע, הסיכון גבוה יותר בקרב מעשנים בהווה מאשר מעשנים לשעבר ונוטה לגדול במקביל לכמות שאדם מעשן (כפי שנמדד לפי שנות חבילה).
מחקרים מצביעים על כך שהפסקת סיגריות שנה לפני הניתוח הגדול מבטלת את הסיכון למוות בהשוואה למעשנים מעולם, תוך הפחתת הסיכון לסיבוכים עורקיים, ורידים ונשימה.
מדוע סרטן הריאות גובר בקרב מעשנים לעולם?טיפול בהקרנות משופר
טיפול בהקרנות המשמש לטיפול בסרטן לא נראה יעיל באותה מידה בקרב אנשים שמעשנים.
אחת הסיבות לכך היא שיש צורך ברקמות מחומצן כדי שהקרינה תהיה השפעתה המקסימלית. חמצן מייצר מולקולות, הנקראות רדיקלים חופשיים, ההורגות תאים סרטניים. עישון גורם להיצרות מתמדת של כלי הדם, ומפחית את כמות החמצן שמגיעה לרקמות. כאשר רמות החמצן נמוכות, ההשפעה של הטיפול בקרינה מופחתת.
עישון גם מאריך ומחמיר את תופעות הלוואי של הקרנות, כולל מוקוזיטיס (דלקת ברקמות הריריות), זירוסטומיה (יובש בפה), זירוזיס (עור יבש), דלקת ריאות (אובדן טעם), דלקת ריאות ופגיעה בעצמות ורקמות רכות. יכול גם להגדיל את הסיכון למוות בטרם עת אצל אנשים העוברים הקרנת חזה במינון גבוה.
על פי מחקר שנערך בשנת 2017 ב כתב העת לאונקולוגיה קלינית, מעשנים הסובלים מסרטן השד העוברים טיפול בהקרנות הם בעלי סיכון מוגבר פי ארבעה למוות ממחלות לב בהשוואה לנשים שמעולם לא עישנו.
על ידי הפסקת סיגריות, ההשפעות של טיפול בהקרנות אינן רק משופרות, אלא גם ניתן להפחית את הסיכון לסיבוכים.
כימותרפיה משופרת
עישון יכול גם להפחית את היעילות של כימותרפיה על ידי הפחתת זרימת הדם לאתר הגידול. לסיגריות יש השפעה מכווצת כלי דם, מה שגורם לכלי הדם להצטמצם ולהפחית את כמות התרופות שיכולות להגיע לתאים סרטניים.
נוסף על כך, עישון פוגע בתפקוד הכבד ויכול להפחית את כמות אנזימי הכבד הדרושים במטבוליזם (פירוק) של תרופות כימותרפיות למטבוליט הפעיל שלהם.
הפסקת עישון לא רק הופכת את הכימותרפיה ליעילה יותר אלא גם יכולה לשפר את הפרוגנוזה הכללית.
מחקר משנת 2018 מברזילדיווחו כי הפסקת הטיפול לפני כימותרפיה משפרת את זמני ההישרדות, במיוחד אצל אנשים עם סרטן ריאות בתאים קטנים (צורה פחות שכיחה אך אגרסיבית יותר של המחלה). לדברי החוקרים, לאנשים שהפסיקו לעשן היה חציון הישרדות של שבעה חודשים לעומת 2.5 חודשים עבור אלו שלא הפסיקו.
מה קורה אחרי שלושה חודשים של הפסקת סיגריות?טיפולים ממוקדים משופרים
טיפולים ממוקדים הם קטגוריה חדשה יותר של תרופות המזהות ותוקפות תאים סרטניים עם מוטציות גנטיות ספציפיות. אם תבדוק חיובי למוטציות אלה, ייתכן שאתה מועמד לטיפולים שלא רק יכולים להאריך את זמני ההישרדות אלא לעשות זאת עם פחות תופעות לוואי מאשר ברוב התרופות הכימותרפיות.
מחקרים מצביעים על כך שעישון מערער את יעילותן של תרופות ממוקדות מסוימות, ובמיוחד טרצבה (ארלוטיניב) המשמשת לטיפול בסרטן הלבלב וסרטן ריאות תאים לא קטנים.
הסיבות לכך אינן ברורות לחלוטין, אך ההנחה היא כי התכווצות כלי הדם מגבילה את כמות התרופות המגיעה לאתר היעד. בִּדְבַר, הסיכון להתנגדות לטיפולים ממוקדים נותר גבוה גם בקרב מעשנים קלים.
הדרך היעילה היחידה למתן סיכון זה היא גמילה מסיגריות. זה נכון במיוחד בהתחשב בכך שתרופות ממוקדות יכולות לפתח עמידות במהירות, לרוב תוך שישה חודשים. על ידי בעיטת ההרגל, אתה יכול להבטיח שמשך התרופות ועוצמתן לא ייפגעו.
החלמה מהירה יותר מהטיפול
טיפולים בסרטן יכולים לגבות מחיר מגופך. הוכח כי עישון מגביר את חומרתן ומשךן של תופעות לוואי שכיחות רבות גם לאחר סיום הטיפול.
על פי מחקר שנערך בשנת 2011 ב האונקולוג, לאנשים שהמשיכו לעשן שישה חודשים לאחר סיום הטיפול יש סבירות גבוהה יותר לתסמינים חמורים בהשוואה לעמיתיהם שאינם מעשנים. זה כולל:
- בעיות ריכוז: סיכון מוגבר פי 2.46
- דִכָּאוֹן: סיכון מוגבר פי 2.93
- עייפות: סיכון מוגבר פי 2.9
- איבוד שיער: סיכון מוגבר פי 2.53
- בעיות זיכרון: סיכון מוגבר פי 2.45
- כְּאֵב: סיכון מוגבר פי 1.91
- בעיות עור: פי 3.3 סיכון מוגבר
- בעיות שינה: סיכון מוגבר פי 3.1
- ירידה במשקל: סיכון מוגבר פי 2.19
החוקרים הגיעו למסקנה כי למשתתפים שהפסיקו היו שיפורים משמעותיים ולעיתים עמוקים בציוני חומרת הסימפטומים, והדגישו את החשיבות של הפסקת עישון בשיקום הבריאות ואיכות החיים לאחר הטיפול בסרטן.
מטרות וגישות לשיקום סרטןהפחתת הסיכון לסרטן שני
עישון יכול להגדיל את הסיכון לסרטן ראשוני שני. לא מדובר בסרטן שהתפשט (גרור) מהגידול המקורי אלא סרטן חדש לחלוטין שאינו קשור לזה המקורי.
מחקרים מצביעים על כך ששילוב של עישון וטיפולים בסרטן יכול לפעמים להעצים את הסיכון. זה נכון במיוחד לגבי סרטן ריאות של תאים קטנים בהם סוכני עישון ואלקיזציה כגון ציטוקסאן (ציקלופוספמיד) יכולים להגדיל את הסיכון לסרטן שני פי 19.
קרינה יכולה לעשות את אותו הדבר. למרות שטיפולים המשמשים כיום הם הרבה יותר בטוחים, איברים מסוימים (כולל השד ובלוטת התריס) עדיין פגיעים לממאירויות הנגרמות על ידי קרינה. עישון יכול להגביר את הסיכון הזה, במיוחד אצל אנשים הסובלים מסרטן בלוטת התריס שהסיכון לסרטן שני נמצא בהם יותר. מאשר הוכפל.
מחקרים אחרים הראו כי אנשים הסובלים מסרטן ראש וצוואר המעשנים הם בעלי סיכון מוגבר פי חמישה לסרטן ראשוני שני בהשוואה לעמיתים שאינם מעשנים.
באותו אופן שגמילה מעישון מפחיתה את הסיכון לסרטן הקשור לטבק, זה יכול להפחית את הסיכון לסרטן ראשוני שני ולעזור לך להימנע מטיפולים משניים הנוטים להיות פחות נסבלים.
הגנה על בני המשפחה
עישון לא פוגע רק במעשנים אלא גם במי שחי או עובד עם המעשן. על פי ההערכות, עישון פסיבי גורם לכ -3,000 מקרי מוות מסרטן ריאות בארצות הברית מדי שנה, והוא כיום הגורם השלישי במחלה בדיוק מאחורי החשיפה לרדון.
מדענים מתחילים ללמוד עוד על ההשפעה של עישון שלישי שבו תרכובות מסרטנות מסיגריות יכולות להטביע את עצמן על משטחים, בגדים וחפצים במשך חודשים ואף שנים, מהווה סכנה בריאותית במיוחד לתינוקות ופעוטות.
על ידי התחשבות בהשפעת העישון על יקיריהם, ההתנהגויות יכולות להשתנות. מחקר שנערך בשנת 2016 בהשתתפות משפחות אפרו-אמריקאיות מצא כי העברת השיחה על סיכוני העישון מהמעשן לילדי המעשנים נחשבת למוטיבציה היעילה ביותר להפסיק.
חיסכון עלויות
מניע נפוץ נוסף להפסקת עישון הוא העלות. קחו בחשבון שאם אתם מעשנים חפיסת סיגריות ביום, בסופו של דבר תוציאו בסביבות 5,000 דולר. כאשר עוברים טיפול בסרטן, סכום כסף זה יכול לסייע בכיסוי דמי כיס מהביטוח ולהקל על חלק מהלחצים שיכולים להביא חשבונות רפואיים.
כשל נפוץ בקרב מעשנים הוא שעלותם של עזרי גמילה מעישון, כולל זיבאן (בופרופיון) וצ'נטיקס (ורניקלין), הם מופרזים. מה שרבים אינם מבינים הוא כי עזרי עישון אלה ואחרים מסווגים כהטבות בריאות חיוניות (EHB) על פי חוק הטיפול במחיר סביר ועשויים להיות מכוסים בביטוח.
על ידי בחינת החיסכון שאתה יכול להשיג על ידי הפסקת סיגריות - לא רק לכיס, אלא לבריאותך - תוכל למצוא את המוטיבציה הדרושה להפסקת עישון אחת ולתמיד אם יש לך סרטן.
כלים מעשיים שיעזרו לך להפסיק לעשן