תוֹכֶן
- תסמינים של אלרגיות עונתיות
- כיצד גורם האבקה לאלרגיות עונתיות
- אלרגיות באביב
- אלרגיות קיץ
- אלרגיות ליפול
- כיצד לדעת אילו אבקנים קיימים באוויר
- בדיקות אלרגיה
- כיצד להימנע מחשיפה לאבקות
אלרגיות עונתיות מכונות גם לעתים קרובות קדחת השחת.
1:12צפו עכשיו: 7 טיפים להימנעות מחשיפה לאבקות
תסמינים של אלרגיות עונתיות
תסמינים של אלרגיות עונתיות כוללים התעטשות, נזלת, גודש באף, גירוד באף, וטפטוף לאחר האף. לא כל האנשים חווים את כל הסימפטומים של קדחת השחת, ובאנשים מסוימים רק תסמין אחד ישתלט. יתכן שיהיה קשה להבדיל בין אלרגיות עונתיות להצטננות, ורק אלרגיסט יוכל להבדיל.
למד על הדרכים להבחין בהבדל בין הצטננות לאלרגיות עונתיות.
כיצד גורם האבקה לאלרגיות עונתיות
אבקנים הם גרגרי אבקה זעירים בצורת ביצה המשתחררים מצמחים פורחים, המועברים על ידי הרוח או החרקים ומשמשים להאבקת צמחים אחרים מאותו סוג למטרות רבייה. כאשר אבקנים קיימים באוויר, הם יכולים לנחות בעיניו, באפו, בריאותו ובעורו של האדם כדי ליצור תגובה אלרגית. התסמינים עשויים לכלול נזלת אלרגית (קדחת השחת), דלקת הלחמית האלרגית (אלרגיות בעיניים) ואסטמה אלרגית.
אבקנים המופצים על ידי הרוח הם בדרך כלל הגורם העיקרי לאלרגיות עונתיות, ואילו אבקנים המסתמכים על חרקים (כמו דבורת הדבש) שיובלו לצמחים אחרים לא. מרבית הצמחים עם פרחים עזים ותוססים (כמו ורדים) מאביקים חרקים ובדרך כלל אינם גורמים לאלרגיות עונתיות מכיוון שהאבקה בדרך כלל אינה קיימת באוויר.
אבקה יכולה לנוע למרחקים ארוכים והרמות באוויר יכולות להשתנות מהיום היום. רמת האבקה יכולה להיות שונה לגמרי באזורים שונים בעיר מסוימת או באזור מסוים. רמות האבקה נוטות להיות הגבוהות ביותר משעות הבוקר המוקדמות ועד אמצע הבוקר, בין השעות 5 בבוקר ל -10 בבוקר. הימנעות מאבקה יכולה להיות קשה אך אפשרית תיאורטית.
אלרגיות באביב
אלרגיות באביב הן תוצאה של אבקה מעצים, שיכולה להתחיל להאביק בכל עת מינואר עד אפריל, תלוי באקלים ובמיקום. עצים הידועים כגורמים לאלרגיות קשות כוללים אלון, זית, בוקיצה, ליבנה, אפר, היקורי, צפצפה, שקמה, מייפל, ברוש ואגוז.
באזורים מסוימים בעולם, כמה עשבים שוטים יתאבקו גם באביב.
אלרגיות קיץ
אבקת דשא היא בדרך כלל הגורם העיקרי לאלרגיות בסוף האביב ובתחילת הקיץ. אבקני הדשא הם הגבוהים ביותר בזמנים אלה, אם כי דשא עלול לגרום לאלרגיות במהלך רוב השנה אם מישהו מכסח את הדשא או מניח בדשא. מגע עם דשא עלול לגרום לגירוד וכוורות אצל אנשים שאלרגיים לאבקת דשא; זה נקרא אורטיקריה במגע.
ניתן לחלק את הדשא לשני סוגים עיקריים - דשא צפוני ודרומי. עשבים צפוניים שכיחים באקלים קר יותר וכוללים טימותי, שיפון, בוסתן, גידול מתוק, צמרת אדומה וכחול עשב. עשבים דרומיים נמצאים באקלים חם יותר, כאשר עשב ברמודה הוא הדשא העיקרי בקטגוריה זו.
אלרגיות ליפול
אבקה של עשבים שוטים היא הגורם העיקרי לאלרגיות עונתיות לסתיו בסוף הקיץ ובתחילת הסתיו. בהתאם לאזור של צפון אמריקה, עשבים שוטים אלה כוללים סמרטוטים, כרעונים, צמחים, צמחים (גדילן רוסי) וקוקבר. באזורים מסוימים בעולם, עצים מסוימים יכולים להאביק גם בסתיו.
כיצד לדעת אילו אבקנים קיימים באוויר
ברוב האזורים נמדדת ונמנית אבקה, כאשר מזוהים עם סוגי האבקה השונים. ניתן לדווח על כך במונחים של עצים, עשבים שוטים ועשבים, או אולי מחולק עוד יותר לסוגי העצים והעשבים המזוהים. עשבים ספציפיים אינם מזוהים בדרך כלל בספירת אבקנים, מכיוון שדשאים נראים אותו הדבר במיקרוסקופ.
גלה את ספירת האבקה וסוגי האבקה הנמצאים כיום באזורך.
בדיקות אלרגיה
אלרגיסט יכול לעזור לקבוע אם יש לך אלרגיות עונתיות וסוגי האבקה אליהם אתה אלרגי. זה נעשה באמצעות בדיקות אלרגיה, הכוללות בדרך כלל בדיקת עור או בדיקת דם (RAST). בדיקות אלרגיה יכולות להיות מועילות בניבוי מועדי השנה שבהם אתה עשוי לחוות תסמיני אלרגיה ונחוץ לך אם אתה מעוניין לקחת זריקות אלרגיה.
מדריך לדיון עונה לאלרגיות עונתיות
קבל את המדריך להדפסה לפגישת הרופא הבא שלך שיעזור לך לשאול את השאלות הנכונות.
כיצד להימנע מחשיפה לאבקות
בניגוד להימנעות מקשקשת וקרדית אבק, קשה יותר להימנע מחשיפה לאבקה, מכיוון שהיא קיימת באוויר החיצוני. להלן מספר טיפים למזעור חשיפת אבקה:
- שמור על חלונות סגורים כדי למנוע אבקנים להיסחף לביתך.
- צמצם למינימום את פעילות הבוקר המוקדמת כאשר בדרך כלל נפלטים אבקנים - בין 5 ל -10
- שמור על חלונות הרכב סגורים בעת נסיעה.
- הישאר בבית כאשר מדווחים כי ספירת האבקה גבוהה, ובימים סוערים בהם אבקנים עלולים להיות בכמויות גבוהות יותר באוויר.
- קחו חופשה בשיא עונת האבקה לאזור נטול אבקנים יותר, כמו חוף הים או הים.
- הימנע מכיסוח הדשא ועשב טרי.
- מצעים ובגדים יבשים במכונה. אבקה עלולה להיאסף בכביסה אם היא תלויה בחוץ לייבוש.