תוֹכֶן
ללא ספק שמעתם את ההמלצה ממקורות שונים שתמיד עליכם להחליף את מברשת השיניים לאחר הצטננות, שפעת או כמעט כל מחלה אחרת. האם זה באמת הכרחי, במיוחד אם יש לך ילדים הסובלים מהצטננות תכופה?אתה עשוי לחשוב שזה הגיוני מכיוון שהחיידקים הגורמים למחלתך יזהמו את מברשת השיניים בעת השימוש בה. אתה עלול לדאוג שתדביק את עצמך מחדש כאשר תשתמש בו לאחר שהחלמת. החדשות הטובות הן אם היה לך הצטננות או שפעת, אינך צריך להשליך את מברשת השיניים לאחר שהחלמת.
מודאג לגבי נגיף העטרה החדש? למד על COVID-19, כולל תסמינים וכיצד הוא מאובחן.
למה אתה לא צריך לדאוג לחיידקים מתמשכים על מברשת השיניים שלך
אמנם נכון שבמברשות השיניים יש חיידקים, אלא אם כן המערכת החיסונית שלך נפגעת מאוד, אתה לא צריך לדאוג שמברשת השיניים שלך תדביק אותך באותו הנגיף.
אפילו שיש משהו חמור כמו דלקת גרון אינו מספק מספיק סיבה לזרוק את מברשת השיניים שלך. מחקר אחד מצא כי מברשות שיניים בהן אתה משתמש בזמן דלקת גרון אינן ממשיכות לאחסן את החיידקים שהיו לך בזמן חולה.
גורם וגורמי סיכון של גרון דלקתכשאתה חולה, המערכת החיסונית שלך מייצרת נוגדנים ספציפיים כדי להדוף את הנגיף הגורם לזיהום שלך. נוגדנים אלה נותרים בהישג יד ומגנים עליך מלדבק שוב באותו וירוס, ולכן גם לאחר ההתאוששות חיידקי הצטננות או שפעת במברשת השיניים לא יחזרו לך לחלות.
אם חלקת מחזיק מברשת שיניים עם מישהו בזמן שהיית חולה, עדיף לטעות בצד הזהירות ולהחליף את מברשות השיניים של כולם. גם אם אינך נמצא בסיכון להידבק מחדש, אנשים אחרים עדיין עלולים לחלות.
מה עליך לעשות?
אנשי מקצוע רבים בתחום הבריאות אומרים כי חיטוי אינו רק מיותר אלא גם עלול להזיק. על פי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), השריית מברשת השיניים שלך בתמיסות חיטוי (כולל מי פה) עלולה להוביל לזיהום צולב אם אתה משתמש בתמיסה זמן רב מדי או אם מספר אנשים משתמשים באותו פתרון.
להלן מספר המלצות כלליות על פי איגוד השיניים האמריקני (ADA) לשמירה על מברשת השיניים שלך ללא נבטים ככל האפשר:
- לעולם אל תשתף את מברשת השיניים או את משחת השיניים שלך. הימנע מפיזור חיידקים על ידי מתן מברשת שיניים ומשחת שיניים לכל אחד.
- שטפו את מברשת השיניים לאחר השימוש בה. לאחר הצחצוח, שטפו את מברשת השיניים במים זורמים קרים כדי להסיר עודפי משחות שיניים ופסולת
- אל תשרו את מברשת השיניים בתמיסות חיטוי או במי פה. זה יכול למעשה להוביל להתפשטות חיידקים
- תן למברשת שלך להתייבש באוויר. לאחר שטיפת מברשת השיניים, יש לאחסן אותה זקופה בתוך מחזיק לייבוש האוויר. הימנע מכיסוי מברשת השיניים או מאחסון במיכל סגור. סביבות לחות הן כר רבייה לחיידקים
- החלף את מברשת השיניים שלך באופן קבוע. החלף את מברשת השיניים שלך כל שלושה עד ארבעה חודשים, או מוקדם יותר אם הזיפים מתחילים להיראות מרוטים