תוֹכֶן
אם אובחנתם כסובלים מכולסטרול גבוה, מעקב אחר רמות הכולסטרול בבית עשוי להראות מפתה לעשות זאת. על ידי בדיקת הכולסטרול שלך בבית, אתה יכול לבדוק את השומנים בלי שתצטרך ללכת לרופא שלך. אך האם המבחנים הללו באמת מדויקים?בדיקות כולסטרול ביתיות זמינות בבתי מרקחת מאז 1993. מרבית הבדיקות הזמינות מסחרית בארצות הברית נבדקו ואושרו על ידי מינהל המזון והתרופות (FDA).
יתרונות
בדיקת הכולסטרול בבית מציעה מגוון יתרונות, כולל:
- הם זמינים. אינך זקוק למרשם בכדי לרכוש אחת מהערכות הללו. בנוסף, תוכלו למצוא בדיקות כולסטרול ביתיות רבות בבית המרקחת, בחנות הכלבו ובאתר המקוון אצל קמעונאים שונים.
- עלות אינה נושא ענק. כמה ערכות בדיקת כולסטרול ביתיות זולות יחסית לרכישה.
- הם מאוד נוחים. אתה יכול לבצע בדיקות אלה בכל עת בנוחות הבית שלך. הם יכולים להיות מדויקים. מרבית היצרנים מצהירים כי הבדיקות שלהם מדויקות עד 95% כאשר משתמשים בהן נכון.
חסרונות
למרות שיש כמה יתרונות חשובים לשימוש בבדיקת כולסטרול ביתית, ישנם גם חסרונות. אם תבחר לבדוק את הכולסטרול שלך בבית, יש לקחת בחשבון כמה דברים חשובים לפני רכישת ערכת בדיקה, כולל:
- השומנים שנבדקו.ערכות בדיקת כולסטרול ביתיות רבות בודקות רק את רמות הכולסטרול הכוללות. למרות שמדובר בפרמטר שנמדד בדרך כלל, עליך למדוד גם את רמות ה- LDL, ה- HDL והטריגליצרידים על מנת לקבל תמונה מלאה על בריאות השומנים שלך. אם יש לך רמת כולסטרול כוללת גבוהה, זה עשוי לסמן שיש לך בעיה, אבל זה לא נותן לך תובנה אמיתית עד כמה הבעיה גרועה. ישנן כמה ערכות בדיקות כולסטרול הבודקות לא רק את רמות הכולסטרול הכוללות, אלא גם את ה- LDL, HDL וטריגליצרידים. אם אתם מחפשים תוצאת בדיקה שלמה יותר, עליכם לבחור ערכת בדיקה ביתית הבודקת את כל אלה.
- תַעֲנִית. בדיוק כמו כשאתה בודק את השומנים במשרד הרופא שלך, אתה עדיין צריך לצום לפחות 8 עד 12 שעות לפני שתבדוק את השומנים גם בבית. תלוי במה שנבדק, אי הצום עלול לגרום לכך שתקרא קריאה גבוהה בהרבה ממה שרמתך באמת.
- בעיות אפשריות במבחן. חלק מהערכות לבדיקת כולסטרול ביתיות הן קשות לשימוש וייתכן שקשה לפרש את התוצאות. אם לא משתמשים בה נכון, יתכן שלא תקבל תוצאה מדויקת.לכן, אם תחליט להשתמש בערכת בדיקת כולסטרול, עליך לקרוא את ההוראות בזהירות רבה לפני תחילת הבדיקה.
- תכנון הבדיקה. בדיקות קודמות - וכמה ערכות בדיקה קיימות - הסתמכו על שינוי צבע כלשהו בפירוש התוצאות. ערכות בדיקת כולסטרול עברו דרך ארוכה מאז תחילת שנות התשעים, וחלקן יכולות לספק לך קריאה אלקטרונית - להוציא את הניחושים של פרשנות התוצאות שלך. עליכם לבחור גם ערכות בדיקה המאושרות על ידי ה- FDA מכיוון שהן נבדקו לדיוק ושימוש.
- בטווח הארוך, העלות עשויה להיות בעיה. ערכות בדיקה אלקטרוניות וערכות בדיקת כולסטרול הבודקות LDL, HDL וטריגליצרידים עשויות להיות יקרות יותר. בדיקות מסוימות דורשות שתשלח את דגימת הדם שלך כדי לנתח אותה - מה שאולי לא רק דורש כסף אלא גם שבועות של המתנה לתוצאות שלך. ולמרות שבדיקות השומנים הניתנים במשרד רופא מכוסות בביטוח הבריאות שלך, רוב הביטוחים לא יחזירו לך רכישת בדיקת כולסטרול ביתית. בנוסף, בניגוד לפרמטרים אחרים של דם כגון גלוקוז, רמות הכולסטרול אינן משתנות מאוד. לכן, אין צורך בבדיקות יומיות או חודשיות.
שורה תחתונה
בין אם אתה קובע שיש לך רמות גבוהות של שומנים בדם מבדיקת כולסטרול ביתית ובין אם לא, אתה עדיין צריך לעקוב אחר הרופא שלך ולבדוק את השומנים שלך. אם בדיקת הכולסטרול הביתית שלך קובעת שרמות השומנים בדם גבוהות, אתה בהחלט צריך לקבוע פגישה עם הרופא שלך לבדיקות נוספות. ספק שירותי הבריאות שלך יקבע עד כמה רמות השומנים השונות שלך גבוהים וינקט את הצעדים המתאימים כדי לעזור לך לשפר את בריאות הלב שלך.