תוֹכֶן
מדוע נראה שיש מאות תוספי הגברה מינית לגברים? כי יש. כי תמיד היה. ותמיד יהיה. אנו רוצים להאמין שתיקון הבעיות הבריאותיות שלנו קל כמו ליטול כדור. ועדיף על מרשם, מה דעתך על תיקון ללא מרשם? במיוחד בעניינים מיניים שבהם אנשים עשויים להיות מסרבים לדבר עם הרופאים שלהם על חיי המין שלהם. אז נכנסת מודעה לתוספי מזון טובים יותר מאשר תרופות מרשם לבעיות זיקפה. עכשיו אתה נמנע מהטרחה והמבוכה של לראות רופא כדי לקבל כדור שעובד טוב יותר מרשמים. האם זה לא בסדר? לא טועה מבחינתך אבל תתבייש על האקסטרים.1:32
6 שינויים באורח החיים לטיפול בתפקוד לקוי של זיקפה
ישנם תוספי צמחים שעשויים לעבוד על הפרעה בתפקוד המיני הגברי ואנחנו נגיע לאלה. איך נדע שהם עובדים? מחקרים מדעיים בהם הנבדקים מתחלקים לזרועות טיפול מחקריות בהן קבוצת נבדקים אחת נוטלת גלולת סוכר, פלצבו, והקבוצה השנייה נוטלת את תרופת החקירה. מרבית התוספים המפורסמים מעולם לא עברו מחקרים אקראיים מבוקרי פלצבו. ניהול המזון והתרופות (ה- FDA) אינו מסדיר תרופות מרשם לתוספים בלבד.מישהו שמוכר לך תוסף יכול לטעון שהמוצר יכול לעשות כל דבר, החל מהגדלת הפין ועד השדיים ועד מתכווץ המותניים - ללא כל מדע שתומך בטענה. בינתיים, תרופת מרשם צריכה לעבור שנים של מחקר, החל במעבדה, ועובר למחקרים בבעלי חיים ולבסוף לניסויים בבני אדם. זה לוקח בערך 12 שנים ועולה מיליוני דולרים; אחת הסיבות לכך שתרופות מרשם עולות כל כך הרבה.
הנה הדבר הפרוע בפלצבו. אם מסתכלים על הניסויים הקליניים הראשוניים שהביאו את סילדנאפיל, הידוע יותר בשם המותג שלו, ויאגרה, לשוק, 30% מהגברים בזרוע הפלצבו דיווחו על זקפות טובות יותר! 30%. אין חומר פעיל, רק התקווה שהגלולה שהאדם לוקח הולכת לשפר את זקפותיו. לכן, אם לתוסף יש השפעה דומה, 30% מהגברים הנוטלים אותו יתכוונו לדווח על השפעה טובה וכנראה לספר לחבריהם ולספק המלצות.
האם משהו באמת עובד?
אז מה יעיל? ישנם כמה תוספים שעמדו בניסויים קליניים והראו שיפור מסוים. רוב התוספים משפרים את זרימת הדם, בדיוק כמו תרופות מרשם כמו ויאגרה או סטנדרה או סיאליס. L- ציטרולין היא חומצת אמינו שהגוף ממיר לתחמוצת החנקן, ההורמון הגורם לשיפור זרימת הדם לאיבר המין. ג'ינסנג Panax קוריאני הוא תוסף נוסף הפותח כלי דם ועשוי לסייע בשיפור הזקפות.
מה עוד עובד? Pycnogenol ו- L-arginine גם עשויים להראות השפעות חיוביות על זרימת הדם של הפין. זכור, אם תוסף עובד, יש לו תופעות לוואי ואינטראקציות עם תרופות אחרות. התייעץ עם הרופא אם אתה נוטל תרופות אחרות, במיוחד תרופות לב ולחץ דם לפני תחילת התוספים.
אילו תוספים הם מזויפים?
הרשימה ארוכה מכדי להיכנס לתוספים מזויפים, אך הרשימה הקצרה היא Tribulus, DHEA, חילבה, גינגקו ואבץ. לאבץ מגיע אזכור מיוחד בגלל כמה אנשים נשבעים על זה בלי שום נתונים! יש הרבה אבץ בזרע ולכן, זה מובן מאליו, יותר אבץ שווה יותר זרע ויותר אגרוף בשק. למרבה הצער, זה לא המקרה ותוספי אבץ נקשרו לסיכון גבוה יותר אפשרי לסרטן הערמונית.
המוסף הטוב ביותר
מה התוסף הטוב ביותר לשיפור יחסי מין? תרגיל. פעילות גופנית משפרת את זרימת הדם בכל מקום, ודיאטה בריאה ופעילות גופנית יכולים לשפר את רמות הטסטוסטרון (קישור ל- T נמוך מאוד) ולהגביר את החשק המיני. משעמם, אני יודע, אבל הנה לך. ירידה במשקל ותזונה עושות דרך ארוכה לשיפור הבריאות והבריאות הכללית.