תוֹכֶן
- התקשורת משתפרת
- שתיקה אינה שווה כוח
- הסכנות שבלא לדעת
- הערך של קוורטרבק רופא
- לשבור את הדממה
- עשה את העבודה שלך
סקר ארצי העלה כי 62 אחוז מהאבות עם בנים רוצים שהאב שלהם היה מתקרב יותר בנושאי בריאות. כתוצאה מכך, 43 אחוז מהאבות שמשפחתם לא מדברת בפתיחות על בריאותם אומרים שהם רוצים לשבור את הדפוס.
הסיבות להימנעות מדיונים אלה מפעילות את המכלול מהמסורתי למבוכה. יש האומרים שהם לא יודעים לדבר עם בניהם על נושאי בריאות מכיוון שגם אביהם (דמות) מעולם לא דיבר איתם על זה.
חלקם מרגישים נבוכים מדי או אומרים שהם לא מוצאים את המילים. אחרים חוששים שבנם לא ירצה לדבר על הנושא או שהם לא מוצאים את הזמן הנכון להעלות את הנושא.
כרופא המתמקד בבריאות הגברים, אני מציע לך לגייס את הדיונים החשובים האלה עם בניך. אתה עלול למצוא את השיחות לא נוחות. אתה עלול למצוא אותם מביכים. אבל זכור זאת: זה פחות בך מאשר בנו שלך.
התקשורת משתפרת
קליבלנד קליניק ערכה את הסקר, "MENtion It", על יותר מ -500 גברים בגילאי 18 ומעלה החיים ביבשת ארה"ב. הסקר שוקלל להיות מייצג ארצית בנוגע לאזור, גיל וגזע / מוצא אתני. כל המשתתפים היו אבות או דמויות אב לילד והיה להם אבא או אבא שגדל.
כ -70% מהאבות אמרו כי משפחותיהם דיברו בפתיחות על סוגיות בריאותיות ודאגות, אפילו כשהיו ילדים. כשני שלישים (62 אחוזים) מהנשאלים שנותרו ייחלו לאבותיהם. וכ- 47 אחוזים אמרו שהם לא מכירים את היסטוריית בריאות המשפחה שלהם עד שהם הלכו לרופא כמבוגרים.
אבות היום עם בנים אכן מראים הבנה מסוימת על מה חשוב לדבר כשמדובר בנושאים הקשורים לבריאות.
- כמעט 80 אחוז עברו בדיקה בחודשים האחרונים או בשנה האחרונה.
- שישים ושניים אחוז ממליצים לפנות לרופא לבדיקות בריאות רגילות.
- כמחצית (52 אחוז) מייעצים לאבות אחרים עם בנים לברר ככל האפשר על ההיסטוריה הרפואית המשפחתית שלהם (50 אחוז) לספר על כך לילדיהם.
- ארבעים ותשעה אחוזים מייעצים לדבר על ניהול בריאות לפני שמתרחשת מחלה או צורך בטיפול רופא. (עצה זו נכונה!)
שתיקה אינה שווה כוח
נראה כי מכשול עיקרי לדיונים בתחום הבריאות הוא חוסר רצון לדון בחששות בריאותיים מחשש לגרום לדאגה מיותרת למשפחה, האשמה בבחירות אישיות שעשויות לתרום לבעיה בריאותית, או להיראות חלשה. אתה אולי גאה להיות סטואי, אך אם אתה לא מביא תסמינים לידיעת הרופא מסכן אותך ואת משפחתך.
יש לי מטופלים שהיו להם דם בשתן במשך כמה שנים לפני שהם פנו לרופא. דם בשתן הוא סימן לסרטן שלפוחית השתן, שלעתים קרובות ניתן לריפוי כאשר מאובחנים מוקדם. עד שחלפו כמה שנים המחלה הופכת להיות תוקפנית או חשוכת מרפא.
אם אתה שותק בגלל שאתה מרגיש מביך לומר מילים מסוימות, אני יכול להתייחס. כשהתחלתי את ההכשרה הרפואית שלי, מצאתי שזה מאוד לא נוח לומר מילים כמו "פין" ו"שק האשכים ". אין סיבה רציונלית לאי הנוחות הזו; זה טאבו חברתי יחיד שעוצר אותך. אני מבטיח שככל שתדברו את המילים האלה לעתים קרובות יותר, כך יהיה קל יותר.
הסכנות שבלא לדעת
מניעת סרטן היא הסיבה העיקרית לצורך להכיר את ההיסטוריה הרפואית של משפחתך ולהעביר אותה. לעתים קרובות, כשאני שואל מטופלים על ההיסטוריה המשפחתית שלהם של סרטן הערמונית או על המחלה שהם מודאגים ממנה, הם אומרים, "לאבי היה משהו, אבל אני לא יודע מה זה היה."
התייחסות לניסיון שלך בבעיה רפואית עשויה להגן על חיי בנך. לסרטן רבים, כולל סרטן הערמונית והמעי הגס, נטייה גנטית. אם אתה או כל בן משפחה קרוב חלת בסרטן הערמונית לפני גיל 50, חשוב שבנך יתחיל לבצע בדיקות סדירות למחלה בשנות ה -40 לחייו. מכיוון שאפרו-אמריקאים נמצאים בסיכון גבוה עוד יותר לסרטן הערמונית, אנו עשויים להמליץ להתחיל לבצע בדיקות מוקדם יותר, אם יש היסטוריה משפחתית של המחלה.
ללמד את בנך כיצד לבצע בדיקה עצמית של האשכים חשוב מאותה סיבה. סרטן האשכים מתחיל להשפיע על גברים צעירים החל מגיל 15 ושיעור הריפוי שלהם הוא 98 אחוז כאשר הם נתפסים ומטופלים מוקדם.
הערך של קוורטרבק רופא
הסקר הראה כי אבות צעירים רבים עם בנים מרגישים נוח יותר לדון בהיסטוריה של בריאות המשפחה עם אמם ולא עם אביהם. וגברים בכל הגילאים שנבדקו מעדיפים לדבר על בעיות בריאותיות מסוימות עם דמות אב, ולא עם אביהם הביולוגי. כל זה טוב ויפה, אבל הם עדיין זקוקים לרופא אישי.
כל צעיר צריך לפתח מערכת יחסים עם רופא ראשוני שישמש כקוורטרבק עבור צוות רופאים, אם תתעורר בעיה רפואית. רופא זה ישמור על כל סוגי הבעיות הרפואיות, לא רק הקשורות לבריאות הגברים, וידאג שבנך יקבל את בדיקות הסקר המתאימות בזמן המתאים.
לאחר הבדיקה הראשונה שמטופלת היטב, יתכן שבנך לא יצטרך לפנות לרופא שוב במשך מספר שנים. האמת היא שלעולם לא תדע מתי תהיה לך בעיה רפואית. כאשר אחד מתבגר, אתה לא צריך לטרוף כדי למצוא עזרה.
אם יש לך קשר עם רופא ראשוני, אתה יכול להתקשר כשיש לך בעיה ולשאול מה עליך לעשות הלאה. הרופא יראה אותך או יקבע לך ביקור אצל אורולוג או מומחה מתאים אחר.
לשבור את הדממה
אם אתם בין הגברים שלא מפחדים לדון עם משפחותיכם בבעיות בריאות, הצטרפו אליכם! אם אתה מוכן להתחיל לדבר עם הבנים שלך בנושאי בריאות ודאגות, הנה מה שעליך לדבר עליו:
- כשאתה מסביר יחסי מין, שוחח על הסיכונים למחלות המועברות במגע מיני יחד עם הסבר על אופן הבנות להיכנס להריון.
- הראה להם כיצד לבצע בדיקה עצמית של האשכים במקלחת. תגיד להם שהם צריכים לעשות את זה מדי חודש ואומר להם ליידע אותך אם הם מרגישים גושים או בליטות.
- שוחח על תפקוד לקוי של זיקפה ושזה יכול להיות סימפטום למחלות לב וכלי דם כאשר הם מתבגרים.
- אמור להם לפנות לרופא מיד אם יש להם סימנים או תסמינים לבעיה רפואית כלשהי וששתיקה אינה סימן לחוזק.
- ספר להם את ההיסטוריה המשפחתית והאישיות שלך של בעיות רפואיות. אם אינך מכיר את אלה, בקש מאביך או מקרובי משפחה אחרים לספר לך מה הם יודעים.
אבות שכבר מדברים עם בניהם על בריאותם או מתכננים לעשות זאת אומרים שגיל 11 עד 12 הוא הזמן האידיאלי להתחיל. אם בחרתם להמתין עד שהילד יהיה מבוגר, רשמו את ההיסטוריה הרפואית האישית והמשפחתית והשאירו אותה במקום בטוח במקרה שתפטרו בטרם עת.
עשה את העבודה שלך
אם אתה עושה את עבודתך כאבא, אתה הולך לנהל הרבה שיחות לא נוחות עם ילדיך ככל שהם יגדלו. לדבר על בריאות זה כמו לדבר על אחריות כלכלית, איך להיות בן זוג או הורה טוב, או להסביר על מה מדובר במוות. אתה צריך לחפור עמוק כדי למצוא את המילים לדון בדברים אלה. בטח, יותר כיף לדבר עם הבנים שלך על ספורט, מזג אוויר או עבודה, אבל בסופו של דבר, הבריאות שלהם - ושלך - חשובה יותר.